здоровье - совет этого часа

11 симптомов, что ваше здоровье не в порядке - new-lifehuck.ru

бывает так, что наше здоровье может вести себя очень странно. Например задаёмся вопросом почему нас мучает бессонница или вздулся живот, или нерегулярный стул. Все эти симптомы указывают на то, что наш организм не в порядке. Давайте разберём 11 симптомов, которые неблагоприятно влияют на наш организм.

стресс Запахи здоровье отношения

all-for-woman.com

02.03.2020 / 08:41

5 причин сделать стрижку пикси этой весной

Взять и отстричь волосы весной? Почему бы и нет! Это сделали звезды и не пожалели.

волосы советы здоровье стрижка

all-for-woman.com

02.03.2020 / 08:41

Универсальные стрижки для женщин после 60

В нашей сегодняшней статье мы поделимся с вами некоторыми вариантами стильных стрижек для женщин после 60 лет. Интересно? Продолжайте читать статью дальше!

волосы здоровье стрижка

nashsovetik.ru

01.03.2020 / 12:41

Как сделать антибактериальный спрей для рук, который защитит от инфекций? Рецепт

Гигиена является одним из условий нашего хорошего здоровья. Грязные руки или загрязненные предметы, которые мы используем ежедневно, могут стать причиной опасных заболеваний и инфекций. Однако у нас не всегда есть возможность и подходящее место, чтобы помыть руки. В этих случаях полезны антибактериальные спреи и гели, которые можно использовать для чистки рук и мелких предметов. Самое простое, это купить такой спрей в магазине. Но, мы пойдём другим путём, и не в магазин! Мы сделаем свой собственный антибактериальный спрей своими руками буквально за минуту.

Запахи здоровье

polsov.com

01.03.2020 / 01:41

Лучшие способы избавиться от темных кругов под глазами

Умывайтесь прохладной водой. Горячая усугубляет отечность и подчеркивает темные круги. Если вы достаточно терпимы к низким температурам, используйте для тонизирования лица и периорбитальной области кубик льда (если на лице есть сосудистые сеточки и лопнувшие капилляры, оберните лед пищевой пленкой). Для снятия макияжа используйте средства на масляной основе: они быстро растворяют подводку, тушь и тени, не раздражая при этом кожу. Проверьте свое средство: иногда уход для кожи вокруг глаз вызывает отеки. Иногда косметика против морщин может вызывать аллергию. Если есть хоть малейшие подозрения, что припухлости связаны с новым кремом или гелем, не используйте его минимум 4-5 дней и посмотрите, будет ли разница.

Чернила здоровье

1001sovety.ru

29.02.2020 / 13:41

Модные стрижки с асимметрией — эффектные новации и стильные решения

Женские волосы требуют постоянного ухода и, несомненно, периодических походов в салон красоты для новой прически.

Ванна здоровье Идеи

sovetnika.net

29.02.2020 / 12:11

Зачем пить теплую воду по утрам

Ведь количество «аш два о» в организме с возрастом сокращается. И как следствие – снижается эластичность кожи, загустение крови и лимфы увеличивается, проявляются боли в суставах и мышцах… Как не дать себе засохнуть? – Теплая вода по утрам – один из «увлажняющих» вариантов для организма.

здоровье диета вода

flytothesky.ru

28.02.2020 / 18:06

Почему вы не можете похудеть? 10 неожиданных причин

Вы сидите на строгой диете, активно тренируетесь, не едите мучного и сладкого, но вес по-прежнему стоит на месте? Сложности с похудением могут возникать по независимым от вас причинам: из-за несоблюдения правил гигиены, эмоционального или гормонального дисбаланса, неразумных ограничений и сбитого режима сна. Почему же наше тело реагирует подобным образом? И на что нужно обратить внимание, если у вас никак не получается похудеть? Читайте ниже.

стресс здоровье похудение диета

nashsovetik.ru

28.02.2020 / 15:31

Чем опасны мытые овощи в магазинах и почему их лучше не покупать?

Сегодня в супермаркетах можно купить практически любые продукты. Но, не всегда те продукты, которые выглядят более привлекательными, несут большую пользу нашему здоровью. Например, мытые овощи – тот же картофель, морковь, свекла и прочие. Такие чистые овощи на прилавках смотрятся гораздо лучше, чем грязные. Стоят они, правда, дороже немытых. Но, не смотря на более высокую стоимость многие их покупают. Так ли они хороши на самом деле и стоит ли за них переплачивать?

советы здоровье Плесень

polsov.com

28.02.2020 / 10:36

Этапы восстановления здоровья при беге

1 этап- это первые 15 минут бега. На этом этапе ещё ничего не очищается, но организм выходит за это время на режим очищения, то есть он подготавливается к очищению. По дистанции это примерно 1.5- 2 км.2 этап заканчивается через 35 минут бега. Это примерно 5-5,5 км.

здоровье семья здоровья

zen.yandex.ru

28.02.2020 / 10:01

Эти 6 продукций должны быть в рационе каждой семьи. Рассказываю подробно

Для планирования здорового и качественного рациона питания важно иметь определенный запас продуктов. Чтобы не получилось так, что вы начали готовить, и тут же обнаруживаете что именно данного продукта нет. Как раз для таких случаев важно заранее планировать меню хотя бы на несколько дней, а ещё лучше на неделю.

пицца Запахи здоровье семья

zen.yandex.ru

28.02.2020 / 05:36

Список продуктов которые должны быть в доме у каждой хозяйки

пицца Запахи здоровье

all-for-woman.com

27.02.2020 / 19:24

Модные джинсы этой весны

Первое на что стоит обратить внимание — это посадка. Она может быть стандартной (на 2 см ниже талии) или немного завышенной согласно последним модным тенденциям. Оба варианта замаскируют животик, красиво оформят бедра и позволят изящно заправлять верх. Прямые джинсы — наиболее

Мода здоровье Идеи джинсы

miridei.com

27.02.2020 / 19:06

Мелодия моды: 10 стилей одежды по музыкальным жанрам

Музыка и мода – две творческие сферы деятельности, преображающие нашу жизнь. И до чего же здорово, когда они переплетаются! Мы изучили особенности 10 музыкальных стилей, подаривших миру интересные модные образы. Какой из них вам больше по душе?

Чернила здоровье Одежды

flytothesky.ru

27.02.2020 / 18:41

7 пар продуктов, которые не стоит есть вместе (хотя мы все это делаем)

Готовить нужно не только вкусно, но и полезно, сочетая любимые продукты так, чтобы они приносили максимальную пользу здоровью. К сожалению, традиционная кухня не всегда может похвастаться рецептами блюд с идеальным составом и питательностью. Многие классические сочетания по типу котлетки с пюрешкой или отбивной в тесте банально не усваиваются организмом. Как не допустить ошибки и не угробить свой желудок раньше времени? Поговорим про сочетание продуктов. Чем заменить классические рецепты, чтобы сделать их лучше?

советы рыба здоровье

flytothesky.ru

27.02.2020 / 18:41

7 признаков, что женщина не принимает свою природу

Когда мы не принимаем себя, движемся против течения, кажется, целый мир настроен враждебно и вставляет нам палки в колеса. Задуманное не получается, победы не приносят удовлетворения, а сам процесс пути превращается в сплошное мучение. Жить становиться трудно, невыносимо, бессмысленно. А всего-то и нужно, что остановиться и честно посмотреть на себя со стороны: что мы делаем не так? Почему мы убегаем от себя, боремся со своей природой, не признаем свое женское начало?

дети здоровье отношения любовь приз

flytothesky.ru

27.02.2020 / 18:41

8 вещей, которые не так важны, как вам кажется

Нужно ценить то, что мы имеем в жизни. Однако иногда мы переоцениваем некоторые вещи и упускаем из внимания то, что действительно важно. Семья, работа, друзья, здоровье – список того, что имеет значение, можно легко продолжить. Но как насчет вещей, которые отнимают наши время и энергию по той причине, что кажутся нам важными?

настроение здоровье семья книги

flytothesky.ru

27.02.2020 / 18:41

8 простых, но эффективных способов воспитать самодисциплину

Самодисциплина – это умение действовать в соответствии с тем, как вы считаете правильным, а не тем, что вам подсказывают эмоции. Это подразумевает создание привычек, которые в конечном счете сделают вас лучше. Например, вы можете начать питаться здоровой пищей. Вы знаете, насколько вкусная нездоровая еда, но осознаете, какой вред она несет вашему здоровью. Так самодисциплина помогает сдерживаться от принятия неверного решения в отношении своего здоровья. Многие люди неспособны отказаться от некоторых вещей, которые могут вредить им. Это значит, у них слабо развита самодисциплина. Чтобы воспитать ее, нужно обладать силой воли и решимостью. Вот 8 способов, которые помогут стать организованным.

стресс Мотивация здоровье отношения

flytothesky.ru

27.02.2020 / 18:41

Отношения с мужчинами: популярные заблуждения, в которые продолжают верить женщины

Думаете, все женщины априори знают, как устроены отношения? Увы, это стереотип, основанный на том простом факте, что долгое время слабому полу навязывалась роль хранительниц семейного очага. Девочек с детства кормили ложными установками, вбивали им в головы ролевые сценарии, после которых они уверовали в свой особый статус. Но что, если мы развенчаем парочку мифов, которые только мешают строить здоровые отношения с мужчинами?

партнеры здоровье семья отношения

flytothesky.ru

27.02.2020 / 18:41

Как распознать в себе токсичного человека? 7 характерных признаков

Не всегда причина плохих отношений кроется в окружающих людях. Иногда мы сами становимся источником своих проблем, так как транслируем в мир негативные программы и убеждения, которые отнимают у нас энергию и радость. Можно ли отследить негативные изменения в своем характере, которые препятствуют установлению дружеских связей? Мы откроем признаки, которые выдают в вас токсичного человека.

Чернила здоровье отношения любовь приз

flytothesky.ru

27.02.2020 / 18:41

8 мифов о нервной системе, которые вредят вашему здоровью

Знали ли вы, что около 20 % населения имеют нарушения нервной системы: от серьезных психических расстройств до проблем с раздражительностью, бессонницей и депрессией. Кого-то мучают мигрени. Кто-то не может побороть слабую силу воли. А кто-то до сих пор разгребает последствия детских травм. В то же время люди продолжают верить заблуждениям, которые вынуждают их мириться со своими проблемами, оттягивая визиты к врачу. Предлагаем обсудить, как на самом деле работает нервная система и какие существуют стойкие легенды, давно опровергнутые наукой.

стресс советы нервы здоровье

russiahousenews.info

27.02.2020 / 18:17

Чудеса народной медицины - вода, мед и лимон

Я пил воду с медом и лимоном целый год. И вот что и этого вышло Историю своего удивительного преображения рассказывает Кристал Дэвис. Год назад я сильно заболел гриппом. Лекарства из аптеки особенно не помогали. Одна женщина посове

здоровье Полезное вода Мед

russiahousenews.info

27.02.2020 / 18:17

Советы и способы как похудеть без диеты

Каждый кто пробовал похудеть и сидел на диете испробовал на себе все тяготы и лишения. Очень трудно выдержать моно диету, при которой чувствуется потеря настроения, упадок сил и вечное чувство голода. И каждый кто хочет скинуть пару тройку лишних килограмм задумывался как похудеть без диет?

советы здоровье Полезное рецепт

russiahousenews.info

27.02.2020 / 18:16

Какие продукты нельзя есть натощак?

Выпечка вызовет апатию, цитрусовые - гастрит, а кофе с молоком - камни в почках. То, что завтрак - самая важная еда за день, мы с горем пополам выучили. В итоге утром мы добросовестно едим, да только не всегда то, что нужно..

Продукты здоровье Еда

russiahousenews.info

27.02.2020 / 18:16

Огурец: 14 полезных свойств для оздоровления организма

Огурец, на первый взгляд, овощ незамысловатый: зеленая кожица, да мякоть со слабовыраженным вкусом. Вы покупаете его на рынке или в супермаркете, делаете салат или жуете прямо так.

Китай Индия здоровье Полезное холестерин

russiahousenews.info

27.02.2020 / 18:16

18 полезных советов здорового питания

Наверное, ты не раз слышал фразу: «Мы — это то, что мы едим»? Конечно, невозможно оставаться здоровым, ежедневно потребляя пищевой мусор вроде гамбургеров, картошки фри или полуфабрикатов, однако для того, чтобы сохранить здоровое тело и здоровый дух, нужно совсем немного. Например, выработать полезные привычки. Какие? Сейчас узнаете!

советы здоровье Полезное Еда

russiahousenews.info

27.02.2020 / 18:16

Советы, которые помогут предотвратить рак

Каждый год на лечение рака во всем мире тратится колоссальная сумма. Только в США она составляет $1,16 трлн. При этом, согласно статистике, 50% случаев заболевания этим недугом можно было бы предотвратить. Конечно, причины развития рака не всегда получается легко установить, но ученые пытаются решить эту проблему. Мы собрали последние исследования, в которых говорится о способах предотвращения онкологических заболеваний, и расскажем о подобных советах врачей.Делимся списком советов от ученых и врачей-онкологов со всего мира.

Сша штат Пенсильвания советы здоровье Полезное рак

russiahousenews.info

27.02.2020 / 18:16

Полезные и загадочные свойства чеснока

Древние египтяне, ассирийцы и евреи относились к чесноку с огромным почтением, и был он обязательным элементом в рационе и раба, и господина. Наивная способность египтян обожествлять все, что им нравилось и что могло пригодиться и в потустороннем мире, не миновала и чеснок.

Чернила здоровье чеснок

secretofwoman.info

27.02.2020 / 17:16

Правильный уход за кожей

Вы хотите иметь свежую, гладкую и здоровую кожу лица. Тогда вам, чтобы добиться хорошего результата, нужно правильно за ней ухаживать.

здоровье

secretofwoman.info

27.02.2020 / 17:16

Секрет красоты женских глаз

Глаза женщины - это ее основное оружие против в обольщении мужчин. Именно их обаяние и притягательность, стальной блеск и упрямство глаз и покоряет мужчин, а женщине только и остается добиться ответного блеска своих глаз.Кожа вокруг глаз является очень чувствительной, она сильнее других областей лица подвержена старению и появлению мимических морщинок.

здоровье

secretofwoman.info

27.02.2020 / 17:16

5 секретов стройной фигуры

Иметь стройную фигуру хотят многие женщины. Вот только желаемых результатов добиваются не многие. Надеемся, что прочитав эти маленькие секреты стройности, вы станете обладательницей стройной и элегантной фигуры и сможете ее сохранить надолго на зависть всем.

Холодильник здоровье семья диета

secretofwoman.info

27.02.2020 / 17:16

Диета при геморрое

Часто у женщин, вследствие разных причин, появляется такое деликатное заболевание - как геморрой. Чтобы уменьшить проблемы от этого заболевания необходимо вовремя корректировать рацион питания. Надеемся, что в нашей статье вы найдете много интересного и полезного для себя.

здоровье диета

secretofwoman.info

27.02.2020 / 17:16

Лишний вес и сила воли

Распространено убеждение, что для того, чтобы сбросить лишний вес необходимо обладать железной силой воли. Ведь нужно отказывать себе во многих вкусных, но вредных лакомствах, постоянно рассчитывать по калориям свой рацион, изнурять организм многочасовыми тренировками и т.д.

рыба здоровье похудение диета

nashsovetik.ru

27.02.2020 / 16:31

Как правильно использовать яичную скорлупу при посадке рассады?

Скорлупа от яиц у многих дома не пропадает. Вместо того чтобы отправлять её в мусорное ведро, можно найти ей различное применение. В частности, для огородников вещь эта очень полезная. Самый простой способ принести пользу огороду просто растолочь скорлупу и раскидать её по участку. Кальций, которого в скорлупе содержится предостаточно, принесёт растениям только пользу. Летом, когда на грядках появляются слизни, скорлупа поможет их отпугнуть и сохранить урожай. Её всё так же следует растолочь и посыпать ей грядки, которые подверглись нападению. Мы же сегодня будем учиться сажать в скорлупу от яиц рассаду. Способ посева рассады в скорлупу очень удобен. Чем? Сейчас расскажу.

здоровье семья

nashsovetik.ru

27.02.2020 / 16:31

Синдром беспокойных ног. Эффективный метод лечения, который не могут объяснить врачи!

Думаю, Вы слышали, что есть такие методы лечения болезней, которые официальная медицина объяснить не может. Да, ей, наверное, это и не выгодно. Ведь такие методики часто работают с копеечными затратами. А фармацевтам и врачам нужно чтобы Вы покупали дорогостоящие лекарства. Нашёл сегодня один такой необъяснимый (для специалистов) вариант лечения синдрома беспокойных ног, и решил, что обязательно должен его до Вас донести. То, что он эффективен в домашних условиях, подтверждают не только наши соотечественники. Оказываются им лечатся даже американцы, которые к своему здоровью относятся гораздо более внимательно, чем мы с Вами. Откуда я это знаю? Всё из этой же статьи. Привожу Вам её с минимальными изменениями с моей стороны.

советы здоровье

nashsovetik.ru

27.02.2020 / 16:31

Простая дыхательная гимнастика как отличная профилактика гриппа и респираторных инфекций

По данным врачей-физиологов эта простая домашняя гимнастика поможет защититься от многих респираторных инфекций. Это сейчас особенно актуально. Ведь, как известно, конец зимы и первый месяц весны традиционно являются наиболее опасными в плане заражения гриппом и другими респираторными заболеваниями. А тут ещё масла в огонь подливают ежедневные новости из Китая, где коронавирус пока ещё не сдаёт своих позиций. Насколько эта гимнастика эффективна от него, сказать сложно. Но то, что передаётся он тоже воздушно-капельным путём, это факт. Так что, вполне возможно, что и в борьбе с этой инфекцией данный метод тоже лишним не будет.

Китай здоровье

nashsovetik.ru

27.02.2020 / 16:31

Топ-5 простых продуктов для похудения, которые должны быть в вашем меню

Не секрет, что среди продуктов питания имеются те, которые способствуют похудению, и те, которые препятствуют этому процессу. Мы поговорим о первой группе. Это не экзотические продукты, которые используют звёзды в своих диетах. Продукты это простые, можно сказать, повседневные, которые присутствуют в ежедневном меню почти каждого из нас. Даже с их помощью можно похудеть, если знать некоторые диетические хитрости при их приготовлении. Уверен, если Вы задались целью похудеть, то эти приёмы Вам наверняка пригодятся.

здоровье отношения похудение диета

nashsovetik.ru

27.02.2020 / 16:31

Как приготовить полезные блины? 5 простых приёмов для снижения их калорийности

Зима постепенно подходит к своему завершению. А это значит, что скоро нас ждёт Масленичная неделя. Её широко отмечают во многих регионах в нашей стране. Без хороводов, песен, прыжков через костёр, катания с горки и сожжения чучела зимы сложно представить народные гулянья. Другой символ Масленицы, это блины. За неделю мы их съедаем огромное количество. Большинство рецептов блинов очень сытные и чрезвычайно калорийные. Может ли такая повышенная калорийность сочетаться одновременно и с пользой? Наверное, вряд ли. Но, это не значит, что нужно полностью отказаться от блинов в Масленичную неделю. Можно сделать их менее калорийными (а, значит, более полезными) с помощью некоторых простых приёмов.

лайфхаки рыба здоровье отношения

sdelay.tv

27.02.2020 / 15:46

Черная смородина: весенние процедуры для ее здоровья

Черная смородина весьма полезное и вкусное растение, простое в уходе за ним и сборе урожая. При всей простоте она тоже требует на себя внимание и самое время уделить ей время – весна. Весь набор процедур сводится к обрезке растения, его подкормки, профилактике и лечения от вредителей и специфических болезней.

стресс Чернила здоровье здоровья

all-for-woman.com

27.02.2020 / 15:36

Секреты роскошной кожи француженок

Говоря о бьюти-секретах по уходу за кожей, эксперты часто приводят в пример французских женщин, которые абсолютно заслуженно уже долгое время считаются эталоном элегантности, стиля и, конечно же, красоты.

Бриджит Бардо Катрин Денев Мишель Мерсье здоровье кожа уход

all-for-woman.com

27.02.2020 / 15:36

Как отрастить длинные волосы

Если вы давно хотели отрастить длинные волосы, читайте наш материал. Ведь мы собрали в нем несколько полезных советов по уходу, которые помогут ускорить процесс отращивания волос.

волосы советы здоровье уход

all-for-woman.com

27.02.2020 / 15:36

Самые бесполезных бьюти-процедуры

Не секрет, что ради красивого внешнего вида и продолжительной молодости, женщины готовы идти на многие жертвы.

здоровье Золото лицо

all-for-woman.com

27.02.2020 / 15:36

Удивительные свойства цветочной воды

В нашем современном мире, к сожалению, много факторов, которые загрязняют воздух и окружающую среду: заводы, карьеры, машины и многое другое, также многочисленная вырубка и истребление деревьев и лесных насаждений в пользу коттеджных поселков и многоэтажных домов; на месте парков строят магазины, торговые и развлекательные центры.

польза Запахи здоровье вода

all-for-woman.com

27.02.2020 / 15:36

Советы, чтобы кожа радовала своим сиянием

В наше время добиться естественного, молодого и сияющего вида лица очень просто, достаточно купить правильную косметику, и научиться ею пользоваться. Но согласитесь, постоянно ходить с мейкапом на лице не согласиться ни одна девушка, ведь это не только приносит дискомфорт, но и вредит состоянию коже.

советы здоровье уход лицо

miridei.com

27.02.2020 / 13:56

Сбрасываем жирок к весне: 10 лучших упражнений для похудения

Всем порою хочется сбросить лишний вес, налить мышцы силой и придать фигуре красивые очертания. Но при выборе тренировок стоит задуматься: а стоит ли овчинка выделки? Мы ведь оплачиваем абонементы в спортзал, покупаем тренажеры, но даже, если занимаемся дома, то тратим самый важный свой ресурс – драгоценное время. Как выбрать наиболее результативные упражнения? Читайте в нашей статье.

советы здоровье похудение

miridei.com

27.02.2020 / 13:56

30 сериалов о феноменально умных людях

Ум – одно из наиглавнейших достоинств человека. Умные люди вдохновляют, а потому мы решили создать подборку сериалов, герои которых – умники и умницы. Вашему вниманию – лучшие проекты о феноменально умных людях!

здоровье семья книги Психология

sovetok.ru

27.02.2020 / 12:41

8 причин перестать радоваться жизни

Буду рада, если почерпнёте из советов для себя что-нибудь ценное и сделаете соответствующие выводы.

дети советы здоровье

zen.yandex.ru

27.02.2020 / 09:41

Какого числа православная Пасха в 2020 году

Пасха (Воскресение Христово) – величайший праздник в православном календаре. Он символизирует победу Бога над смертью и воскресение для вечной жизни. Согласно традиции, она отмечается весной, ровно через неделю после иудейского праздника Песах. В день православной Пасхи на землю сходит Благодатный огонь.

дети здоровье 2020

Полезные советы по теме здоровье

Как здоровье может помочь в повседневной жизни?

здоровье — это действенные способы, которые помогают решать бытовые задачи и повышать комфорт.

Где найти проверенные советы по теме здоровье?

На нашем сайте вы найдёте статьи с рекомендациями, посвящённых здоровье. Все советы проходят отбор и проверку на практичность.

Кому подойдут лайфхаки из категории здоровье?

Рекомендации по теме здоровье будут полезны каждому в быту — независимо от уровня подготовки или опыта.

здоровье - совет этого часа

Все публикации, где упоминается здоровье

Полезные советы по теме здоровье

Как здоровье может помочь в повседневной жизни?

Где найти проверенные советы по теме здоровье?

Кому подойдут лайфхаки из категории здоровье?