стресс - совет этого часа

Стресс усиливает боль, какой бы ни была её причина. Когда вы испытываете стресс, толерантность к боли снижается.

26.02.2021 / 18:49

Как продышать боль

настроение стресс

Люди делятся вдохновляющими мыслями о том, что нужно испытать хотя бы раз в жизни

25.02.2021 / 13:59

Мир полон прекрасных вещей, которые способны кардинально изменить наш взгляд на жизнь и наполнить ее незабываемыми эмоциями. Но, к сожалению, из-за рутины и трудностей мы не обращаем на эти вещи никакого внимания. Сегодня мы решили поделиться мыслями людей о том, что нужно испытать каждому хотя бы раз в жизни.

стресс Чернила семья

13 занимательных гифок, которые помогут вам расслабиться

22.02.2021 / 11:15

Иногда людям нужно расслабиться после тяжелого рабочего дня. Но это бывает сложно, даже шутки не всегда спасают ситуацию. Хорошо, что в последнее время придумали такую замечательную вещь, как антистрессовые игрушки. А еще в сети появилось много успокаивающих видео. Предлагаем вам подборку интересных гифок, которые точно снизят уровень стресса!

стресс

Буллинг среди взрослых: что делать?

20.02.2021 / 17:05

Вряд ли сейчас найдется человек, не знающий слово буллинг. Но чаще всего мы ассоциируем эту проблему с детьми и подростками.

стресс советы здоровье Психология

7 фраз, которые помогут вывести вашего партнера на чистую воду

19.02.2021 / 17:19

В любовных отношениях люди стараются достичь откровенности и честности. Но иногда ложь и неискренность побеждают. Определить, что партнер нечестен и ведет свою игру, можно по некоторым фразам. Вот они:

стресс партнеры отношения

20 фотографий, на которых идеально все

18.02.2021 / 18:33

Многие люди подсознательно успокаиваются при виде чего-то упорядоченного. У них снижается уровень стресса и тревожности, улучшается настроение. А вы хотите получить свою дозу удовольствия? Тогда взгляните на эти снимки.

настроение стресс

10 шагов, чтобы быстро снять стресс в напряженных ситуациях

18.02.2021 / 17:19

Ритм жизни регулярно преподносит нам новые вызовы и проблемы. Мы сталкиваемся с вопросами: кем мы становимся, тем ли мы занимаемся, что у нас есть. Но в этой спешке очень просто потерять себя. Стоп! Пора подзарядиться, отдохнуть от от хаоса, захватившего мир. Вот 10 шагов, которые помогут вам почувствовать жизнь.

стресс

nashsovetik.ru

16.02.2021 / 04:51

Если человек разговаривает сам с собой. Значит он ненормальный? Или…?

стресс советы

new-lifehuck.ru

15.02.2021 / 15:08

Как защитить лицо от мороза

Холод оказывает негативное влияние на кожу лица, делая ее сухой и шелушащейся. При этом она теряет свой природный блеск и становится вялой. Как же правильно защитить кожу лица зимой от покраснений и обморожений — мы расспросили косметолога Марину Супрун, передает Сегодня.

стресс отношения

Существует множество причин, почему людям нужен массаж. Во-первых, люди утратили надежду, они перестали верить.Во-вторых, люди начали жить в постоянном стрессе, в конкуренции на работе, в ежедневных проблемах.В-третьих, система социума, которую мы сегодня создаем, наносит постоянные разрушения телу человека: оно очень сильно страдает от микроволн, от сигналов мобильной связи, от радиоволн.В мире этот факт проявляется следующим путём.

14.02.2021 / 20:46

Массаж это любовь

стресс Таблетки любовь

Шесть упражнений для тренировки мозга от Стива Джобса

12.02.2021 / 21:17

Стив Джобс стресс отношения

takprosto.cc

04.02.2021 / 17:08

Поговорила с подругой, что не следит за новостями, и меня удивило ее положение

Иногда случается так, что краски вокруг тускнеют и привычная жизнь становится в тягость. Ничего не радует, ничего не хочется. Если подобные ощущения не уходят и мешают наслаждаться жизнью, пора задуматься. Возможно, дело в эмоциональном выгорании. Эта статья поможет тебе распознать главные признаки выгорания и вовремя заняться собой.

работа стресс здоровье Психология

9 напоминаний, которые вам нужны в ленивые дни

02.02.2021 / 16:04

Лень время от времени посещает каждого. Это своего рода защитная реакция организма от переутомления и чрезмерного стресса.

стресс Мотивация здоровье

Почему женщины старше 40 лет выбирают короткие стрижки

02.02.2021 / 06:59

Очень многие женщины старше 40 лет предпочитают не длинные волосы, а короткие аккуратные стрижки. Рассмотрим далее в статье 5 причин, по которым каре, боб и пикси чаще всего встречаются у взрослых женщин.Кардинальная смена имиджа Короткая стрижка — это прекрасный повод по-новому взглянуть на свое отражение.

стресс волосы Расческа стрижка

Почему лицо стареет быстрее, чем остальное тело

01.02.2021 / 21:58

Ваше лицо выглядит совсем не по возрасту? В этом могут быть виноваты не цифры в паспорте, а некоторые особенности образа жизни. Рассказываем о самых распространенных причинах раннего старения кожи.Вы не пользуетесь санскрином Солнечные лучи стимулируют выработку витамина Д, но на этом польза ультрафиолета заканчивается.

старение стресс здоровье лицо

Зачем нам нужны потягивания по утрам

28.01.2021 / 20:57

Природа создала этот механизм вовсе не случайно. Потягиваться по утрам после пробуждения — это врожденный рефлекс.

настроение стресс

13 вещей, о которых нужно помнить, когда жизнь бьет вас по голове

28.01.2021 / 20:34

Известное изречение Будды гласит: «Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому, что есть». Подумайте об этом в течение минуты.

стресс семья

Красота под шапкой: 9 советов по уходу за волосами в зимний период

28.01.2021 / 19:39

Зима – очаровательная пора года. Время душевных разговоров у камина, бесконечного праздничного киномарафона, уютных посиделок под теплым пледом с чашкой ароматного какао у заснеженного окна… К сожалению, наши волосы не пребывают в таком же исступлении от зимнего сезона. Холодная погода и сухой воздух губительны для их красоты. Низкие температуры делают волосы грубыми и ломкими, а кожу головы склонной к сухости и шелушению. Вот почему так важно уделить этой проблеме особое внимание и составить чек-лист основных правил по уходу за волосами в зимний период. Мы собрали для вас 9 полезных советов, следуя которым вы сможете помочь волосам без потерь пережить самое холодное время в году.

стресс советы Силикон здоровье

kp.ru

26.01.2021 / 15:49

Как отучить ребенка спать с родителями

- Совместный сон может быть нормой до 2 лет. И, кстати, отложить ребенка до 2 лет значительно проще, чем сделать это позже, - отмечает детский психолог, нейропсихолог Наталья Дорохина (@natasha_o_detiah).

дети стресс Идеи Психология

Как отрастить длинные волосы

23.01.2021 / 08:00

Шампунь «Лошадиная сила» не помогает? У нас есть способы получше.Как растут волосы Волосы растут всю жизнь и в месяц в среднем отрастают на 1-2 см. За весь цикл жизни волосы проходят три фазы развития: рос, покой и выпадение.

стресс волосы здоровье уход

nashsovetik.ru

22.01.2021 / 18:12

Как быстро снять паническую атаку в домашних условиях? 4 простых приёма, которые помогут вам это сделать

стресс Шкаф

Куда пойти в Москве 16 и 17 января

18.01.2021 / 12:37

Ситуация в столице с коронавирусной инфекцией никак не хочет улучшаться. 14 января Мэр Москвы продлил ограничения, которые были введены ранее, еще на неделю.

Москва настроение стресс здоровье книги

new-lifehuck.ru

15.01.2021 / 09:15

Стресс на работе. Как справиться.

Стресс на работе. Как справиться. Эти советы помогут Вам справиться со стрессом на работе.

стресс советы здоровье Идеи

Шесть упражнений для тренировки мозга от Стива Джобса

02.01.2021 / 17:47

Гениальный креативщик, гуру в мире IT-технологий, человек, изменивший мир, на протяжении многих лет практиковал медитацию осознанности. Она помогала ему снимать стресс, прояснять ум и развивать креативность.«Если вы сядете и просто понаблюдаете за собой, то обнаружите, насколько беспокоен ваш ум.

Стив Джобс стресс отношения

takprosto.cc

21.12.2020 / 14:43

Чем занимается свекровь, чтобы поменьше буянить и ругаться

С чем у тебя ассоциируется медитация? Воображение рисует храмы в Индии, йогов в белой одежде, которые сидят в позе лотоса под звуки поющих чаш. На самом деле медитация доступна каждому человеку. Также она является отличным способом снять стресс. В чём польза медитации — мы расскажем в этой статье.

Индия стресс релаксация медитация Восток

С древних времен люди считали кошек не только верными помощницами в истреблении мышей и крыс, но и верили, что животные наделены магическими способностями, могут видеть потусторонний мир и обладают даром лечения людей.Сегодня многие владельцы тоже уверенны во врачебных талантах усатых питомцев, а что отвечает наука на вопрос: «Лечат ли кошки человека» и если да, то как у них это получается?Результат опроса, проведенного в 2016 году при поддержке известного производителя кормов для животных «Purina», показал, что 90% респондентов уверены, что кошки меняют эмоциональный фон владельцев на более положительный, 80% россиян считают мурлык способными улучшить психическое и физическое состояние хозяина, а 79% верят в их целительские способности,

20.12.2020 / 23:03

Как кошки лечат

дети кошки стресс семья

О пользе сознательного дыхания

20.12.2020 / 23:03

Дыхание - панацея от внутренних проблем, от боли, от дискомфорта, от стресса, от эмоций, от мыслей, от потерянности... Да много от чего.Где-то что-то заболело - дыши.Тошнит - дыши. Хочется есть или пить, а нет возможности - дыши. Собираешься медитировать, а голова забита хламом и тучей мыслей - дыши. Перенервничал и вот вот взорвешься - дыши. Душевный дискомфорт - дыши.

стресс здоровье

Что лучше добавить в чай, чтобы получить максимум пользы и насладиться его ароматом

20.12.2020 / 22:25

Облегчает головную боль и делает дыхание свежим. Чай с гвоздикой поможет после трудного дня успокоить нервы и навести порядок в мыслях.Поможет после сытного застолья, наладить пищеварение и убирать неприятные ощущения в области желудка. Стимулирует защитные функцию иммунной системы и согревает после долгой прогулки на холоде.

стресс нервы

14 способов быстро снять стресс и улучшить настроение

20.12.2020 / 17:13

1. Расческа.В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в разных направлениях в течение 10-15 минут.

настроение стресс рыба Психология

3 ошибки при взятии кредита

12.12.2020 / 22:37

Взятие кредита это всегда стресс. Ведь "берешь чужие на время, а отдаешь свои и навсегда".

стресс семья

5 лучших упражнений против жировой складки внизу живота

10.12.2020 / 17:22

Хотя пляжный сезон окончен, это не повод забывать о важности здорового питания и упражнений. Поскольку многие из нас ведут в основном сидячий образ жизни, проблема жировых отложений на животе становится все актуальнее. Впрочем, даже при активных тренировках могут остаться складки на животе, ведь от них довольно сложно избавиться. Мы изучили различные упражнения, благодаря которым живот станет красивым! Прежде чем перейти к самим упражнениям для стройного живота, давайте выясним, почему появляются складки, как определить избыточные жировые отложения, а так же как отличить жир от вздутия.

стресс советы здоровье диета

Влияние беговых тренировок на память и творческие способности

09.12.2020 / 19:49

Регулярные занятия бегом помогают не только телу, но и мозгу, улучшая вашу память. А даже короткие аэробные нагрузки способны вызвать «всплеск» творческих способностей.Конечно, бег не сделает вас умнее просто так, по волшебству.

стресс

Как почувствовать себя лучше за 1 секунду

08.12.2020 / 19:52

Одна секунда. Ровно столько требуется, чтобы почувствовать себя лучше и принести чуть больше радости в свою жизнь.Не верите? Тогда просто попробуйте сделать хотя бы один шаг из перечисленных ниже и сами убедитесь.Это самый простой способ сделать свою жизнь счастливее.

стресс

Почему лицо стареет быстрее, чем остальное тело

06.12.2020 / 10:45

Наше лицо выглядит совсем не по возрасту? В этом могут быть виноваты не цифры в паспорте, а некоторые особенности образа жизни. Рассказываем о самых распространенных причинах раннего старения кожи.Вы не пользуетесь санскрином Солнечные лучи стимулируют выработку витамина Д, но на этом польза ультрафиолета заканчивается.

стресс советы здоровье лицо

Важность бега на низком пульсе

02.12.2020 / 00:25

1. Сердце растёт. Увеличивается сердечный выброс (объём крови, который сердце выбрасывает за одно сокращение).2.

стресс советы Ванна здоровье

Тест: Насколько широк ваш кругозор?

30.11.2020 / 13:49

С каждым днем мы узнаем о мире все больше и больше нового. И эти знания понемногу расширяют наш кругозор, повышают уровень эрудиции и образованности. Но та информация, которой мы не пользуемся, остается где-то на задворках памяти. Предлагаем вам встряхнуться и вспомнить все то, что вы когда-то читали или учили в школе. А заодно проверить свой уровень эрудиции. Готовы ответить на 10 вопросов из разных наук? Тогда запускайте тест!

Алжир стресс

Как заботиться об одежде, чтобы защитить ее от износа

27.11.2020 / 06:27

Каждая женщина хочет, чтобы любимая одежда служила долго, но бывает, что даже на обновке после нескольких стирок появляются катышки, а цвет ткани тускнеет. Продлить жизнь одежды не так сложно: достаточно соблюсти несколько правил.При покупке одежды внимательно прочитайте ярлык, который подробно расскажет о свойствах изделия.

стресс советы Шкаф Чернила

13 новых комедий, которые не дадут вам заскучать в новогоднюю ночь

26.11.2020 / 17:19

Комедия – один из самых известных и эффективных способов снять стресс и поднять настроение за максимально короткий промежуток времени. А уж стресса в 2020-м у каждого из нас было немало.

настроение стресс подарок отношения

shkolazhizni.ru

24.11.2020 / 23:13

Новое блюдо в вашем бьюти-меню: шампуни и бальзамы SUPRÊME HEAD & SHOULDERS с новой формулой двойных масел

аргановым маслом. Обновленная коллекция объединила три линейки для комплексного ухода за волосами и кожей головы: Дискомфорт из-за сухости, зуд и перхоть держат нас в постоянном напряжении, заставляя контролировать каждое движение и ограничивая нашу свободу общения и самовыражения.

стресс здоровье

shkolazhizni.ru

17.11.2020 / 23:09

Как не допустить развития праздничного стресса?

Причины стрессового состояния: Картина — хуже не придумаешь. И так почти в каждой российской семье.

дети стресс стрессовое состояние

Растения, которые помогут лучше спать

14.11.2020 / 21:59

Это растение, кроме своих лечебных свойств, снижает содержание в воздухе формальдегидов и других вредных веществ. В ночное время суток выделяет кислород, что обычно несвойственно для других растений.

стресс Очистка

Секс-гороскоп на декабрь 2020

13.11.2020 / 22:01

Совсем чуть-чуть осталось до Нового года и многие уже предвкушают время отпусков, рисуя себе романтичные и страстные ночи. Но что на этот счет думают астрологи? Мы выяснили, каковы прогнозы на последний месяц 2020 года для разных знаков зодиака.

стресс партнеры отношения романтика 2020

shkolazhizni.ru

12.11.2020 / 23:39

Не надо так. 4 неверных стратегии, которые усугубляют выгорание

для тех, кто устал (МИФ.Курсы). Вы делаете вид, что ничего плохого не происходит.

дети стресс Уборка Психология

Почему мы неправильно ухаживаем за морщинами

11.11.2020 / 18:31

Морщина морщине рознь! Прежде, чем составить план действий, нужно определить, какого типа ваши морщины – и тогда вы сможете притормозить их появление.

стресс книги уход морщины

Простые правила, которые сделают вашу кожу идеальной

09.11.2020 / 20:09

Просто выполняйте их каждый день — и будьте молодой и красивой!

стресс здоровье правила кожа

Упражнения, которые помогут избавиться от 5 проблемных зон

03.11.2020 / 01:15

Скажите, где у вас накопился лишний жир, и мы расскажем какие у вас проблемы со здоровьем! Пять проблемных женских зон и пять упражнений, которые помогут с ними справиться.

стресс здоровье похудение упражнения