здоровье - совет этого часа

Метаболизм: почему пищевые привычки чуть ли не важнее генетики и как питаться, чтобы похудеть.Обмен веществ зависит от ряда факторов:Но неверно предполагать, что это тупиковая ситуация и вы обречены быть полными. Все можно исправить.

Наиболее часто встречаемые признаки запора:Зачастую запоры сопровождаются сильными болями в животе, а в наиболее тяжелых случаях — рвотой, вздутием живота и кровью в кале. Хронический запор может способствовать отеку вен ануса и появлению геморроидальных образований, вызывать анальные трещины (фиссуры).

Клопы в квартире или частном доме, это серьёзная проблема, которая должна быть решена как можно быстрее. Ведь они наносят серьёзный вред нашему здоровью. Вывести их бывает не так просто. Да, конечно, можно вызвать специалистов, которые проведут соответствующую обработку от клопов, но не все это себе могут позволить. Поэтому в этих условиях люди пробуют решить проблему самостоятельно, что называется, народными средствами. И такие средства безусловно есть. Ведь проблема эта не нова и нашим предкам так же, как и нам приходилось с ней встречаться. Вот как раз одно такое эффективное народное средство от клопов я вам сейчас и подскажу.

1. Здоровье. Регулярные занятия спортом — это залог здоровой и счастливой жизни.

Тонкие волосы часто жирные у корней. Это делает их вялыми, постоянная борьба с неправильным сальным балансом обессиливает. Советую лимонный сок, он питает, дает силы, оздоравливает.Ингредиенты:Смешайте в равных частях свежевыжатый сок лимона и воду.

Большинство людей никогда не хотят знать, что такое отношения на расстоянии. Но у них обычно нет выбора, когда они сталкиваются с этим. В нынешних условиях многие женщины вынуждены были расстаться на время со своими мужчинами. Это тяжело как для вас, так и для вашего партнёра. Но эксперты в области психологии уверены, что это не конец света и вы сможете преодолеть этот период.

Красивая, гладкая кожа – не только дар природы. Это еще и внимательный уход. Не всегда дорогостоящие косметические средства оправдывают наши ожидания в данном вопросе. И тогда на помощь придут простые, доступные и совсем не дорогие продукты, которые помогут сделать вашу кожу гладкой и нежной. Предлагаем эффективный способ вернуть коже молодость и сияние.Эффективная маска для кожи лица Ценным и важным показателем здоровья человека и его красоты является кожа. Как можно быстро и результативно привести кожу лица в порядок и омолодиться? Если вы не поленитесь и приготовите в домашних условиях этот состав, а з

Норма веса кота зависит от многих факторов. Прежде всего это возраст и порода животного. То же самое касается и собак. Не все владельцы домашних питомцев следят за тем, чтобы их четверолапый друг не набирал лишние килограммы. А зря, ведь от этого напрямую зависит его здоровье и даже длительность жизни.

Розы цветы очень красивые, но, к сожалению, они довольно часто болеют ржавчиной. В результате здоровое и красивое растение быстро превращается в невзрачный, слабый куст. Это очень огорчает садоводов, ведь сил и средств для выращивания или приобретения роз было вложено немало. Чтобы не допустить ухудшения ситуации при поражении растения ржавчиной, розы нужно своевременно обработать. Есть довольно простой и достаточно эффективный метод избавления роз от этой болезни.

Тропическое растение шлюмбергера очень часто можно встретить на окнах домов. Оно очень популярно среди цветоводов из-за своих красивых цветков, которые появляются в декабре. Поэтому в народе его ещё называют декабрист или рождественник, а научное его название – зигокактус. Принадлежит к кактусам-эпифитам.

Май идет, а клещи не дремлют! Перед вылазкой на природу сейчас очень важно подумать о своей безопасности. Это касается и людей, и домашних животных. Благо средства защиты от клещей сегодня можно купить в любой аптеке. Но есть и другие аспекты, которые нужно иметь в виду. Расскажу обо всём по порядке, а в конце статьи поделюсь народным средством для защиты питомцев.

Визиты к стоматологу часто оставляют у детей неприятные впечатления, поэтому родители должны заранее подготовить малыша и дать ему понять, что не следует бояться зубного доктора.

Простые блюда из яиц миллионы готовят каждый день. Ну как же отказаться от ароматной яичницы на завтрак? Это не только питательное, но и очень полезное блюдо. Более того, готовить такое блюдо проще простого, оно делается буквально в два счета. Только порой обычные поджаренные яйца могут надоедать. Что делать в таком случае? Как простейшие ингредиенты превратить в элегантное кушанье?

Седина в волосах, морщины на лице и палочка в руках — типичный образ пенсионера в летах. Но с нашим сегодняшним героем это описание не имеет ничего общего, хотя ему уже 72 года. Ху Хай родом из Китая, и в 2016 году он получил звание самого современного дедушки Шанхая. Китаец доказывает, что мужчины после 70 лет могут выглядеть не только молодо, но и привлекательно. Как ему удается сохранять молодость и красоту, рассказываем в сегодняшней статье.

Расскажите нам о вашем бренде и его продукции?EuroBio Lab — это эстонская компания, специализирующаяся на производстве натуральной и органической косметической продукции, которая производится в соответствии с высочайшими европейскими стандартами и в то же время отличается доступными ценами. Наша продукция представлена в 91 стране мира, включая Францию, Италию, Испанию, Германию, Великобританию, Австралию, Гонконг и другие страны.

Хотите, чтобы на вашем участке летали бабочки? Тогда приманите их с помощью сахарного сиропа. Возьмите небольшую кастрюлю, добавьте в нее полстакана воды и столько же сахара, поставьте на плиту и доведите смесь до кипения. После этого выключите огонь и дайте ей остыть. Добавьте в 100 миллилитров воды чайную ложку сиропа и шесть капель соевого соуса, а затем нанесите смесь на кору деревьев и крыльцо с помощью малярной кисти. Бабочки обязательно заглянут в гости.Такой же сироп поможет избавиться от ос. Для его приготовления смешайте в кастрюле две части сахара с одной частью воды, доведите раствор до кипения, а когда он остынет, перелейте в банку. Поставьте банку в то место, где осы больше всего вам досаждают, и подождите, пока они прилетят отведать сиропа. Липкая текстура не позволит им выбраться из банки. Лайфхак 2: Поможет разжечь огонь Чтобы костер лучше горел, добавьте в него сахар Если вы испытывали свою удачу, пытаясь разжечь костер или дрова в печке, значит, прекрасно знаете, что сделать это с первого раза не так просто, как кажется на первый взгляд. Предлагаем увеличить свои шансы на победу, добавив в поленья несколько столовых ложек сахара. Продукт поддержит процесс горения и поспособствует выделению жара. Лайфхак 3: Выведе

Неровная, сухая, шершавая и даже потрескавшаяся кожа на ступнях является очень распространенной проблемой. Многие находятся в постоянном поиске ее решения, поскольку это весьма неприятно. Да и внешний вид у такой кожи далеко не привлекательный, что и говорить. А ведь лето уже почти настало. Поэтому пришло время срочно заняться своими пяточками и привести их в порядок!5 домашних кремов для пяток, нежных, как у ребенка Увлажняющий крем из парафина Питательный крем из авокадо и банана Отшелушивающий крем (скраб) на основе лимона Медовый кр

Такая проблема встречается сплошь и рядом как у мужчин, так и у женщин. Причины для этого могут быть самыми разными – начиная с тяжёлого рабочего дня и заканчивая проблемами со здоровьем. В последнем случае выявить такие проблемы может только врач, он же и назначит лечение. Ну, а если после работы вечером у вас сильно гудят ноги от усталости, по причине большой нагрузки на них, то избавиться от такого болезненного ощущения можно дома с помощью простого приёма.

С волосами связано довольно много примет, поэтому, чтобы не навлечь на себя беду, нужно знать, как и когда правильно стричь волосы. Можно ли стричь самого себя, своих детей или своего мужа? Почему нельзя укорачивать волосы в определенные дни недели, а также к чему может привести стрижка во время беременности? Ответы на эти и многие другие вопросы вы узнаете, прочитав данную статью. Приметы о стрижках: что нельзя делать Испокон веков люди верили, что волосы содержат в себе особенную энергетику, а именно – в них хранится жизненная энергия человека.

В наши дни уже не в моде слишком худые тела. Привлекательными считаются стройные, подтянутые и женственные фигуры, излучающие силу и здоровье. Снова в моде женственные силуэты, имеющие красивую талию и подтянутые ягодицы. Именно поэтому многим женщинам так хочется сделать свои ягодицы более привлекательными. Сегодня мы поделимся с тобой 9 рекомендациями, которые позволят улучшить форму ягодиц естес

К наиболее эффективным методам лечения артроза относится остеопатия. Как правило, болезни суставов не возникают сами по себе. Этому предшествуют долгие годы, в течение которых человек может подвергаться травмам, испытывать на себе негативное воздействие окружающей среды, вести неправильный образ жизни.

рак предстательной железы. Поэтому профилактикой и своевременной диагностикой должны заниматься все. На начальной стадии онкологии определить ее практически невозможно.

Это неожиданно эффективный способ при плохом самочувствии.Дело в том, что согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой орган.Большой палец отражает состояние легких, бронхов и печени. Массируя его, можно смягчить и даже снять любые приступы кашля.Указательный палец напрямую посылает сигналы в область всего пищеварительного тракта.Средний палец ведет диалог со всей системой кровообращения.Массаж безымянного пальца помогает побороть нервные расстройства, стрессы и дурное настроение.Мизинец связан с тонким кишечником.

Пересадка кустов смородины – это процедура из категории необязательных, кроме случая, если куст изначально посажен не там, где бы он мог давать хороший урожай.Если возникла необходимость пересадить смородину, расскажем, как сделать это правильно и ухаживать за кустом в будущем.  Если речь идет о северных районах, то есть риск, что куст не приживется, если пересадить его поздней осенью.Смородина должна успеть укорениться на новом месте, поэтому лучше это делать весной. Стоит учесть, что красная, черная и белая смородина требует разных условий.Черную нужно пересаживать на солнечные и полутеневые участки.

Пробиотики — это относительно модное слово среди людей, которые заботятся о своём здоровье. И не зря! Большинство людей получили положительные результаты для пищеварения, употребляя продукты или добавки, содержащие пробиотические культуры. Преимущества пробиотиков в настоящее время относительно хорошо изучены. Пробиотические бактерии на самом деле также небольшие фабрики питания. Они являются отличным средством для достижения для крепкого здоровья и мощной пищеварительной системы.Проявляйте заботу о себе и будете здоровы! Однако недавние исследования показывают, что пробиотики не только полезны для нашего кишечника. А также они обладают замечательным

Что такое кислородная терапия?Если организм серьезно страдает от нехватки кислорода, кислородная терапия часто является единственным решением.Основной функцией дыхательной системы является газообмен. Во время него организм снабжается кислородом и удаляется углекислый газ.

Порой мы забываем, насколько сильна связь человека с природой. Индийский йогин Садхгуру говорит о том, что наше тело — лишь кусочек земли. Но люди не придают этому никакого значения, пока сами не предадутся забвению. По мнению мистика, чтобы прожить здоровую и счастливую жизнь, каждому из нас нужно поддерживать контакт с почвой. А почему это так важно, я расскажу в сегодняшней статье.

Антивозрастная косметика помогает замедлить неизбежный природный процесс. Средства антивозрастного ухода есть и в ассортименте компании Amway. Они изготовлены на основе натуральных компонентов, в том числе выращенных на собственных фермах Nutrilite™.

Все мы не однократно слышали и читали о том, что тыква полезна для здоровья. А в чём её польза? И что можно подлечить, если регулярно кушать тыкву?Если регулярно кушать тыкву - можно существенно подлечить себе печень.

Не нужно оправдывать свою лень нехваткой времени. Делать зарядку нужно еще до того, как вы возьмете в руки зубную щетку или молочко для умывания. Начините с малого – не вставая с постели, сделайте упражнения для растяжки и разогрева мышц, а встав – с десяток наклонов и приседаний.

За 15–20 минут до сна нужно проветрить комнату, это обеспечит крепкий и здоровый сон. К тому же кислород очень полезен и для кожи.На ночь нужно умываться тщательнее, дабы как следует избавиться от загрязнений и остатков косметики. Наносить ночной крем нужно очень тоненький слоем, иначе он будет действовать как маска, мешая коже дышать.Не стоит пить на ночь много жидкости, это провоцирует отеки.

Если спросить любого, даже неопытного туриста или дачника, на каких дровах нельзя готовить шашлык, он точно скажет – на хвойных.

Кожа лица нуждается в постоянном питании и увлажнении. Достойная альтернатива дорогостоящим косметологическим кремам и лосьонам – народные средства, изготовленные из свежих продуктов. Домашние маски «из холодильника» не содержат опасные консерванты и отдушки, насыщают витаминами и микроэлементами, поддерживая оптимальный уровень влаги.

Рукав для запекания предназначен для приготовления овощей, мяса и даже десертов. В чудесном приспособлении еда получается сочной, пропитанной собственными соками, а главное — полезной!

Сегодня косметические процедуры считаются одной из главных составляющих ухода за собой, однако далеко не все они могут гарантировать достижение значительных бьюти-результатов. Самые переоцененные косметические процедуры разобрали вместе врачом-дерматологом и косметологом Аминой Бердовой.Массаж лица Массаж лица — одна из самых популярных бьюти-процедур среди представительниц прекрасного пола. В интернете можно на

Целебные свойства шалфея были известны людям еще в античные времена. В то время это растение, как раз было наиболее распространено в Средиземноморье и Центральной Азии. Считалось, что оно обладало антисептическими свойствами и помогало при спазмах.

1. Массируя большой палец ноги, ты воздействуешь на гипоталамус. Это очень полезно людям, которые страдают избыточным весом, — нажатия на эту точку помогают контролировать аппетит, способствуют естественному похудению. 2.

1. Сделайте что-то впервые. Это дает Вам возможность испытать новые эмоции и впечатления.

Растяжки — это распространенная эстетическая проблема у женщин, хотя в какой-то степени, она также затрагивает и мужчин. Как правило, растяжки появляются после беременности или резких скачков веса в подростковом возрасте. Помимо этого, их появление также может быть связано с гормональными изменениями, генетическими факторами и потерей кожей эластичности и плотности. Какова ни была причина их возникновения, большинство из нас ищет решени

Гороскоп здоровья на май 2022 поможет вам скорректировать свои планы на предстоящий месяц так, чтобы избежать проблем с самочувствием. Прогнозы астрологов поведают вам о возможных рисках и способах выхода из ситуации. Если вы верите в звездные предсказания, то эта информация точно будет вам полезной! Точный гороскоп здоровья на май 2022 для всех знаков зодиака Все мы хотим иметь хорошее самочувствие, особенно в тот период, когда время близиться к лету и наконец-то на улице становиться тепло.

После посещения салона мы редко задумываемся о том, что эффект от профессионального ухода вполне возможно продлить до следующего визита, а не на пару-тройку дней, как это обычно бывает. Здоровье волос требует не меньше усилий и внимания, чем кожа лица и тела. Причем результат ухода в большей мере зависит от качества подобранных средств и приемов, которые вы используете. Но это далеко не все: также очень важно не потакать вредным для волос привычкам, которые чаще всего становятся главными виновниками их плохого состояния. Собрали самые популярные из них вместе со стилистом, дизайнером Евгением Трефиловым.Выбираете шампунь наугад Выбор шампуня по типу волос — главный фактор, позволяющий достичь

Уставшим от наращивания и гель-лака ногтям не хватает вашей заботы в виде увлажнения и питания нужными элементами. Как раз сливки в размере 1 столовой ложки смогут дополнить восстанавливающую маску нужными компонентами. После длительного наращивания ногтевая пластина становится рыхлой, покрывается буграми. Чтобы это исправить, необходимо добавить 1 столовую ложку овсяной муки, которая как раз и выпрямит пластину, сделает ее идеально ровной. Конечно, не обойтись и без дополнительных витаминов. Для ногтей лучшим помощником остается витамин Е, который не только укрепляет и увеличивает рост ногтевой пластины, но и питает уставшую от процедур кутикулу.Процесс приготовления и использования восстанавливающей маски Теперь переходим к

Приготовление: Горбуша в духовке — это всегда беспроигрышный вариант, но для праздника хочется что-то особенное. Любители восточной кухни обязательно оценят необычное сочетание продуктов следующего блюда.

Большинство людей считает, что здоровье волос зависит от хорошо подобранных уходовых средств, влияния погодных условий и времени года. Конечно, эти факторы немаловажны, но не только от них зависит красота волос. Есть одна простая истина, о которой многие забывают или не догадываются: качество волос — это в первую очередь показатель состояния вашего здоровья. Поэтому если их внешний вид вас не устраивает, перестаньте тратить деньги на «чудесные средства» и займитесь здоровьем.Важно знать о трех составляющих здоровья человека: Механика Биохимия: плохое питание, паразиты, недостаток витаминов и микроэлементов Психоэмоциональная составляющая: стрессы, депрессия Все вышеперечисленные факторы влияют на качество и рост волос. Представьте, что волосы — это обычная трава. Для того, чтобы она не увяла, ее нужно поливать. «Вода» — это наша артериальная кровь, которая по сосудам («шлангам») несет питательные вещества к волосяным луковицам. Также есть «нога», которая передавливает «шланг» и не позволяет всему объему воды поступать к «траве». В нашем случае «нога» — это следствие родовых и приобретенных травм, которые приводят к смещению костей черепа, вызывают натяжение мозговых обол

В данном лунном календаре вы можете прочитать информацию о том, какие дни будут наиболее благоприятными, а какие – неблагоприятными в мае 2022 года. Знать это будет полезно абсолютно каждому человеку, ведь в таком случае можно составлять планы и знать, что все ваши начинания будут иметь положительный исход. Какие дни в мае будут благоприятными Луна имеет сильное влияние как на физическое, так и на психоэмоциональное состояние человека.

Куда ни посмотришь - народ разгадывает кроссворды. Ни одно уважающее себя издание не выходит без этих «экзаменационных» вопросов. А всевозможные шоу по ТВ, где ведущий грозно вопрошает участников: «Как называется спутник Урана, открытый Гершелем?» Ответил? Молодец, ты - самый умный.

Гардероб — это не только часть имиджа. Он помогает быть увереннее, успешнее, избегать многих неприятностей. Есть несколько суеверий об одежде, которые пригодятся многим.

сколько стоит удалить зуб, важно понимать, что цена варьируется в широких пределах в зависимости от типа удаляемого зуба, наличия или отсутствия кариеса, а также от того, виден зуб или нет. Она также может зависеть от того, сколько анестезии необходимо, чтобы процедура прошла гладко. В среднем цена варьируется от 3 000 до 5 000 рублей.