здоровье - совет этого часа

Гороскоп здоровья на март 2022 для всех знаков зодиака

22.02.2022 / 10:43

Гороскоп здоровья на март 2022 года обещает непростой месяц каждому знаку Зодиака. Общий астрологический фон будет благоприятным, но многие столкнутся с непредвиденными неприятностями, связанными с плохим самочувствием. Придется отказаться от реализации давно намеченных планов или отложить решительные действия на лучший период.

стресс советы рыба здоровье здоровья

Как определить свой тип кожи

21.02.2022 / 18:57

Не нужно быть дерматологом, чтобы понять, к какому типу принадлежит ваша кожа. Существует три простых шага к обретению этого величайшего знания. И они чрезвычайно просты. Найдите зеркало.Внимательно изучите свои поры. Большие поры, чем-то напоминающие ямочки на апельсиновой кожуре, указывают на жирн

советы здоровье кожа

Модели обуви, которые давно пора заменить кое-чем покруче

21.02.2022 / 18:57

Зимняя и осенняя обувь — важное и дорогостоящее приобретение. Помимо тепла, она придает образу законченность и расставляет нужные акценты. Важность стиля в холодное время никто не отменял. А у многих из нас до сих пор в арсенале модные приемы из прошлого и хранятся давно не актуальные ботинки и сапоги. Мы решительно избавляемся от балласта устаревших сочетаний и моделей обуви, которые мешают нам выглядеть стильно зимой. И подыскиваем крутые альтернативы. А в качестве бонуса покажем, какую обувь с джинсами не стоит носить, а какая подойдет в самый раз.

Мода советы здоровье обувь

Почему после 50-летнего юбилея каждое утро необходимо начинать с суставной гимнастики

21.02.2022 / 16:27

Гимнастика для пожилых людей так же важна, как питание и здоровый сон. После 50 лет нужно еще внимательнее относиться к своему здоровью и состоянию тела. Недаром говорят, что движение — это жизнь. Даже если у тебя нет возможности выходить на улицу и просто двигаться, выход есть. Достаточно выполнять всего несколько упражнений дома. Об этом мы расскажем сегодня.

возраст здоровье жизнь пенсионеры

Лучшие безглютеновые крупы и кому нужно обратить на них внимание

21.02.2022 / 14:43

Крупы без глютена — очередной маркетинговый ход или реальная необходимость для всех и каждого? Сегодня редакция «Так Просто!» попробует дать четкий ответ на этот вопрос. Мы расскажем, какие злаковые считаются самыми питательными. А также поделимся лайфхаками, которые помогут тебе разнообразить твой рацион.

здоровье продукт белки

Как не надо стричься женщинам после 50

21.02.2022 / 13:19

здоровье

Ошибки, которые мы совершаем при нанесении макияжа

21.02.2022 / 08:11

Используя макияж, женщины, как правило, пытаются добиться определенного положительного результата: омолодиться, освежиться, замаскировать морщинки или какие-то изъяны кожи. Благодаря огромному количеству продуктов на рынке, адаптированных под разные нужды и типы кожи, перечисленные задачи и правда становятся возможны.

макияж советы ошибки здоровье

Магнитные бури в марте 2022 года

20.02.2022 / 11:15

Магнитные бури в марте 2022 года возникнут из-за сезонных вспышек на Солнце. Геомагнитные возмущения могут серьезно повлиять на эмоции и физическое состояние метеозависимых людей. Чтобы точно знать, на какие числа приходятся геомагнитные колебания, следует держать под рукой прогноз активности Солнца.

здоровье

Оформление рабочего места согласно правил фэн-шуй

19.02.2022 / 20:07

В зоне карьеры, традиционно, располагается компьютер. В качестве благоприятной заставки рабочего стола рекомендуется водная тематика (море, водопад), символизирующая деньги, либо изображение в зеленых тонах, которое пробуждает новые возможности.В зоне знаний размещается полезная литература, справочники, блокноты, помогающие вам в работе.В зоне семьи непременно стоит разместить семейную фотографию, либо подарок от одного из членов вашей семьи.В зоне богатства - зеленое растение или символы воды (комнатный фонтанчик, морские фигурки).В зоне славы и репутации разместите ваши достижения – награды, сертификаты, медали, либо вашу собственную фотографию, где вы изображены на пике успеха.В зоне здоровья вам помогут символы земли - цветы, камушки или ракушки.

здоровье подарок семья отношения

Вы ложитесь спать всегда в одно и тоже время? А во сколько просыпаетесь и как чувствуете себя по утрам? Если у вас проблемы со сном или утренним подъемом, пора задуматься о том, как наладить этот процесс. Например, ложиться спать в одно и тоже время, просыпаться в определенный час.

19.02.2022 / 19:37

Сон вовремя

Россия настроение стресс здоровье

Травяной профилактический чай для здоровья печени

19.02.2022 / 18:27

Чaй из кaлeндулы c ceмeнaми мopкoви хopoшo пoмoгaeт пpи зaбoлeвaниях пeчeни и жeлчнoгo пузыpя, cпocoбcтвуeт жeлчeoтдeлeнию и умeньшeнию вocпaлeния пpи хoлeциcтитaх и гeпaтитaх. Тpaвянoй чaй для пeчeни oчeнь пpиятный нa вкуc и зaмeчaтeльнo пaхнeт.Зaлейте цветки кaлендулы кипяткoм и пocтaвьте нacтaивaтьcя 2 чaca.

здоровье здоровья

Как запустить целебные силы организма

19.02.2022 / 18:27

Каждый день в течение 10 минут, закрыв глаза, внушайте себе положительные конструктивные мысли. Говорите себе: "Каждая клетка моего организма оздоравливается, очищается и возрождается. Кровь течет легко и свободно, она чистая, свежая, здоровая.

здоровье силы

О чем же может рассказать цвет языка и налет на нем

19.02.2022 / 18:07

Язык является одним из наиболее важных индикаторов состояния здоровья всего организма. У здорового человека язык бледно-розового цвета, на нем хорошо различимы сосочки и продольная складка.

Запахи здоровье

Создаем мышечный "корсет" и побеждаем остеохондроз

19.02.2022 / 15:27

Каждое упражнение исполняется в виде статического нагрузки под счет до 200.Поддерживайте максимально возможную напряженность мышц и амплитуду прогиба. При возникновении болевых ощущений дайте мышцам отдых - расслабьтесь на 1-3 секунды. Дыхание поддерживайте ровное, с небольшими задержками во время сильных напряжений.

кошки здоровье

Методы мгновенной энергетической помощи самому себе

19.02.2022 / 15:27

Существуют моменты, когда человек находится в опасности получить негативное энергетическое воздействие от других людей, контактирующих с ним. Скандалы, ссоры, неприятные разговоры, проклятья, бросаемые в лицо.В такие моменты человек может получить такую дозу негативной энергии, что это может отразиться в ухудшении здоровья, упадке сил, в отдельных случаях перерасти в тяжелые проблемы с энергосистемой.1. Если Вы перенесли неприятный разговор, чувствуете упадок сил, найдите возможность помыть руки – подержите руки под струей проточной воды хотя бы минуту.

здоровье

Лучшие напитки для здоровья

19.02.2022 / 15:27

1. С яблоком и корицей. Очень мелко нарежьте одно яблоко и залейте 500 мл горячей воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня.Сочетание яблок и молотой корицы поможет нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.2.

здоровье здоровья

Как поддерживать чистоту на кухне за 20 минут в день

19.02.2022 / 14:17

Кухня – это сердце и центр дома. Это место, где мы ежедневно собираемся всей семьей, где мы общаемся, куда мы приглашаем гостей. Единственный минус кухни, она быстро грязнится.Среди моих знакомых мало кто может сказать, что любит заниматься уборкой кухни.

Холодильник здоровье семья Уборка

Как сделать лучшие кефирные коктейли для здоровья

19.02.2022 / 13:29

200 мл. кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст.

советы здоровье диета коктейли здоровья

Вкусный источник энергии, который подходит всем

19.02.2022 / 11:39

здоровье

Финансовый гороскоп на март 2022 для всех знаков зодиака

19.02.2022 / 10:13

Финансовый гороскоп на март 2022 года обещает знакам зодиака взлеты и падения. Важно соблюдать баланс между желаниями и возможностями – не тратить лишнего, но и не ущемлять себя во всем, в чем только возможно. Грамотное планирование бюджета позволит расширить перспективы роста доходов в разы.

советы рыба здоровье отношения

Ошибки, которые делают вас старше

19.02.2022 / 08:13

Каждая женщина вне зависимости от возраста стремится выглядеть моложе. Однако, это не всем удается. Неграмотно подобранная одежда, обувь, макияж и аксессуары могут сыграть с вами злую шутку, добавляя образу пару-тройку лет.

Мода Чернила здоровье одежда

Как правильно мыть кисти для макияжа

19.02.2022 / 08:13

При очищении кистей для макияжа девушки часто допускают досадные ошибки, которые могут привести не только к неаккуратному макияжу, но и к проблемам с кожей. В нашем материале рассказываем о правилах ухода за кистями, которые предупредят подобные последствия.

Ирина Голубева макияж здоровье отношения

Рецепты домашних омолаживающих кремов

18.02.2022 / 20:45

Поскольку используемые при приготовлении домашних кремов ингредиенты являются натуральными, срок хранения таких средств невелик. Чтобы не выбрасывать остатки, рекомендуется готовить такие кремы в небольших количествах.

Холодильник здоровье крем омоложение

Жить без запахов не просто неприятно, а трудно физически

18.02.2022 / 16:33

Жить без запахов не просто неприятно, а трудно физически. Те, кто пережил постылый недуг, всё еще шастающий по нашей планете, знает это не понаслышке. Наша жизнь состоит из воспоминаний и впечатлений, многие из которых связаны с какими-то дорогими нашему сердцу ароматами. В поисках способов, как быстро вернуть обоняние, мы хотим вернуть себе любовь к самой жизни, не так ли?

здоровье люди болезнь

Как сделать лицо худее с помощью макияжа

18.02.2022 / 13:13

Как сделать лицо худее с помощью макияжа, будет полезно знать не только обладательницам пышных форм, но и женщинам, которые категорически не довольны его круглой формой. Многие даже достаточно стройные особы испытывают комплексы из-за зрительного отсутствия утонченных скул, которые придают облику интригующей сексуальности.

здоровье

shkolazhizni.ru

17.02.2022 / 23:05

Санкт-Петербург — столица физической культуры. Где можно влюбиться в здоровый образ жизни?

Но спортклубы Санкт-Петербурга — это не просто удобные площадки для занятий спортом, это в первую очередь — люди, которые становятся сплоченной группой. Две трети посетителей становятся постоянными клиентами, тренируясь два и более раз в неделю на протяжении нескольких лет. В клубах SPORTLIFE работают сотни профессиональных тренеров, посвятивших свою жизнь спорту.

Россия Санкт-Петербург Пластик здоровье Очистка

novate.ru

17.02.2022 / 20:15

3 продукта, которые обожает наша печень, но их почти не едят

Хороший отток желчи должен происходит у человека всю жизнь. К сожалению, у многих людей диагностируют наличие камней или песка в желчном пузыре, а также дискинезию желчевыводящих протоков. Все это прямо влияет на правильность работы печени. Дальше подобные проблемы приводят к ухудшению общего состояния, нарушению пищеварения и стула. Кроме того, на лице может появляться желтизна и бледность. Только после консультации с врачом. |Фото: nuskin-rus.ru. Наверняка все хотя бы раз в жизни лузгали тыквенные семечки. Те самые, начав чистить которые, остановиться уже бывает сложно до тех пор, пока мешочек не будет полностью опустошен. Так вот, из семян тыквы делается масло, именно оно и интересует нас в контексте сегодняшней беседы. Все дело в том, что оно обладает сильнейшим желчегонным эффектом, а потому крайне полезно для печени. Однако, прежде чем

здоровье диета печень продукты питания

Порой желанная смена имиджа может обернуться настоящим провалом, а новая прическа — добавить своей обладательнице возраста.Линдси Лохан; Рене Зеллвегер; Джулианна Мур Есть повод поразмыслить: согласно статье, опубликованной недавно на HuffPost, практически каждая женщина за свою жизнь тратит около 235 000 фунтов (а это почти 20 млн рублей) на уход за лицом. Большинство из нас использует примерно 16 продуктов (включая макияж и уход), прежде чем выйти из дома. Но как же волосы? В конце концов, наши локоны являются продолжением образа.

17.02.2022 / 19:43

Причёски, которые старят

Рене Зеллвегер Линдси Лохан прическа волосы советы здоровье

Навязанные стандарты красоты, которые не должны волновать ни одну женщину в 2022 году, давно пора с ними распрощаться

17.02.2022 / 15:23

Многие красивые современные женщины готовы пойти на всё, только бы продлить собственную молодость подольше. Они тратят баснословные суммы на косметику, посещают косметологов и хирургов, прибегают к самым странным методам избавления от своих же лет. Еще каких-то 5-6 лет тому назад Интернет и правда восхищался идеальными прессами моделей, а также их невероятной кожей. Сейчас же тенденции изменились.

красота здоровье организм Знаменитости

Продукты для восстановления и укрепления ногтей

16.02.2022 / 20:45

Осенью и зимой организм страдает от нехватки витаминов, именно поэтому ногти становятся ломкими и даже нередко слоятся. Рассказываем, как этого избежать.Апельсины Оказывается, апельсиновый сок не только тонизирует организм в целом, но и укрепляет ногтевую пластину в частности. Дело в том, что апельсины, как, кстати, и остальные цитрусовые, богаты витамином С и железом.

ногти здоровье диета уход

От нутрициолога узнала, как готовить куриные субпродукты, чтобы улучшить состояние своих ногтей и волос

16.02.2022 / 15:45

Как готовить куриные желудки вкусно? Этот доступный продукт многие обходят стороной и предпочитают ему что-либо другое. Но нужно просто научиться их правильно готовить. Какие секреты приготовления куриных желудков или же куриных пупков вообще существуют? Эта статья докажет, что даже столь простой ингредиент явно стоит твоего внимания.

польза здоровье курица вкус

Топ-5 изобретений зимы 2021-2022

16.02.2022 / 13:37

Лучшие изобретения ученых, как показывает зима 2021-2022, направлены на сохранение жизни на планете Земля. Ни для кого не секрет, что экологическая ситуация в мире оставляет желать лучшего, да и пандемия коронавируса, потрясшая мир в 2020 году, до сих пор не отступает. Помочь людям следить за своим здоровьем, лечить болезни и беречь природу – кажется, именно такие цели перед собой ставит современный мир науки.

дети стресс здоровье книги

Ошибки, которые ведут к старению рук

15.02.2022 / 19:21

Вы можете даже не замечать, как, казалось бы, совершенно обычные повседневные действия серьезно вредят здоровью и красоте кожи рук — одной из самых уязвимых зон тела. В нашем материале собрали ошибки, от которых лучше отучить себя уже сейчас.

Лия Гавашели здоровье Уборка уход

Умудренная опытом мать троих детей рассказала, что делать, если электронный градусник показывает температуру неправильно

15.02.2022 / 15:29

Наверное многие читатели сталкивались с ситуацией, когда разные градусники показывают разную температуру. Когда речь идет об одной-двух десятых мы не обращаем на это внимания. Но когда электронный прибор занижает показатели уже на 0,5–0,6 градуса, становится не до шуток. Попробуем разобраться, как пользоваться электронным градусником, и действительно ли он уступает по точности ртутному.

советы здоровье техника

Во что превратить кочан красной капусты, который грустно лежит в холодильнике, по мотивам грузинской кухни

15.02.2022 / 15:01

Такой салат из красной капусты точно придется по душе каждому гостю. Все компоненты этого ароматного блюда так и наполняют дом приятным ароматом. Уже хочется его попробовать. И хотя понадобится достаточно много ингредиентов, но такой салат того стоит. Сохраняй рецепт и делись им с друзьями.

польза здоровье организм капуста

Женские весенние головные уборы

14.02.2022 / 20:13

В переменчивую весеннюю погоду, чтобы не простыть и сохранить здоровье, женщинам необходимо заранее продумать вариант головного убора. Однако, головной убор не только защищает голову от холодного ветра и дождя, но еще помогает создать законченный образ.

Мода Чернила здоровье Головной убор

Уход за волосами в 30, 40 и 50 лет

14.02.2022 / 20:05

Уход за кожей в 30 принципиально отличается от того, который стоит проводить в 50-летнем возрасте. С волосами история повторяется. Рассказываем новые факты о старении и вечной молодости волос.Алессандра Амбросио (37 лет)Уход за волосами в 30 лет В 20, 25 или 30 лет наши волосы обладают разными особенностями и способностями, поэтому и уход за ними должен соответствовать возрастным характеристикам.

волосы здоровье отношения уход

Девушка подрабатывала посудомойкой по ночам, отдавая все деньги маме, официанты подтрунивали над ней, но после одного события закрыли рты

14.02.2022 / 17:03

До чего же сильной порой может быть особенная девушка. И пусть кому-то она кажется обузой для семьи, кто-то ее жалеет, а кто-то и вовсе попытается скорее уйти прочь. Но девушка продолжит прокладывать свою жизненную дорогу, несмотря на все трудности и обиды. Только она одна знает, как же ей тяжело. Да только она ни за что не сдастся.

деньги здоровье семья мать

Технологии как искусство: «Флакон» приглашает на самую необычную выставку этой зимы

14.02.2022 / 14:33

Предсказания от искусственного интеллекта, сияющая фотозона и футуристичные гаджеты, мастер-класс по созданию трендового контента и розыгрыш призов: «За пределами привычного» — под таким девизом в Москве пройдет выставка «WOW 3. О технологиях, искусстве и улыбке», приуроченная к презентации Oral-B iO — революционной новинки от Oral-B. С 10 по 14 февраля большой белый зал дизайн-завода «Флакон» превратится в интерактивное пространство высоких технологий. Здесь пройдет презентация электрической зубной щетки Oral-B iO — бьюти-гаджета для заботы о здоровье и красоте улыбки, который меняет представление о гигиене полости рта. После официальной презентации необычную выставку смогут бесплатно посетить все желающие.

Москва дети здоровье Идеи

Модные виды мелирования волос: тренды 2022

13.02.2022 / 12:27

Модное мелирование 2022 не ограничивается банальным омбре и балаяжем. Стилисты предлагают в этом сезоне массу других вариантов, которые не только выглядят стильно и красиво, но и, что немаловажно, щадят волосы. В тренде – здоровые и сияющие локоны. Парикмахеры уверены: чтобы освежить образ, не нужно кардинально изменять внешность, достаточно легкого прикосновения тонера или легкой краски к прядям.

здоровье Золото

nashsovetik.ru

12.02.2022 / 10:45

Неприятный запах из пылесоса. Почему он возникает и как его устранить? Простой способ

Часто бывает, что при работе пылесоса мы ощущаем неприятный запах, который от него исходит. Это, конечно, нас раздражает. Ведь убираемся мы для того, чтобы дома было чисто, уютно и приятно пахло, а в итоге, решая первую задачу, сталкиваемся с новой проблемой. Спёртый воздух, создаваемый в процессе работы пылесосом, совсем не способствует здоровой атмосфере в квартире после проведённой уборки. Да, есть простое решение проблемы – открыть окно или балкон и проветрить квартиру. Но не лучше ли постараться вообще не допустить возникновения этого неприятного запаха? Тем более, как всегда всё не так сложно.

Запахи здоровье Уборка

Части тела, которые стареют прежде всего

11.02.2022 / 21:49

Разбираемся, что именно выдает возраст по паспорту, даже если лицо и фигура в полном порядке.

Моника Белуччи Россия Сша старение Пластик здоровье тело

Стильные варианты стрижки пикси и кому она подойдет

11.02.2022 / 20:09

Модная стрижка пикси – ультратрендовая прическа в наступившем 2022 году. Она покорила сердца миллионы женщин в 60-е годы прошлого столетия, а сейчас с триумфом вернулась в мир моды. Короткая стрижка требует минимум ухода, зато выглядит эффектно и стильно. Её выбирают девушки и женщины, которые не бояться экспериментировать со своей внешностью и эпатировать публику.

Гарри Поттер Эмма Уотсон советы здоровье

new-lifehuck.ru

11.02.2022 / 19:03

Вот 8 привычек, которые научат вас любить себя

Чаще всего наш самый беспощадный критик смотрит на нас из зеркала. Мы всегда готовы заклеймить себя за любую допущенную ошибку или за несоответствие собственным (либо чужим) ожиданиям.

стресс советы здоровье Зеркало ивы

shkolazhizni.ru

10.02.2022 / 23:21

Как полюбить себя: что нужно знать об этом?

Содержание: На наше отношение к себе часто влияют внешние факторы и мнение окружающих, прежде всего — родных и близких. Понаблюдайте за маленькими детьми: они себя не оценивают. И только со временем, если родители будут постоянно акцентировать внимание на достоинствах ребенка, он будет считать себя самым лучшим, и наоборот.Во взрослой жизни мы оцениваем себя по навязанным обществом параметрам, с кем-то себя сравниваем и часто в этом проигрываем.

здоровье отношения Психология любовь