настроение - совет этого часа

Наш лунный календарь укажет на благоприятные и не благоприятные дни, которые будут в марте 2023. В какие дни месяца лучше спланировать то или иное событие? Когда лучше начать новое дело, чтобы получить финансовую прибыль? Какое число станет счастливым для вас в марте, а когда не стоит даже что-то начинать? На все эти вопросы можно найти ответы в данной статье.   1 марта 9-й лунный день.

Джинсы скинни не в тренде, хоть и остаются любимчиками женщин. К тому же стилисты предсказывают их возвращение, так что вряд ли они когда-либо потеряют статус современной классики. Но свободный покрой сейчас смотрится уместнее. Поэтому для создания современного образа прямые мешковатые джинсы подойдут как нельзя лучше. Или хит этого года — карго

Юмор играет важную роль в жизни каждого человека. Он позволяет отвлечься от проблем, зарядиться позитивом и просто расслабиться. Двойной положительный эффект приносит юмор, который присутствует в работах разных писателей, так как помимо благоприятного воздействия на ваше эмоциональное состояние, чтение расширяете кругозор и развивает интеллектуальные способности. Мы собрали для вас подборку русских авторов, которые смогли идеально использовать этот инструмент при создании своих произведений, сохранив при этом интересный сюжет, легкость восприятия и другие важные составляющие качественного творчества.

Праздничное застолье в кругу семьи – одна из самых любимых рождественских традиций в Латвии, свидетельствуют результаты опроса. Однако многие из нас так сильно увлечены приготовлением разных блюд, что совсем забывают об украшении стола. В праздничные дни украшение стола так же важно, как и рождественская елочка, и, приложив совсем немного усилий, можно произвести отличное впечатление.

Подборка фильмов к 14 февраля, которые оставили свой след в истории мирового кинематографа. Неординарный взгляд именитых режиссеров на романтические отношения откроет для вас мир кинематографа с новой, неожиданной, а возможно и пугающей стороны. 

Французский маникюр, несмотря на его название, появился в Америке в середине 80-х годов прошлого века. Френч того времени состоял из нежно-розового фона и белого лака, нанесенного в форме полумесяца на край ногтя. С тех пор французский маникюр значительно преобразился и количество его разновидностей уже больше десяти, а вариантов исполнения каждой из них вообще не счесть.

Мы часто слышим о чудесах архитектуры и инженерии, которые ломают все известные законы физики и гравитации. Но сегодня не об этом. Мы подготовили целую коллекцию сооружений, которые совершили преступление против эстетики, удобства, практичности, хорошего вкуса и даже здравого смысла.

Мир стремительно меняется. Правила, по которым общество существовало еще 10 лет назад, сегодня уже не работают. Большинство из нас больше не прячет татуировки на собеседовании, не стесняется вести блоги и посещать психолога.

Но многие наверняка слышали о том, что кофе, якобы, может стать причиной недугов. Действительно ли это так или стоит, наконец, перестать считать кофе своим врагом? На самом деле у кофе масса достоинств и мы вам сейчас об этом расскажем...

В нашей статье, собраны свежайшие новинки сериалов, которые порадуют телезрителей в феврале 2023 года. Наша задача помочь вам интересно и с уютом провести зимний вечер, а что может быть лучше хорошего сериальчика? Правильно, ничего. Давайте посмотрим какими премьерами порадует февраль 2023.

Успех в карьере и личных отношениях во многом зависит от того, насколько мы уверены в себе. Тревога и страх не только мешают достигать желаемого, но также негативно влияют на настроение и отнимают энергию. Поскольку проблема нерешительности и низкой самооценки знакома многим, мы собрали подборку книг, написанных опытными психологами и тренерами по саморазвитию.В эту подборку входит немало книг с полезными советами, которые помогут приобрести здоровую самооценку и уверенность в себе. В данных пособиях содержится как теоретическая информация, так и специальные упражнения. Комплексный подход к проблеме поможет добиться желаемого результата. 

Как настроить себя так, чтобы наводить порядок стало приятно?1. Воспринимайте уборку позитивно. Вы тратите немалую часть жизни на уборку не для того, чтобы истязать себя, а для собственного благополучия. Жить в чистом доме, где всё лежит на своих местах, полезно для хорошего настроения, продуктивности и в целом для здоровья.Постарайтесь не воспринимать наведение чистоты как каторгу.

Читатели всегда дают очень много полезной информации в комментариях, так как пробуют большое количество не совсем привычных практик. Естественно, что многие из нас озабочены тем, чтобы улучшить память, воображение, творческие способности и возможность мыслить/думать быстро. И вот большое количество практик существует для этого: и более легкие, и более сложные.

Прекрасной идеей подарка на самый романтичный день в году — 14 февраля станет оригинальный тортик, оформленный в тематике праздника. Ведь именно на день Святого Валентина хочется сделать для своей второй половинки что-то особенное, что-то, что точно поднимет настроение и заставит улыбнуться. Если вы только начинаете свой путь в мире кондитерского искусства, выбирайте более простые варианты оформления с помощью посыпок в форме сердечек или свежих фруктов и ягод.  Если же вы хотите по-настоящему удивить возлюбленного, то для оформления можно использовать мастику, цветы из крема и различные техники, позволяющие наносить рисунок на крем.

1. Хвалить себя за любое хорошее дело. Возьми за правило делать это ежедневно.

Ежедневно мы совершаем ряд определенных действий. Некоторые из них можно смело назвать привычками — хорошо усвоенными процессами, в выполнении которых мы так нуждаемся. Однако далеко не все из них являются положительными.

Мы редко задумываемся о том, насколько интерьер влияет на наше настроение. Он может сделать нас тревожными и даже вогнать в депрессию. Уютный интерьер напротив может помочь расслабиться и улучшит настроение. И сегодня мы поговорим о том, какие ошибки делают дом угрюмым и как это можно исправить.

Быть востребованным в обществе, пользоваться в нем популярностью хочется каждому. Человек старается правильно вести себя, соблюдать правила приличия, чтобы не вызывать ни у кого отрицательных чувств.Последнего он без труда добивается, но вот рассчитывать на что-то большее он чаще всего не может. Чтобы нравиться людям, вызывать у них положительные эмоции, нужно прикладывать значительные усилия. О том, что именно для этого следует делать, будет рассказано далее.Глубокие и важные темы постоянно обсуждать не стоит.

Живая елка создает новогоднее настроение, но рано или поздно праздники заканчиваются и дерево начинает осыпаться. Обычно его выносят в мусорный контейнер, засыпая по дороге пол иголками с засохшей ели. Однако елку можно утилизировать с пользой.Расстелите вокруг ели большую простыню или целлофан.

Вы не пьёте какао? А зря. И вот почему.Этот вкусный напиток заряжает энергией и способен защитить от вирусов и инфекций.Какао улучшит настроение и повысит жизненный тонус.Какао содержит вещества, которые улучшают память и стимулируют работу головного мозга, а также нормализуют в крови уровень холестерина.Какао признан лидером по содержанию многих полезных микроэлементов, а по количеству содержащегося в нем цинка ему вообще нет равных!Какао-бобы имеют белки (12-15%), жиры, углеводы (6-10%), витамины группы В, клетчатку и антиоксиданты.Недавние исследования обнаружили, что какао имеет еще одно соединение (кокохил), которое способствует размножению и росту клеток кожи, заживлению ран и предотвращает образование морщин.Также в какао есть еще одно вещество — эпикатехин, благодаря которому можно защитить свой организм от множества опасных болезней, таких как рак, диабет, инфаркт и инсульт.Американские ученые подтвердили тот факт, что несмотря на то, что какао имеет больше калорий, чем чай и кофе, оно не приводит к увеличению массы тела.

Многие семьи делают новогоднюю фотосессию, так как это поможет создать праздничное настроение. Если вам понравилась эта идея, то можно начинать подготовку к фотосессии. В первую очередь нужно определиться с жанром и идеей. Если планируете устроить новогоднюю фотосессию, то нужно выбрать фотографа. При выборе нужно учитывать следующие важные нюансы:Эти простые советы помогут выбрать хорошего фотографа.

Что мы все ожидаем, от подготовки к праздникам - Новому году и Рождеству: в первую очередь, ощущения праздника и новогоднего настроения, возможность все успеть и организовать гармонично подготовку к празднику, приятного общения и вдохновения новогодними идеями оформления праздника. Поэтому, сегодня, мы с вами, создадим зимнее настроение и праздничный настрой на успешную и активную подготовку к замечательному и всеми любимому семейному празднику - Новому году. Как правило, зиму не многие любят.

Как из дней является самым подходящим для обновления имиджа? Благодаря нашей статье и лунному календарю стрижек, вы узнаете самые благоприятные дни на январь 2023 года. Ведь впереди ещё куча праздников и хочется придать волосам максимально ухоженный и гармоничный внешний вид. Ниже мы рассмотрим неблагоприятные, нейтральные и благоприятные дни для посещения парикмахера.

Накануне Нового года появляется множество забот: уборка, выбор наряда, подарков, подготовка праздничного стола и прочее. Само собой многие из пунктов желательно продумать заранее и не откладывать все на последний день. Но готовясь к веселому торжеству многие опускают один очень важный момент, и вспоминают о нем лишь в разгар вечеринки.

Гороскоп на январь 2023 года по знакам зодиака преподнесет много чего интересного владельцам всех созвездий. Астрологи предупреждают, что первый месяц года сможет удивить всех, поэтому нужно быть очень внимательным и осторожным, особенно в финансовых вопросах. Повышенного внимания будут требовать семейные проблемы и будущее вашей карьеры.

Часто так бывает, что романтическое настроение присущее молодым парам куда-то улетучивается. Женщины из поколения в поколения задают один и тот же вопрос: почему мужчины после свадьбы забывают о том, что и женам надо дарит цветы, конфеты и водить их в кино. Мужья начинают требовать только одного, чтобы в доме была еда и порядок.В наше время современная девушка десять раз подумает, прежде чем выйти замуж.

Все время я мужчинам все порчу, когда с ними в кафе иду, или в ресторан. Кому - брюки, кому - жизнь, а кому - мечты и систему ценностей.Вот пошли мы тут с одним мужчиной в кафе. Знала, что я ему что-нибудь обязательно испорчу, но не смогла отказать.

Новый год — это то самое время, когда больше всего есть время, настроение и желание для рукоделия. Поэтому сегодня мы для вас собрали 10 идей новогодних украшений своими руками, которые легко сделать! Так что вдохновляйтесь, мастерите и украшайте свой праздник.

Магия цветов придаст сил любой женщине. Как-то я гуляла с давней подругой, Сашей. Внезапно она остановилась возле седой старушки, торговавшей на рынке цветами. Подруга выбрала самый красивый осенний букет и ловко его купила. Мы продолжили неспешно прогуливаться и Александра пояснила, что часто покупает сама себе цветы. Оказывается, это действие способно укрепить отношения в браке! Ее супруг заметил, как носится со свежим букетом Шура, как у жены поднимается при виде милых растений настроение. Он, как человек сообразительный, стал одаривать ее цветами без особого повода. Жизнь пары необратимо изменилась. Абсолютное взаимопонимание и достаток в семье стали результатом усиления женской энергии.

Началась самая активная пора подготовки к говому году, и новая коллекция зимних идей для маникюра поможет вам в этом. В этом году ногти особенно радуют. Кто из нас не испытывал радости, в перерывах между бесконечными встречами или при очередном мытье рук, посмотрев вниз и восхитившись забавным принтом, блёстками или любимым лаком для ногтей?

Спокойный сон — залог здоровья. Не всем удается сразу погрузиться в сон. Причиной может быть усталость, различные недомогания, боли, напряженность и т.д.

Перед тем, как купить мандарины, внимательно изучите их цвет, упругость и запах. А после покупки — обязательно помойте фрукты.Чем ближе Новый год, тем чаще мы едим мандарины. Этот цитрус уже давно стал одним из символов праздника.

Возьмите стеклянную банку, пару носков и синтепон, чтобы сделать обалденную рождественскую поделку! Она точно поднимет настроение вам и вашим близким.

С приходом Адвента, чтобы усилить праздничное настроение в преддверии Рождественских праздников, в домах появляются венки адвента со свечками. Каждому, кто хочет внести в свое жилище немного света свечей, следует помнить о правилах пожарной безопасности, чтобы от пламени свечи не разгорелся пожар.

Декабрь - самый суетливый и сложный месяц уходящего года. В этот период делаются все отложенные дела. Подумать только, сколько всего надо успеть!? Купить подарки, украсить дом и, конечно же, привести в порядок себя.

Любителям простых овощей будет эта тема очень интересна. Репа - это такой необычайно полезный овощ, который можно очень редко встретить в ежедневном рационе человека.Мы хотим рассказать о том, что произойдёт с организмом человека, если начать употреблять репу в пищу каждый день.Этот корнеплод очень полезно есть людям, у которых есть проблемы с ЖКТ. Репа помогает нормализовать работу кишечника.

Сушёные плоды хурмы применяются для лечения гипертонической болезни - она может заменить валокордин, если съедать по 2-3 плода ежедневно.⠀Плоды хурмы помогают справится с проблемами желудочно-кишечного тракта.При диарее 6 спелых плодов нужно разрезать на части и залить 3 стаканами кипятка, накрыть крышкой и выдержать полчаса. Остудить и принимать по 1 стакану каждые 2-4 часа.Она служит профилактикой от онкологии, заболеваний лёгких и образования камней в почках.Обладает мочегонным и тонизирующим действием, рекомендуется при нервных расстройствах, плохом настроении.

Держать себя в форме и сбалансировано питаться - очень модно в наше время, ведь это залог крепкого здоровья. Для поддержания фигуры и тонуса, в 21 веке существует множество различных диет. Наибольшей популярностью пользуются безглютеновая, белковая и кето-диета.

Сделайте замечательных гномиков из таких простых материалов, как втулка от туалетной бумаги и пряжа. Ведь действительно, получается очень красиво!

Согласно Википедии «токсичность» – это показатель, вычисляемый как величина, обратная средней смертельной дозе или средней смертельной концентрации токсичного вещества. Сегодня понятие распространилось далеко за пределы химии. В современном мире «токсичными» нередко называют отношения и даже отдельных людей.

Есть симптомы, при которых стоит обратиться к специалисту Тяжёлые переживания, навязчивые мысли и нарушение сна сигнализируют о необходимости обратиться за помощью к психологу. Среди других симптомов можно назвать плохой аппетит, апатию, чувство вины, стыда, страхи, панические атаки, ощущение беспомощности и чрезмерное беспокойство о внешнем виде.Перекладывание ответственности с себя на других, сложности в принятии решений, избегание конкретной ситуации, неспособность построить отношения с окружающими, частое желание сменить обстановку. Также важно внимательно относиться к своему эмоциональному состоянию.

Совсем скора настает так всеми долгожданная пара, Новый год. В это волшебное время даже взрослые верят, что некоторые мечты все таки могут сбыться. И конечно же каждый из нас задумывается над тем, что же такого подарить близким чтобы и в хозяйстве пригодилось, и выглядело достойно, и по карману не больно ударило? Близким людям хочется подарить что то такое, чем точно будут пользоваться, а не отложат в дальний ящик. Сегодня мы хотим вам предложить довольно внушительный список отличных идей, которые наверняка сам себе не купишь, а получить в качестве подарка ну очень приятно.

Продукты с высокой степенью обработки могут вызывать привыкание, сравнимое с табаком. К такому выводу пришли психологи из Мичиганского университета и Технологического института Вирджинии.Авторы использовали отчёт главного хирурга 1998 года, в котором было установлено, что табак вызывает зависимость.

Недостаточная деятельность функции щитовидной железы или гипотиреоз и переизбыток ее гормонов (иначе гипертиреоз) действуют пагубно на состояние организма. И то, и другое подрывает здоровье, снижает работоспособность человека, ухудшает настроение. Весьма важную роль для поддержания здоровья щитовидки играет питание.

Итак, каждый день, хотим мы того или нет, мы выбираем какими мы будем и чем наполним свою жизнь. Независимо от того, где вы будете жить в следующем году или во что инвестируете свои деньги, принятие сложных решений порой неизбежно. Нет сомнений, что самостоятельный выбор может пугать.

Букет цветов создает атмосферу праздника и просто поднимает настроение. Чтобы срезанные цветы стояли в вазе намного дольше, женщины прибегают к различным ухищрениям.Среди них есть трюки с холодной «ванной» для цветов, сахаром, медной монеткой, лаком для волос.Все они по-своему хороши, но продвинутые хозяйки стремятся всегда пополнять копилку знаний и просто расширять кругозор.Трюк с медом увеличит жизнь букету минимум на 3-4 дня.Смешивают столовую ложку меда с таким же количеством уксуса.Этот компонент заливают в воду с цветами.Чтобы был эффект, смесь добавляют всякий раз, когда меняют воду.Сахар в меде обеспечивает питание. Уксус ликвидирует бактерии, которые ускоряют процесс увядания.Мед также полезен не только для букетов.

Жизнь современного человека проходит в бесконечном потоке информации. Из-за этого, многим людям трудно сосредоточиться. Ведь каждое наше действие контролирует мозг, а ему тоже необходим отдых.1.

Как пережить переход на короткий световой день?Человеку не хватает солнечных лучей и витаминов, что приводит к унынию и апатии.Как быть в этом случае? Изначально нужно слегка поменять гардероб, а именно — должны преобладать яркие тона. Тогда наши зрачки раздражаются, поэтому мозг видит более яркие тона и радуется.Ещё один действенный способ поднять себе настроение — изменить заставку на телефоне — вместо унылого фона поставить картинку, на которой преобладают сочные и яркие тона, не используя синий цвет.