магнит - совет этого часа

Самая полезная летняя ягода: можно ли похудеть на арбузах?

29.07.2024 / 17:43

Что такое арбуз? Арбуз — это популярный летний фрукт, как многие считают, однако с ботанической точки зрения он является ягодой и принадлежит к семейству тыквенных. Эта ягода известна своим освежающим вкусом и высоким содержанием воды. Кроме своих гастрономических качеств, арбуз богат питательными веществами, антиоксидантами и обладает множеством полезных свойств. В то же время при его употреблении следует учитывать определённые аспекты, чтобы избежать потенциальных негативных последствий для здоровья. NashSovetik спросил у диетолога, как правильно употреблять арбуз и можно ли на нем похудеть.

мужчины советы нервы здоровье похудение магнит Нео

8 продуктов, которые каждый день едят долгожители Японии

29.07.2024 / 13:41

Япония является одной из основных голубых зон — мест, где наблюдается особенно высокая продолжительность жизни. Секреты долголетия этих людей — это осознанное питание и соблюдение Икигай, японской концепции, которая переводится как поиск своего предназначения. Диетолог и эксперт по долголетию назвала продукты, которые каждый день едят в Японии, чтобы прожить более долгую и счастливую жизнь.

Япония Нью-Йорк здоровье семья жизнь люди магнит Японская Нео

Не выбрасывайте кофейную гущу: 7 вариантов применения для дома и огорода

27.07.2024 / 23:13

Кофейная гуща остается после приготовления кофе из молотых зерен и часто, после употребления ароматного напитка, люди сливают оставшийся «жмых» в раковину или выбрасывают в помойное ведро. Узнайте, куда можно использовать кофейную гущу и как правильно это делать.

здоровье Плесень люди магнит Нео

Сезонные продукты, которые стоит добавить в рацион зимой

20.07.2024 / 21:46

Тщательное отношение к своему рациону зимой – это лучший способ укрепить иммунитет и не набрать лишний вес. Особенно это касается тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Согласись, с наступлением зимы больше хочется чего-то сладенького и калорийного, чем летом. Разберем подробно, почему следует вносить изменения в рацион зимой и какие овощи и фрукты являются самыми полезными.

здоровье отношения жизнь чувства счастье магнит Нео

Почему термальная вода — настоящий мастхэв для лета?

14.07.2024 / 19:36

Термальная вода – это природная минеральная вода, которая добывается из горячих подземных источников. Она богата минералами и микроэлементами. Благодаря своему уникальному составу, термальная вода имеет многочисленные полезные свойства для кожи и здоровья в целом.

здоровье магнит

cluber.com.ua

27.06.2024 / 19:17

10 черт «плохих парней», которые нравятся женщинам

Дело не в том, что они нарушают правила или ведут себя подло, а скорее в некоторых любопытных качествах, которыми часто обладают эти парни. В этой статье мы рассмотрим десять черт, которые женщины находят привлекательными в так называемых «плохих парнях». Эти качества, такие как уверенность, искренность и загадочность, могут сделать их весьма привлекательными для некоторых женщин.

уверенность отношения жизнь люди магнит контакт Нео черт

liveinternet.ru

05.06.2024 / 16:37

Не пара : 11 сочетаний продуктов , которые лучше не сочетать .

Чтобы не иметь проблем с пищеварением, необходимо правильно сочетать продукты. Сочетание некоторых негативно влияет на процесс переваривания пищи и усвоение полезных микроэлементов и витаминов, не говоря уже о том, что это впоследствии скажется на фигуре. Давайте разберемся, какие продукты между собой лучше не сочетать. В сыре есть фосфор, а в мясе есть цинк.

полезные советы рыба Еда система магнит Нео

Как снизить уровень кортизола: эффективные методы и советы

22.05.2024 / 06:41

Кортизол, часто называемый «гормоном стресса«, играет важную роль в организме, помогая ему справляться с различными стрессовыми ситуациями. Однако высокий уровень кортизола может негативно сказаться на здоровье, вызывая различные проблемы, такие как увеличение веса, ухудшение сна и снижение иммунитета. В этой статье мы рассмотрим, как снизить уровень кортизола естественным путем.

стресс советы рыба здоровье йога магнит Нео

Правила ухода за комбинированной кожей

20.05.2024 / 05:27

Обладательницам комбинированной кожи приходится постоянно балансировать между средствами ухода «для сухой» и «для жирной». Наши правила помогут сделать правильный выбор, чтобы поддержать равновесие. Прежде всего, нужно определиться с тем, какую кожу считать комбинированной. И здесь все довольно просто — если участки в средней части лица блестят от кожного сала, а по бокам страдают от сухости, значит, у вас смешанный тип кожи.

советы здоровье кожа уход магнит Французская Нео

Чем полезен сыр тофу и кому его есть нельзя

07.05.2024 / 08:07

Сыр тофу, известный также как соевый творог, — это популярный продукт в веганской и вегетарианской кухнях. Этот мягкий сыро-творожистый продукт производится из соевых бобов и является источником множества питательных веществ. Он широко используется в различных блюдах, благодаря своему мягкому вкусу и способности хорошо впитывать в себя вкусы и ароматы других ингредиентов.

республика Коми дети здоровье люди магнит Нео

Укрепление ломких слоящихся ногтей в домашних условиях

06.05.2024 / 04:09

Домашние рецепты для укрепления ломких слоящихся ногтей. Красивые ухоженные ноготки – один из показателей общего здоровья организма. Если они расслаиваются, стали тонкими, ломкими, плохо растут, на них появились белые пятнышки – стоит узнать, как укрепить ногти в домашних условиях.

ногти здоровье Таблетки семья укрепление магнит Нео

Рецепты для укрепления ломких слоящихся ногтей

04.05.2024 / 18:13

ногти здоровье Таблетки семья уход магнит Нео

Чем полезен сыр тофу и кому его есть нельзя

02.05.2024 / 08:55

республика Коми дети советы здоровье люди магнит Нео

Чем полезен сыр тофу и кому его есть нельзя

16.04.2024 / 06:13

республика Коми дети советы здоровье люди магнит Нео

Чем подкормить малину весной для хорошего урожая: основные правила и подкормки

07.04.2024 / 06:55

Весна — это время, когда природа пробуждается, и мы, садоводы, с нетерпением начинаем сезон. Малина, с её сладкими и сочными ягодами, является одним из самых желанных сокровищ наших садов. Однако, чтобы наслаждаться обильным урожаем, необходимо провести правильную её подкормку. Если вы начнете действовать вовремя, кусты малины у вас на участке будут ломиться от плодов. Приготовьтесь к сезону, с богатым урожаем, который превзойдет даже самые смелые ваши ожидания.

здоровье Друзья магнит радость Нео

Главные ошибки при нанесении теней

25.03.2024 / 21:15

«Я тенями не пользуюсь, мне не идет», «Все равно скатаются или осыпятся», «Как ни растушевывай — получается грязь». Многие из нас отказываются от теней для век, потому что не могут с ними справиться. Но теперь все изменится!

макияж ошибки магнит Нео

Как в 50 лет выглядеть на 20

12.03.2024 / 05:41

Виктория Бекхэм все успевает, Дженнифер Энистон и Гвинет Пэлтроу стройные и позитивные, а у Эль Макферсон в ее 59 лет гладкая кожа. Потому что они сидят на щелочной диете — и очень ее хвалят.Наташа Коррет Виктория Бекхэм уже несколько лет питается по книге Honestly Healthy Alkaline Programme, которую написали известный лондонский шеф-повар и диетолог Наташа Коррет (сводная сестра Сиенны Миллер, среди ее клиентов — Робби Уильямс и Натали Имбрулья. В книге — красивые фотографии и рецепты, а также общие рекомендации «нового образа жизни», в котором предпочтение отдается еде, которая, попадая в наш организм, становится щелочеобразующей (есть еще кислотообразующая еда).

Дженнифер Энистон Виктория Бекхэм Сиенна Миллер рыба книги диета дефицит звёзды магнит Нео

Секреты молодости кожи от китаянок

28.02.2024 / 19:52

Как сохранять гладкую, увлажненную кожу даже в зрелом возрасте? Учимся у китаянок! Китайских женщин отличает гладкая и сияющая кожа независимо от возраста. Ровный тон, отсутствие морщин, стройный силуэт — это не только климат и гены. Намного важнее уход за собой, образ жизни и практики традиционной медицины и оздоровления.

Китай красота жизнь кожа уход магнит Китайская Нео

cluber.com.ua

29.01.2024 / 15:13

Ты привлекаешь мужчин с невероятной силой, если…

Ты привлекаешь мужчин с невероятной силой, если знаешь и принимаешь то, о чем написано в этой статье. Ты привлекаешь мужчин как магнит, если действительно живешь так…

мужчины Идеи любовь жизнь люди магнит Нео

Продукты, которые снимают отёки

29.12.2023 / 20:35

Все прекрасно знают, какие продукты вызывают отеки. Но кого это останавливает? Поэтому мы решили, что куда важнее будет собрать список продуктов, с помощью которых можно решить уже существующую проблему, если вы, вопреки советам, наелись солененького, или в принципе склонны к скоплению воды в организме. Отеки представляют собой чрезмерное скопление жидкости в организме. Они могут появляться как на лице и на теле, так и на внутренних органах.

Продукты советы жизнь люди магнит отеки Нео

cluber.com.ua

12.12.2023 / 10:07

10 стадий отношений между нарциссом и эмпатом

Важно помнить, что нарцисс лишен эмпатии и эгоцентричен, в то время как эмпат известен своим сильным чувством сопереживания и желанием помочь другим.

поведение отношения чувства манипуляция характер магнит эмпат

«Хурма содержит много клетчатки, которую большинство из нас не доедает, суточная норма — 25-30 граммов. Клетчатка — это волокна растений, которым питаются полезные бактерии в нашем организме. Она очищает желудочно-кишечный тракт, а еще она дает сытость», — объясняет эксперт. Кроме клетчатки, хурма

11.12.2023 / 07:21

Полезные свойства хурмы

лайфхаки советы Чернила здоровье Эксперт магнит Нео

Продукты, которые можно есть на ночь без вреда для фигуры

02.12.2023 / 17:45

Ночью еда почему-то становится особенно вкусной и желанной. О том, как совместить приятное с полезным, читайте в нашем материале. Знаменитый герой Александра Калягина в фильме «Раба любви» удрученно вздыхал: «И есть хочется, и худеть хочется!». Подобная дилемма встает почти перед каждой женщиной, которая мечтает о стройной фигуре, но в то же время иногда не в силах отказаться от любимой еды на ночь.

Продукты питание Знаменитости душа магнит Нео