здоровье - совет этого часа

Когда речь заходит о привлекательной улыбке, многие в первую очередь представляют красивые и здоровые зубы, состояние которых напрямую зависит от ухода за ними. Но как это правильно делать в домашних условиях? На полках масс-маркетов и аптек красуется огромное количество самых разных зубных паст. Предлагаем вам ознакомиться с советами стоматологов, чтобы знать какие средства стоит обязательно прикупить, а какие лучше обходить стороной.

Эти простые советы помогут вам использовать летнюю жару и сезонные продукты на пользу фигуре и быстро сбросить вес, если вы этого хотите.   Лето может быть трудным периодом во многих отношениях, но для людей, стремящихся похудеть, оно открывает новые возможности. Если вы хотите быстро сбросить нежелательные килограммы, не забывайте, что качество жизни не должно упасть, чтобы не пострадало общее состояние организма, а с ним и внешний вид.

Ядовитыми бывают не только грибы, но и ягоды, которые иногда бывает так же сложно отличить от съедобных.

Курение — это не самая полезная привычка, от которой страдает не только здоровье курильщика и окружающих, но и их вещи.Проведя время в компании курящих людей или в заведении, где дымить папиросами дозволяется вне специально отведенных мест, готовьтесь – вещи пропитаются табачным дымом. Просто взять и повесить одежду проветриваться на балкон — идея малоэффективная. В большинстве случае придется стирать вещи, ведь если их убрать в шкаф, то табаком провоняет все.Существует несколько проверенных временем способов: Все эти средства выручат, когда нет возможности стирать вещи каждый день.Стойкий аромат кондиционера для белья заглушит табачный запах, который в любом случае останется после стирки.

Тую черенкуют в любое время года: весной – в апреле, летом – в июне, осенью – в октябре, зимой – в феврале. В данной статье рассмотрено весеннее черенкование туи, которое можно совместить с обрезкой.Для черенкования выберите здоровые туи, которым не менее четырех лет.Сразу после обрезки дерева приступайте к подготовке черенков. С обрезанных побегов оборвите или обрежьте острым продезинфицированным ножом небольшие веточки длиной 10-15 см.

Черные очаги на стволе и пожелтение листьев орхидеи — сигнал к тому, что цветок требует особого ухода, в противном случае экзотическое растение может погибнуть. В первую очередь необходимо изолировать орхидею от других здоровых растений и удалить все пожелтевшие листья.

Сколько садоводов, столько и мнений: одни считают, что обрезать клубнику необходимо до 20 июля, другие начинают процедуру обрезки в августе, а третьи и вовсе отрицают необходимость удаления листьев. Есть от чего растеряться начинающему садоводу.Так все же, когда обрезать клубнику, и полезно это или вредно для растения? Противники клубничной обрезки приводят такие доводы:С другой стороны, вы и сами можете заметить, что листья клубники остаются здоровыми только в течение двух месяцев, после чего появляются красные пятна, «ржавчина» и другие нездоровые признаки.

Каждый знает, что когда человек чувствует себя хорошо, то он и выглядит соответствующе. Но, конечно, это правило работает и в обратную сторону. Хороший внешний вид помогает нам чувствовать себя лучше. Если не физически, то как минимум ментально. Хотя иногда процедуры, прежде всего нацеленные на красоту, действительно могут помочь поправить здоровье. Сегодня, например, редакция «Так Просто» хотела бы рассказать, какая несложная гимнастика для подтяжки лица поможет тебе выглядеть свежее, а также будет полезна для общего самочувствия.

Застёгнутый ремень безопасности в автомобиле — это мера, которая позволяет спасти человеческую жизнь и сохранить здоровье. Но многие из нас чувствую определённый дискомфорт: ремень натирает и впивается в плечо. Простое приспособление, которое шьётся очень легко, не только позволит избежать неприятных ощущений, но даст возможность пассажиру подремать в дороге.

— Возможно, конечно, чуть больше уверенные девушки нравятся мужчинам. Но зато я более красивая, умная, скромная (а скромные тоже нравятся) и т.д.            И в этой части статьи я хочу, чтобы вы увидели несостоятельность всех этих утверждений. И поняли, что уверенность, харизма (пусть небольшая) – это даже важнее, чем хорошая внешность для того, чтобы нравиться мужчинам.

Кошка с котятами, по обыкновению, устроилась в подвале. Это были не первые ее дети, но интуиция подсказывала, что последние. Кошка была немолода, и полуголодная уличная жизнь здоровья не прибавляла.А потому с особой заботой и трепетом она прижимала к себе четыре пушистых комочка, молясь кошачьим ангелам, чтобы хоть кому-то из них повезло обрести настоящий дом.Конечно, лучше бы всем, но кошка знала по опыту, как редко это случается с уличными котятами.Она помнила, что такое ДОМ.

Японцы — пpизнанные дoлгожители, их здoровью иcкренне зaвидуют жители других стран. Это oчень популярный сегодня метод в Японии. Нeобходимо пить воду сразу после утpeннего пpобуждения.

Шо — Будьте добры, повторите пожалуйста последнюю фразу, я не расслышал.ТЮ — Я искренне надеялся, что финал вашего повествования будет иным.Таки да — Абсолютно солидарен с предыдущим оратором.Слушай сюда — Максимальное внимание, важная информация.Шоб я так жил — Чистосердечное восхищение, белая зависть, ликование.Шоб да, так нет — Очень длинное и эмоциональное "но".Мама дорогая —Удивление высшей степени, с нотками тревоги за ошибочный выбор.Вы хорошо хотите — Уличение продавца в необоснованно высокой цене на товар или услугу.Геморрой на голову — Огромная проблема, требующая большого ресурса времени, денег и сил для своего решения.Его ушли — увольнение, развод.Ап чем рэчь? — Само собой разумеющийся факт.Мансы — Вызывающее негодование и непонимание поведение.От когда — С каких пор? Как давно?Чистый поц — Откровенно глупый и недалекий человек.Фифа — Привлекательная девушка игривого нрава.Чистое здоровье — Качественный продукт, еда, питье сделанное дома.Дышите носом — Помолчите, закройте рот.Запулить — Запустить, опубликовать, разместить, пустить слух и т.д.Сделайте, чтоб я вас искал — Пропадите из виду, исчезните, прекратите.Две большие разницы — Не одно и то же.Есть один момэнт - Нюанс, деталь, акцент.Бебихи — Вещи, пожитки.Вам не вытошнит? — Намек на слишком высокое требование или цену.Фуцен — Франт, щеголь, модник.Шикарно — Высшая степень восторга.Ой вэй — Озадаченность, граничащая с возмущением.Шо вы говорите? — Удивление высшей формы, с нотками осуждения...Кудой - тудой- сюдой — Направление движения с характерной жестикуляцией...

Как бы вы ни старались, иногда вы сожалеете о выбранном вами имени для ребенка — такое случается! Однако есть один папа, который основательно всё испортил после того, как его собственная дочка пришла к нему и сказала, как сильно она ненавидит своё имя — и он согласился с ней. Теперь она расстроена больше, чем когда-либо, и его жена сказала ему, что он должен извиниться, но папа наотрез отказался.

Иветой Шиме.‒ Как много людей сталкивается с запорами?‒ Научных исследований в этой области нет. В Латвии тоже не проводилось подобных исследований, потому что нужно вложить большие деньги для опроса пациентов, к тому же, не всегда люди готовы отвечать на такие личные вопросы. Могу сказать, что эта проблема чаще встречается у молодых людей, реже — в зрелом возрасте, но в пожилом возрасте она снова довольно распространена.‒ Почему страдают молодые люди?‒ В юности у этого зачастую есть психологические и невротические причины.

Есть множество разных причин, почему может "взбунтоваться" живот и появиться понос, или диарея, — жидкий стул чаще трех раз в день. В сущности, понос является защитной реакцией, когда с помощью ускоренной работы кишечника организм старается освободиться от нежелательных микроорганизмов, их токсинов и непереваренной пищи. Длительный понос опасен из-за большой потери воды и электролитов, поэтому его нельзя игнорировать.Об этой проблеме мы поговорили с гастроэнтерологом, ассоциированным профессором Рижского университета им.

Нередко случается так, что корневая система орхидеи заболевает, корни загнивают или засыхают. В этом случае необходимо срочно принимать меры по восстановлению цветка. Орхидею без корней или с поврежденной корневой системой можно оживить, и сделать это довольно просто, используя новый необычный способ.

Значительно повышением температуры в середине лета может показаться долгожданным изменением по сравнению с прохладными месяцами, но помните, что жара представляет риск для здоровья и красоты — особенно если не были приняты меры предосторожности для надежной защиты кожи и волос от вредных ультрафиолетовых солнечных лучей. И если о коже мы забываем реже, ставя ее молодой и свежий вид в приоритет, то волосы, как правило, остаются на втором месте и часто страдают от недостаточной защиты при перемене погоды. Чрезмерное тепло сушит волосы, что может привести к необратимым повреждениям, от истончения и ломкости волос до выпадения и даже повреждения цвета и буду

Кислотность является проблемой, затрагивающей значительную часть населения. Не очень тяжелая болезнь, но все же она создает проблемы в повседневной работе. Также, если это происходит на регулярной основе, эта маленькая болезнь может превратиться в большую болезнь, например, ГЭРД (гастроэзофагеальный рефлюкс). Это может быть вызвано рядом причин. Возможно, еда плохо переваривалась, или, может быть, ваш желудок создает слишком много пищеварительных кислот.

Прежде всего, нужно определиться с тем, какую кожу считать комбинированной. И здесь все довольно просто — если участки в средней части лица блестят от кожного сала, а по бокам страдают от сухости, значит, у вас смешанный тип кожи. Для того чтобы в этом убедиться наверняка, достаточно провести простой тест: очисть кожу и не наносить на нее никаких средств. Через два часа «девственной чистоты» плотно прижать к лицу лист папиросной бумаги и посмотреть на отпечатки. Блестящая Т-зона и ощущение стянутости в области щек, дадут ответ на вопрос. Природа все предусмотрела. В тех местах, где лицо больше всего подвержено воздействию солнца, ветров и непогоды (лоб, нос, подбородок) и нуждается в усиленной защите, сальные железы расположены гуще. Соответственно и проблемы здесь специфические: расширенные поры, появление угрей, акне. Остальные зоны напротив — страдают от обезвоженности, а значит, склонны к появлению тусклости и преждевременным морщинам. Главной стратегией ухода за комбинированной кожей является восстановление баланса и его поддержание.1. Индивидуальный выбор Ухаживайте за разными участками лица по-разному. Смиритесь с тем, что найти один универсальный продукт, который где надо «подсушит», а где надо увлажнит, не удастся. Некот

— Возможно, конечно, чуть больше уверенные девушки нравятся мужчинам. Но зато я более красивая, умная, скромная (а скромные тоже нравятся) и т.д.            И в этой части статьи я хочу, чтобы вы увидели несостоятельность всех этих утверждений. И поняли, что уверенность, харизма (пусть небольшая) – это даже важнее, чем хорошая внешность для того, чтобы нравиться мужчинам.

Чтобы ваша кожа дольше сохраняла молодость и свежий вид, нужно напитать ее витаминами не только изнутри, добавив в меню больше полезных продуктов, но и снаружи, используя те же фрукты и овощи, но уже в качестве ингредиентов для домашних масок.Какие витаминные маски помогут сохранить красоту кожи Витамины необходимы для здоровья кожи. Каждый из них оказывает на нее особое влияние и борется с определенными проблемами: В1 ускоряет клеточный метаболизм, омолаживает

Многие из нас склоняются к тому, чтобы заменять привычные сладости более здоровыми и полезными — сухофруктами и цукатами, например. Но проблема в том, что нередко и полезность цукатов находится под вопросом, ведь для их изготовления используется очень много сахара. На самом деле приготовить цукаты, например, из слив можно и без сахара, ведь они и так довольно сладкие, да к тому же в них достаточно пектина, который создаст красивую глазурь.

Я не понимаю, почему у некоторых садоводов смородина дает скудные урожаи. У меня, например, даже старые «неплодовитые» сорта отдают по максимуму. А все потому, что ухаживаю я за ней как за ребенком малым.Вот, к примеру, ситуация - посадили вы весной молодые, сортовые, здоровые саженцы.

Японский массаж шиацу для лица используется не только в целях лечения и профилактики заболеваний, но и в косметологии многих европейских стран и России у мужчин и женщин, особенно после 45 лет. Этот метод позволяет замедлить процессы преждевременного старения и устранить многие симптомы последнего в виде отеков под глазами, отечности всего лица, мелких и крупных морщин на лбу и в периорбитальной области, птоза мягких тканей лица и формирования носогубных складок и т. д.Японский массаж шиацу для лица Преимущества воздействия точечным массажем Основные правила омолаживающего массажа лица шиацу ПротивопоказанияПреимущества воздействия точечным массажем Методика основана на использовании внутренних резервов организма. Она усовершенствована в течение длительного периода непосредственных наблюдений, практическо

1. Лимонное масло может помочь избавиться от бледного и тусклого цвет лица, удаляя мертвые клеточки с кожи. Смешать одну каплю со средством для умывания.

Чабрец. Рекомендован при гриппе, при спазмах желудка, заболеваниях почек, как мочегонное, при анемии, бессоннице, мигренях, ревматических болях. Также пьют как «мужской» чай.

питания. Начать корректировку рациона врачи рекомендуют с постепенной замены вредной пищи на более полезную и не менее сытную: исключить «пищевой мусор» (мучные и колбасные изделия, фастфуд, сладкие соки и газировки, майонез и т. д.) и добавить творог, крупы, картофель, овощи, птицу, нежирную рыбу.

Если вы хотите знать, что вас ожидает в августе 2022 года, и на основе этого составлять планы на месяц, то в этом вам поможет гороскоп по знакам зодиака. Из него вы можете узнать, какие изменения вас ожидают в отношениях с близкими людьми и на работе, не подведет ли здоровье и благополучным ли будет финансовое положение. Чего ждать от августа 2022 года: общий прогноз Известно, что последний летний месяц принесет нам множество интересных, ярких и динамичных событий.

Почему-то в нашем современном обществе чрезвычайно живуч стереотип о том, что красивая женщина – это непременно молодая женщина. Из-за давления шаблонов, навязываемых рекламой и мировыми косметическими корпорациями, молодые девушки думают о зрелом возрасте с ужасом, презрительно называя старухами всех дам за 50. Если вы относитесь к этой категории и боитесь стареть, рекомендуем посмотреть подборку от «Мира идей». Звездные красотки из нашего рейтинга уже перешагнули заветный порог в полстолетия, но всеобщее восхищение и мужское внимание все так же их окружает. А многие наоборот даже стали интереснее с годами! Главное, что объединяет этих зрелых красавиц – желание стареть достойно. Каждая из них с уважением относится к своим морщинкам, не увлекается искусственным сохранением молодости и насколько уверена в себе, что знает: морщинки ничуть не умаляют настоящую женственность, сексуальность и жизнерадостность. А именно это привлекает всех без исключения людей!

Не секрет, что многие из нас мечтают о красивом естественном сиянии лица. Но косметические средства, призванные увлажнять и выравнивать кожу, не всегда работают. Простым и действенным решением станет введение в ежедневную рутину рядя полезных привычек.Пейте много воды и введите в рацион еду, богатую антиоксиданта

Ваше сердце нуждается в особой заботе и внимании для здоровой и долгой жизни. Вы прилагаете такие усилия для своей красоты, но внутренние органы также важны как и внешние органы. Регулярное упражнение и правильное питание могут обеспечить здоровье вашему сердцу.

Обычно луковую шелуху хозяйки начинают собирать ближе к празднику Пасхи. Огородники не выбрасывают ее вообще никогда.

О пользе ягод черной бузины ботаники и прочие натуралисты вспомнили в одну из волн пандемии коронавирусной инфекции.

Абьюзом называют как физическую, так и эмоциональную жестокость одного человека по отношению к другому. Абьюзером может быть кто угодно – мужчина или женщина, друг или коллега, но сегодня мы поговорим о наиболее распространенной форме этого явления – насилии мужчины по отношению к женщине. А именно – как отразится такое поведение мужа и отца на детях. Могут ли абьюзеры быть хорошими отцами и будут ли дети, растущие в такой семье, психологически здоровыми?

Одна шальная мысль, что смешав два эффективных чистящих средства вместе можно получить очень мощный состав, может закончиться плачевно.

Упражнение можно выполнять всем, повторяя каждый день по несколько раз. Тем, у кого позвоночник и органы опущены, оно поможет вернуть их на место, а всем остальным послужит отличной профилактикой. Обвисший живот, опущенный желудок, недержание мочи, слабая прямая кишка — всё это и даже больше решает одно простое упражнение.Итак, исходное положение стоя, носки и пятки вместе.

Поджелудочная железа (лат. pancreas) участвует сразу в двух жизненно важных функциях организма: пищеварительной и гормональной. Она вырабатывает ферменты, участвующие в переваривании пищи, и гормоны, которые регулируют обменные процессы в организме.Брокколи.

Как-то раз у нее закружилась голова и приехавший на “Скорой помощи” врач решил не рисковать и забрал старушку в больницу. Там ей подробно объяснили, что в таком возрасте бодро скакать по театрам с престарелыми приятельницами уже просто неприлично. Смерть не за горами и встретить ее надлежит как полагается - в своей постели, а не на партии в покер у подруги.Помирать бабушка решила вдумчиво и со вкусом.

Шиповником можно и спастись, а можно причинить себе вред.Готовя отвар шиповника, необходимо четко соблюдать правила и дозы. Тогда этот вкусный напиток станет одновременно лекарством и не навредит вашему здоровью. А правила и дозы абсолютно простые.Семь целых, не измельченных плодов шиповника (именно в таком их количестве содержится суточная доза витамина С) залить литром воды.

Шампуни уже давно стали главными средствами по уходу за волосами, без которых мы не можем представить свою жизнь. Их главная, но далеко не единственная функция — очищение. Кроме того, существует большое количество марок, выпускающих свои уникальные продукты с массой других предназначений. Но все ли из них хороши? Давайте разберемся! От хорошего шампуня зависит красота и здоровье ваших локонов, поэтому подойти к вопросу выбора данного атрибута стоит максимально ответственно. Неправильно подобранное средство или вовсе плохое качество продукта могут не просто оставить вас без шикарной шевелюры, но и навредить состоянию волос. Поэтому мы предлагаем вам ознакомиться с перечнем наиболее качественных и плохих шампуней, а также поговорить о других важных моментах.

Эрнестина Шепард начала активно заниматься спортом в 56 лет. Обычное желание привести себя в форму переросло в нечто большее. Женщиной овладел настоящий азарт, и, несмотря на столь зрелый возраст, она начала свою спортивную карьеру. Чего сумела достичь смелая американка, читай в сегодняшней статье.

Неровная, сухая, шершавая и даже потрескавшаяся кожа на ступнях является очень распространенной проблемой. Многие находятся в постоянном поиске ее решения, поскольку это весьма неприятно. Да и внешний вид у такой кожи далеко не привлекательный, что и говорить. А ведь лето уже

Нужно лишь знать немного больше об энергетических каналах своего тела и пользоваться этими знаниями. Сосредоточимся на стрессе. Если вы чувствуете, что прямо сейчас жизнь давит на вас сильнее обычного, выделите себе пару минут и хоть прямо на рабочем месте зажмите большим пальцем точку, как указано на рисунке:     Буквально за несколько десятков секунд вы заметите, что стресс стал отступать, а на его место приходят спокойствие и ясность ума. А вся прелесть в том, что вы можете повторять этот «трюк» когда угодно и где угодно, т.е. при первых признаках растущего беспокойства или первых проявлениях хронических болей.

Если у вашей орхидеи нет корней или их очень мало, если она давно не цветёт, то обязательно проведите эксперимент и пролейте свой цветок этим чудо-раствором из 3 компонентов.

Вам больше не нужно покупать дорогостоящие косметические средства, тратить большие деньги. Самодельное средство лучше, эффективнее, безопаснее и дешевле. Попробуйте, и убедитесь в этом сами!Крем против целлюлита — готовим дома Для приготовления антицеллюлитного средства вам потребуется: 100 мл детский крем 20 капе

Оспа обезьян — это редкий вирус, который обычно приводит к появлению на коже гнойных шишек. Центры по контролю и профилактике заболеваний сообщают, что он начинается с лихорадки, головной боли, мышечных болей, озноба и усталости. По данным клиники Кливленда, опухшие лимфатические узлы являются симптомом, специфичным для оспы обезьян по сравнению с другими видами оспы.

Обезвоживание может нанести вред вашему физическому и психическому здоровью. Но знаете ли вы, чем конкретно оборачивается недостаточное употребление воды? Не только усталостью и головной болью!