Нео - совет этого часа

Холодные месяцы — время, когда бутылка с водой на столе часто остается полной. Нам не жарко, не хочется пить, и мозг обманывает нас, сигнализируя о ложном насыщении жидкостью после чашки чая или кофе. Но именно зимой наше тело нуждается в грамотном водном балансе не меньше, чем летом.

Слушать радио Клубер FM Радио Клубер FM уже в эфире — музыка для вдохновения, отдыха и повседневных дел. Слушайте онлайн или в приложении: cluber.fm (iOS и Android)

Слушать радио Клубер FM Радио Клубер FM уже в эфире — музыка для вдохновения, отдыха и повседневных дел. Слушайте онлайн или в приложении: cluber.fm (iOS и Android)

опавшим листьям и скошенной траве с газона можно дать не просто вторую жизнь, а превратить их в настоящее сокровище. Имя ему — компост, и еще его называют «черным золотом». — И ты знаешь, как сделать такое «золото»? — округлила глаза внучка.

и т. д. Никаких личных встреч, а зачастую — минимум контактов с живым преподавателем.

блицкрига, или молниеносной войны. Немцам удалось найти «лекарство» от «позиционного тупика», переводящего войну в режим «войны на истощение», чего Германия не могла себе позволить, ибо уже Первая мировая война показала, что такой войны прямо ведет к поражению. Секретом блицкрига было сочетание танковой, артиллерийской и авиационной мощи.

Слушать радио Клубер FM Радио Клубер FM уже в эфире — музыка для вдохновения, отдыха и повседневных дел. Слушайте онлайн или в приложении: cluber.fm (iOS и Android)

Слушать радио Клубер FM Радио Клубер FM уже в эфире — музыка для вдохновения, отдыха и повседневных дел. Слушайте онлайн или в приложении: cluber.fm (iOS и Android)

Как известно, по одежке до сих пор встречают, но этот собирательный фразеологизм давно расширил свои границы. И чтобы выбрать тот самый идеальный лук дорогой и роскошной девушки, необязательно ориентироваться на бренды или дороговизну вещей. Достаточно знать несколько простых секретов. Бьюти-эксперт, звездный визажист Алена Сидорова перечислила несколько важных нюансов, которые позволят вам выглядеть как потенциальная жена миллиардера.

Многие опасаются домашней косметики, а зря, ведь в этом случае вы знаете состав и уверены в его натуральности и безопасности. Именно поэтому стоит приготовить парочку классных домашних масок для лица из овсянки, чтобы ваша кожа сияла каждый день.

Декабрьские дедлайны только начались, а мы уже устали — на коже это тоже видно. Собрали список процедур, которые сделают лицо сияющим и свежим даже в конце года. Хронический стресс не просто делает внешний вид уставшим, он меняет работу кожи на уровне гормонов и нервной регуляции.

Продажа iPhone — процесс вполне простой, если понимать, какие шаги важны для безопасности данных и успешной передачи устройства новому владельцу. Особенно это актуально для тех, кто делает это впервые: тут важно не пропустить мелочи, от которых зависит и ваша конфиденциальность, и итоговая стоимость устройства.

Слушать радио Клубер FM Радио Клубер FM уже в эфире — музыка для вдохновения, отдыха и повседневных дел. Слушайте онлайн или в приложении: cluber.fm (iOS и Android)

Мезотерапия давно заняла прочное место среди эффективных косметологических процедур, способных решать широкий спектр эстетических проблем. Современный подход делает её не просто инъекционной техникой, а комплексным методом восстановления и улучшения состояния кожи. Ниже — подробное руководство, которое поможет понять, как работает методика и каких результатов можно ожидать.

Решили обновить гостиную или кабинет и подумываете о покупке дивана-аккордеона? Поздравляем — вы выбрали один из самых практичных и удобных вариантов мягкой мебели. Такой диван сочетает в себе компактность, универсальность и высокую функциональность, а значит, отлично подходит как для небольших квартир, так и для просторных современных интерьеров. Чтобы покупка принесла удовольствие и долгий срок службы, важно понимать конструкцию модели, особенности механизма и нюансы выбора.

Современные телевизоры превратились в полноценные мультимедийные центры: они транслируют фильмы в 4K, соединяются с интернетом, работают с потоковыми сервисами и играют роль единого хаба для гаджетов. Но даже самая технологичная техника остаётся чувствительной к неправильной эксплуатации. Большинство поломок возникает не из-за брака, а из-за перегрева, пыли, ударов, плохой вентиляции и скачков напряжения.

Фотография давно перестала быть хобби профессионалов — сегодня каждый хочет снимать красиво, быстро и без настроек. Смартфон стал главным инструментом для фото и видео, но разобраться в характеристиках не всегда просто. Одни обещают «200 мегапикселей», другие — «режим профессиональной съёмки», а результат всё равно не радует. Чтобы не переплачивать за маркетинг, важно понимать, что влияет на качество кадра. Современные мобильные телефоны в  позволяют выбрать модель, которая снимает ярко, детализировано и естественно — но только если знать, на что смотреть.

Нижний Новгород. Знаете ли вы, что Рождество празднуют не только люди, но и мыши? В канун торжества одно мышиное семейство активно готовится к празднику. В большом загородном доме стоит их маленький кукольный дом — их островок спокойствия и уюта.

в т. ч. и симфонический оркестр Музыкальной академии; организовывались встречи с известными писателями, учеными, политиками, путешественниками.

Если вы хотите произвести незабываемое впечатление на свою вторую половинку, букет из красных цветов станет идеальным выбором. Однако важно учитывать сезонность и особенности каждого цветка, чтобы создать идеальный подарок.

и т. д. Никаких личных встреч, а зачастую — минимум контактов с живым преподавателем.

Шапка может греть и при этом делать лицо легче. Секрет прост: правильная вязка, аккуратная посадка и спокойный цвет у лица. Разберем пять рабочих пар — с пальто, пуховиком, дубленкой, шубой и паркой — без заморочек и «узлов по ГОСТу».

Корпоратив — это тот самый момент, когда хочется выглядеть красиво, но не перейти границу уместности. Не тот случай, где блестки на все лицо — хотя рука так и тянется. Ведь это все еще рабочая среда, только немного расслабленная.

Новый год всегда приносит обещание нового начала. Мы покупаем блокноты, строим планы, составляем списки — и почти неизменно сдаемся весной. Почему календарь меняется, а жизнь нет? Как психолог я вижу: дело не в слабой воле, а в том, как устроен мозг, как он охраняет устойчивость и экономит энергию.

Слушать радио Клубер FM Радио Клубер FM уже в эфире — музыка для вдохновения, отдыха и повседневных дел. Слушайте онлайн или в приложении: cluber.fm (iOS и Android)

Слушать радио Клубер FM Радио Клубер FM уже в эфире — музыка для вдохновения, отдыха и повседневных дел. Слушайте онлайн или в приложении: cluber.fm (iOS и Android)

Слушать радио Клубер FM Радио Клубер FM уже в эфире — музыка для вдохновения, отдыха и повседневных дел. Слушайте онлайн или в приложении: cluber.fm (iOS и Android)

Химические спреи обещают быстрый результат, но вместе с тараканами травят и жильцов. Между тем эффективное средство давно лежит на кухонной полке — обычный лавровый лист. Эта специя известна не только своим ароматом, но и способностью отпугивать насекомых. Ее запах действует на тараканов как сильный раздражитель. Именно поэтому многие хозяйки используют лавровый лист вместо химии Он безопасен для детей и животных, но невыносим для вредителей. Чтобы избавиться от тараканов, достаточно разложить сухие листья в местах их скопления. Особенно эффективно это работает за плитой, под раковиной и возле мусорного ведра. Некоторые советуют измельчить листья в порошок. В таком виде аромат становится еще более насыщенным. Тараканы избегают мест с запахом лавра и постепенно покидают квартиру. Этот метод не убивает насекомых, но делает условия для них невыносимыми. Эксперты отмечают, что лавровый лист особенно эффективен в профилактике. Если использовать его регулярно, тараканы не задерживаются в доме. В отличие от химических средств, лавр не вызывает привыкания. Его запах остается одинаково неприятным для насекомых. Еще одно преимущество — доступность. Лавровый лист стоит копейки и продается в каждом магазине. Хозяйки отмечают, что после раскладывания листьев тараканы исчезают уже через несколько дней. А запах в доме становится свежим и пряным. Некоторые комбинируют лавр с другими натуральными средствами, например, с мятой или гвоздикой. Такой «букет» усиливает эффект. Важно помнить, что листья нужно обновлять каждые две недели. Со временем они теряют аромат. Метод подходит даже для тех, кто живет в многоквартирных домах. Лавр помогает защитить квартиру от тараканов, приходящих от соседей. Экологи называют этот способ самым

Каждый год приближается самый волшебный праздник — Новый год. Чтобы сделать этот вечер незабываемым, необходимо уделить внимание каждому деталю оформления. Для успешной реализации завораживающего новогоднего мероприятия важно учитывать не только декор, но и организацию и проведение конференций, если таковая планируется. Это позволит создать целостную концепцию вечера и без проблем перенести все запланированные активности.

Молодежная карта — это банковский платежный инструмент, предусмотренный для клиентов в возрасте от 14 до 25 лет. Чтобы получить такую карту, заявителю достаточно представить паспорт. Банк проверит данные и, если клиент соответствует требованиям по возрасту, примет заявку на выпуск платежного инструмента.

Если вы хотите произвести незабываемое впечатление на свою вторую половинку, букет из красных цветов станет идеальным выбором. Однако важно учитывать сезонность и особенности каждого цветка, чтобы создать идеальный подарок.

Нижний Новгород. Знаете ли вы, что Рождество празднуют не только люди, но и мыши? В канун торжества одно мышиное семейство активно готовится к празднику. В большом загородном доме стоит их маленький кукольный дом — их островок спокойствия и уюта.

Когнитивные методы, смена обстановки и стабильное утро — три опоры, которые, по словам специалистов, чаще всего возвращают сон. Проснуться в три часа ночи и понять, что сон больше не возвращается, – знакомый сценарий для многих. Специалисты подтверждают: именно раннее ночное пробуждение чаще всего приводит к затяжной бессоннице.

Бархатные градиенты, всполохи металлика, тонкая инкрустация… Новогодний френч далек от скучной классики. Мы собрали вдохновляющие идеи с элементами французского маникюра – для настроения в декабре.

Полосатый принт — один из тех редких модных долгожителей, который не устаревает ни при каких погодных условиях и не зависит от горячих трендов. Зимой он работает особенно хорошо: добавляет графичности, вытягивает силуэт, задает ритм образу и спасает даже самый простой базовый комплект. Стилист Алина Лобанова рассказала практичных ежедневных вариантах на холодный сезон.

Слушать радио Клубер FM Радио Клубер FM уже в эфире — музыка для вдохновения, отдыха и повседневных дел. Слушайте онлайн или в приложении: cluber.fm (iOS и Android)

Слушать радио Клубер FM Радио Клубер FM уже в эфире — музыка для вдохновения, отдыха и повседневных дел. Слушайте онлайн или в приложении: cluber.fm (iOS и Android)

Слушать радио Клубер FM Радио Клубер FM уже в эфире — музыка для вдохновения, отдыха и повседневных дел. Слушайте онлайн или в приложении: cluber.fm (iOS и Android)

Слушать радио Клубер FM Радио Клубер FM уже в эфире — музыка для вдохновения, отдыха и повседневных дел. Слушайте онлайн или в приложении: cluber.fm (iOS и Android)

Слушать радио Клубер FM Радио Клубер FM уже в эфире — музыка для вдохновения, отдыха и повседневных дел. Слушайте онлайн или в приложении: cluber.fm (iOS и Android)

Слушать радио Клубер FM Радио Клубер FM уже в эфире — музыка для вдохновения, отдыха и повседневных дел. Слушайте онлайн или в приложении: cluber.fm (iOS и Android)

Слушать радио Клубер FM Радио Клубер FM уже в эфире — музыка для вдохновения, отдыха и повседневных дел. Слушайте онлайн или в приложении: cluber.fm (iOS и Android)

Слушать радио Клубер FM Радио Клубер FM уже в эфире — музыка для вдохновения, отдыха и повседневных дел. Слушайте онлайн или в приложении: cluber.fm (iOS и Android)

Слушать радио Клубер FM Радио Клубер FM уже в эфире — музыка для вдохновения, отдыха и повседневных дел. Слушайте онлайн или в приложении: cluber.fm (iOS и Android)

Гостиная — это пространство, где соединяются комфорт, стиль и функциональность. Здесь встречаются гости, собирается семья и происходит большая часть домашней жизни. Именно поэтому подбор мебели становится ключевым этапом в создании атмосферы, которая будет одновременно уютной, удобной и визуально гармоничной.

Пуховик добавляет объем, дубленка — фактуру. Сумка рядом с этим дуэтом должна не спорить, а собирать образ: держать линию, не мять верх и переживать мокрый снег без проблем.

Впереди — новогодние каникулы, и многие уже планируют путешествие. Небольшая, но действенная бьюти–аптечка — обязательный спутник каждого туриста. Долгие перелеты, смена часовых поясов отражаются не только на нашем внешнем виде, но и на здоровье.

собакулюбимую убивают, а мы помним по сюжету «Джона Уика», чем это чревато для злодеев. В одиночку Боб противостоит целому преступному конгломерату, в котором — люди высших эшелонов власти. Но для опытного снайпера нет никого, кого бы он не смог убить одним точным выстрелом.