Осознанность - совет этого часа

полезные советы Осознанность Концентрация внимания

06.11.2023 / 18:15

Путь к уверенности в себе часто начинается с осознания наших уникальных особенностей. Но давайте посмотрим правде в глаза: бывают дни, когда нам хочется повысить уверенность в себе, просто скрыв надоедливые следы от акне и сами прыщи, которые порой прилично портят жизнь. Следы от прыщей могут быть упорным противником, но не бойтесь, ведь мы здесь, чтобы помочь вам скрыть постакне, сделав их менее заметными.

уверенность жизнь лицо ложь Осознанность прыщи Нео

shkolazhizni.ru

30.08.2023 / 22:01

Кто есть «я» и что для меня важно?

спокойном анализе, при наличии определённых знаний по процессам мышления может постепенно обнаруживать свои круги стереотипов, которые выстроил сам. Но почему круг? Неужели жизнь идёт по кругу и устроена так, чтобы не хватало времени на осознание своих заблуждений, своих ошибок? Это действительно так. В этом пространстве множество псевдоинтересов, которые захватывают, и кажется, что вот оно — самое главное в жизни.

рыба Психология жизнь личность поступки Осознанность самопознание

shkolazhizni.ru

13.06.2022 / 22:37

Как научиться спокойствию? Восходящая спираль для борьбы с волнениями и тревогами

«Однажды моя сослуживица потихоньку призналась, что справляться с волнениями ей помогает большое количество таблеток. Однако есть много способов снижения активности лимбической системы, не связанных с лекарствами». На деле ваша префронтальная кора вполне способна «укротить» напряжение в миндалевидном теле и направить душевное состояние по восходящей спирали.

спокойствие Осознанность переживания Самоанализ

shkolazhizni.ru

12.06.2022 / 22:11

Как научиться спокойствию? Восходящая спираль для борьбы с волнениями и тревогами

спокойствие Осознанность переживания Самоанализ

shkolazhizni.ru

13.05.2022 / 22:29

Как жить здесь и сейчас? Девять правил осознанного человека

здесь и сейчас. Вот несколько полезных советов из книг по осознанности, чтобы вам было легче концентрироваться на текущем моменте и положении вещей. Открыв глаза, выдержите небольшую паузу, а затем сделайте пять медленных вдохов.

полезные советы дыхание спокойствие Осознанность

shkolazhizni.ru

12.05.2022 / 22:05

Как жить здесь и сейчас? Девять правил осознанного человека

полезные советы дыхание спокойствие Осознанность

takprosto.cc

04.05.2022 / 14:29

Игры разума, или Тест, который расскажет, как работает твое подсознание

Подсознание имеет гораздо большее значение, чем мы привыкли считать. В нем концентрируются все наши подавленные желания, а также страхи и эгоистичные мотивы. Как изменить подсознание и возможно ли это в принципе, мы тебе сегодня расскажем. Также у тебя будет возможность пройти любопытный тест, результаты которого смогут рассказать тебе кое-что новое о себе.

Зигмунд Фрейд Психология подсознание Осознанность Тесты

takprosto.cc

15.11.2021 / 14:51

Что следует делать в последний в этом году коридор затмений (с 19 ноября по 4 декабря), чтобы привлечь удачу на весь следующий год

Коридор затмений 2021 года начинается 19 ноября и заканчивается 4 декабря. Это совершенно особое время как с точки зрения эзотериков, так и для всех, кто любит красивые небесные явления. За лунным затмением придет солнечное. Многие специалисты считают время в промежутке между ними особенным. Что именно следует делать в этот период, мы расскажем ниже.

Луна эзотерика Осознанность

takprosto.cc

18.05.2021 / 15:21

Подруга в Голландии переняла экологичный образ жизни, покупает натуральные аналоги привычных вещей

Мы — поколение, которое всё чаще задумывается о том, что останется после нас. Сортировка мусора, отказ от полиэтиленовых пакетов, использование экологичных материалов в строительстве — это уже реальность. Но есть мелочи, об экологичных вариантах которых, ты мог не знать. Хотя их тоже роль достаточно велика.

Голландия дом косметика Осознанность Экология ивы

shkolazhizni.ru

25.12.2020 / 23:11

Кто выбирает нам плохое настроение?

и т. д.

плохое настроение Осознанность решение проблем Хорошее настроение

cluber.com.ua

14.04.2020 / 12:15

Улыбаться, дышать, не спешить: Монах, бросивший вызов нашему стилю мышления

Тит Нат Хан – один из самых почитаемых буддистских наставников нашего времени. Признание пришло к нему в 1960-х годах, когда он выступал в качестве активиста движения за мир. Но не менее известным буддиста сделало распространение на Западе учений об осознанной жизни. Его упрощенная версия буддистской философии, сосредоточенной на осознанности и сострадании, покорила сердца и разумы тысяч людей.

Саморазвитие буддизм Осознанность

cluber.com.ua

14.04.2020 / 10:21

Улыбаться, дышать, не спешить: Монах, бросивший вызов нашему стилю мышления

Саморазвитие буддизм Осознанность

Полезные советы по теме Осознанность

Как Осознанность может помочь в повседневной жизни?

Осознанность — это набор практических советов, которые помогают экономить время и повышать комфорт.

Где найти проверенные советы по теме Осознанность?

На нашем сайте вы найдёте подборку полезных материалов, посвящённых Осознанность. Все советы проходят отбор и проверку на практичность.

Кому подойдут лайфхаки из категории Осознанность?

Рекомендации по теме Осознанность будут полезны каждому в быту — независимо от уровня подготовки или опыта.

Осознанность - совет этого часа

Все публикации, где упоминается Осознанность

Полезные советы по теме Осознанность

Как Осознанность может помочь в повседневной жизни?

Где найти проверенные советы по теме Осознанность?

Кому подойдут лайфхаки из категории Осознанность?