здоровье - совет этого часа

Почему нельзя есть овсянку на завтрак

01.02.2021 / 17:42

Мы часто слышим, что овсянка на завтрак — это залог удачного дня и прекрасного настроения. Но что будет, если есть ее каждое утро?

здоровье каша овсянка кальций

flytothesky.ru

01.02.2021 / 11:38

10 шагов, которые помогут вам изменить свою жизнь за полгода

Изменить жизнь за день, неделю и даже за месяц вряд ли возможно. Однако вы можете сделать это за полгода. Вам нужно лишь быть последовательными и настойчиво двигаться в намеченном направлении.

здоровье книги Идеи диета

Витамины, которые помогут укрепить ногти

31.01.2021 / 20:40

От правильного питания зависит многое, и даже здоровье ваших ногтей! Иногда стоит прислушаться к советам специалистов, а не бежать в магазин за очередным «чудодейственным» лаком.

ногти рыба здоровье Витамины

Омолаживающие маски для лица из того, что есть у вас в холодильнике

30.01.2021 / 21:21

Возможно, вы удивитесь, но бананы, куркума и шоколад могут стать отличной заменой профессиональных салонных уходов и при этом обойдутся на порядок дешевле.

Рецепты Холодильник здоровье маска

Чистота и экономия: 10 простых чистящих средств для дома

30.01.2021 / 07:03

Наведение чистоты в доме – важная составляющая быта, которая даже может стать приятным медитативным занятием, расслабляющим и отвлекающим от бесконечных дум. Однако при уборке многие задаются вопросом – а надо ли всегда покупать специализированные средства или же можно обойтись чем-то более натуральным, дешевым и подручным? Можно! Предлагаем изучить несколько простых способов навести порядок в доме без лишних трат и без избытка едких химикатов. А зачем вообще эти бабкины средства, если в супермаркетах есть огромный выбор порошков, гелей, спреев и прочих средств для уборки чего угодно? На то есть несколько причин.1.

Запахи здоровье Уборка Марганцовка

Кокосовое масло для красоты кожи лица

29.01.2021 / 18:48

Старое доброе кокосовое масло традиционно было секретом красоты многих женщин во всем мире. Особенно в странах с преобладающими суровыми зимами, кокосовое масло – настоящее спасение для сухой и нормальной кожи.

здоровье

Советы 1930 года: мужчины, за которых нельзя выходить замуж

29.01.2021 / 00:45

Эту книжку написал профессор Герлинг в Женеве в 1930 году, где собрал бесценные рекомендации для женщин о том, как выбирать мужа.Итак, не следует вступать в брак с мужчиной: 1. Который уверен в том, что все, что он делает, превосходно.2.

Женева настроение здоровье семья Зеркало

Признаки, что вы выглядите моложе своего возраста

28.01.2021 / 20:39

Как мы определяем возраст нового знакомого? Возможно, вы удивитесь, но морщины и седина почти не влияют на то, сочтем мы собеседника молодым или старым.

признаки внешний вид здоровье Маркер

Красота под шапкой: 9 советов по уходу за волосами в зимний период

28.01.2021 / 19:39

Зима – очаровательная пора года. Время душевных разговоров у камина, бесконечного праздничного киномарафона, уютных посиделок под теплым пледом с чашкой ароматного какао у заснеженного окна… К сожалению, наши волосы не пребывают в таком же исступлении от зимнего сезона. Холодная погода и сухой воздух губительны для их красоты. Низкие температуры делают волосы грубыми и ломкими, а кожу головы склонной к сухости и шелушению. Вот почему так важно уделить этой проблеме особое внимание и составить чек-лист основных правил по уходу за волосами в зимний период. Мы собрали для вас 9 полезных советов, следуя которым вы сможете помочь волосам без потерь пережить самое холодное время в году.

стресс советы Силикон здоровье

Эти люди сделали пластическую операцию, чтобы поправить реальные недостатки

28.01.2021 / 09:27

Скорее всего, пластическая хирургия обрела жизнь, чтобы помочь человеку, действительно править так называемые «ошибки природы», а не чтобы люди гонялись за иллюзорными стандартами красоты. Вот о таких примерах, когда люди решали проблемы со здоровьем при помощи врачей, и пойдет речь в материале.

Пластик здоровье лицо

Как реанимировать орхидею

28.01.2021 / 01:25

Наверняка многим знакома такая картина: купленная в цветочном магазине орхидея цветет буйно, растение выглядит здоровым, но после завершения цветения начинает чахнуть с каждым днем. Очевидно, что цветок медленно погибает, но ведь жалко выбрасывать такую красоту, как быть? Давайте узнаем, как можно реанимировать орхидею в домашних условиях.Орхидеи достаточно живучие растения, реанимация возможна, даже цветок уже без корней.

здоровье

Секреты красоты для очень ленивых

26.01.2021 / 20:30

Только красота — и никаких жертв!

секреты красота здоровье

13 правил, которые помогут сохранить здоровье ребенка зимой

26.01.2021 / 17:42

Зима – долгожданное время года для любого малыша. Пушистый снег, праздники, подарки, снеговики и зимние забавы – все это обещает массу удовольствия и незабываемые впечатления. Но вместе с весельем, играми и атмосферой волшебства зима приносит с собой морозы, холода, вирусы и простуду. Высокая температура, насморк и переохлаждение могут существенно подпортить долгожданный зимний отдых. Поскольку дети особенно восприимчивы к негативному влиянию различных внешних факторов, так как их иммунитет еще не полностью сформирован, родителям следует взять на вооружение несколько простых советов, которые помогут защитить здоровье ребенка и укрепить его иммунитет в холодный зимний сезон.

дети советы здоровье семья

kp.ru

26.01.2021 / 15:16

Как правильно чистить зубы ребенку

Чистить зубы ребенку нужно и притом – правильно. А как именно, мы спросили у нашего эксперта, детского стоматолога Дарьи Сердюк (@stomatolog_serdyuk). Многие родители начинают приучать ребенка к уходу за зубами зачастую уже тогда, когда на очередном медосмотре доктор заявляет: а у вашего малыша – кариес.

дети здоровье Идеи

Постельное белье, с которым хозяйки освобождаются от глажки простыней и пододеяльников навсегда

25.01.2021 / 16:37

Мы проводим во сне около трети всей жизни, что равно приблизительно 22 годам. Поэтому нужно тщательно подходить к выбору аксессуаров для спальни. Ведь удобная постель — залог полноценного ночного отдыха. Редакция «Так Просто!» расскажет, зачем покупать льняное постельное белье и каким образом оно упрощает жизнь.

дом здоровье ткань сон

zen.yandex.ru

25.01.2021 / 10:26

3 Привычки, которые улучшат ваше здоровье.

Здравствуйте дорогие читатели.

здоровье

shkolazhizni.ru

23.01.2021 / 23:18

Как формулировать желания?

загадать желание так, чтобы оно исполнилось в запланированный срок, вместо того чтобы сбыться в следующей жизни, у соседки, у подруги, у кого угодно, только не у вас? Во-первых, избегайте расфокусировки. Как в анекдоте.

здоровье любовь загадать желание

Два ингредиента, чтобы остановить выпадение волос

23.01.2021 / 20:03

Остановить выпадение волос помогут эти 2 ингредиента. Густые, красивые и здоровые волосы за копейки.Вам кажется, что ваши волосы выпадают в огромном количестве, и такими темпами у вас будет некрасивая проплешина на макушке? Чтобы не допустить такого плачевного результата, необходимо немедленно принимать меры и остановить обильное выпадение волос. Есть прекрасное средство, состоящее всего из двух ингредиентов, простых и доступных буквально каждому, которое может помочь тебе справиться с этой проблемой.1.

Чернила здоровье

sdelay.tv

23.01.2021 / 18:37

Откуда берётся фузариоз чеснока и как его лечить

При заражении сначала заболевает донце чеснока, переходя постепенно выше на здоровые ткани. Инфекция опасна в любое время: во время развития и роста, и при хранении продукции.О развитии недуга можно определить по следующим факторам:Даже несколько больных зубцов способны погубить весь урожай, поэтому следят за соблюдением условий хранения чеснока, поддерживают комфортную температуру не выше 10°С и влажность воздуха до 80%.Перед посадкой посевной материал обрабатывают фунгицидами (Фундазол или Квадрис).

здоровье Марганцовка

Как отрастить длинные волосы

23.01.2021 / 08:00

Шампунь «Лошадиная сила» не помогает? У нас есть способы получше.Как растут волосы Волосы растут всю жизнь и в месяц в среднем отрастают на 1-2 см. За весь цикл жизни волосы проходят три фазы развития: рос, покой и выпадение.

стресс волосы здоровье уход

Запах от ног. Как от него избавиться

22.01.2021 / 20:09

Неприятный запах от ног вызывает у нас дискомфорт. И это не только эстетическая проблема. Он может стать поводом пересмотреть свои привычки или даже обратиться к врачу.

Запахи здоровье запах ноги

Зачем просить мужа о поддержке, если хочешь постройнеть к весне

22.01.2021 / 16:07

Человечеству известно множество примеров, где любовь и поддержка партнера творят чудеса. Сегодня редакция «Так Просто!» хочет поделиться еще одним доказательством этому. Мы расскажем о впечатляющем перевоплощении влюбленной пары, которая стала вдохновением для множества людей с лишним весом.

здоровье отношения похудение диеты

Можно ли заставлять прививаться через трудовой договор

21.01.2021 / 16:04

Рано или поздно каждому из нас придется решить, стоит ли прививаться от COVID-19. Хотя некоторые страны уже вовсю начали вакцинацию, в обществе витают сомнения. Например, если верить соцопросам, больше половины немцев выразили свое нежелание делать прививку. Но что будет, если она станет обязательной?

здоровье врачи прививки вакцина

Когда ведущие специалисты разрешают еду перед сном

21.01.2021 / 14:47

Если ты когда-либо пыталась наладить свой рацион, то наверняка задавалась вопросом: «Можно ли есть перед сном?» Диетологи и другие специалисты из области питания неустанно толкуют на эту тему. И в результате очень часто мнения расходятся.

здоровье питание сон калории

Купаться ли в проруби на Крещение: польза и риски для женского здоровья

20.01.2021 / 22:59

С каждым годом количество желающих избавиться от грехов и болезней посредством целебных свойств крещенской воды растет. Немало и женщин среди отчаянных смельчаков, ныряющих в ледяную прорубь.

здоровье здоровья

Почему умная женщина не превратится в клушу, даже если перестанет носить каблуки

20.01.2021 / 16:45

Вот нас все спрашивают, мол, что делают женщины, которым ближе к пятидесяти, чтобы замечательно выглядеть и быть счастливыми? Хм. Нам кажется, лучше выяснить, чего красивые и умные женщины делать не спешат. И потому счастливы и выглядят соответственно.

здоровье

Этот удивительный чай лечит более 50 болезней, он способен убивать паразитов и очищает организм от шлаков!Комбинация из 5 ингредиентов может спасти вашу жизнь. Эти 5 ингредиентов могут помочь предотвратить многие заболевания, такие как слабоумие, инфекции, рак и многое другое.Лечебные свойства куркумы довольно популярны в настоящее время.

20.01.2021 / 00:46

Супер чай от 50 болезней

здоровье

Гимнастика для шеи или четыре шага к гибкости и красоте

20.01.2021 / 00:46

Гимнастика для шеи творит чудеса.Всего четыре упражнения, которые при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже избавиться от болей в шейном отделе позвоночника. Гимнастика для шеи поможет снять напряжение и в будущем избавит вас от трат на дорогостоящие лифтинг-процедуры.

здоровье

Укрепляющий и заряжающий энергией комплекс

20.01.2021 / 00:13

2) Плавно перейдите в вариацию Вирабхадрасаны III (позы Воина III), перенося вес тела на правую ногу (нога прямая), и на вдохе отрывая левую ногу от пола (движение от бедра). Следите за тем, чтобы бедра были параллельны полу, левая нога также параллельна полу.

здоровье йога

6 поразительных подводных музеев мира

19.01.2021 / 19:03

Любите самые необычные места? Тогда полюбуйтесь красотами музеев, расположенных на дне морском! Мы уже рассказывали вам об удивительных подводных городах, о самых красивых уголках планеты с сюрреалистичными пейзажами. А сегодня предлагаем изучить археологические руины, а также произведения современного искусства, которые можно увидеть только в этих подводных музеях.

Италия рыба здоровье книги

Что известно о новом штамме COVID-19 из Бразилии

19.01.2021 / 17:26

В последнее время мы всё чаще видим в новостной ленте громкие заголовки: «Обнаружен новый штамм коронавируса». Однако мало кто до конца понимает, что это значит и чем это грозит человечеству. Поэтому редакция «Так Просто!» расскажет, что нам известно на данный момент о новых штаммах коронавируса и чего опасаются ученые.

Бразилия НОВОСТИ здоровье Коронавирус вирусы

Как в 51 выглядеть на 35: занудные привычки Дженнифер Лопес

18.01.2021 / 18:34

За эти привычки Лопес считают занудой, но не перестают восхищаться ее силе воли. Дженнифер уверена, что возраст ничего не значит. Вопрос в том, любите вы себя, или нет, хотите быть здоровой и красивой – или вам это не важно.

Дженнифер Лопес здоровье диета певица

Куда пойти в Москве 16 и 17 января

18.01.2021 / 12:37

Ситуация в столице с коронавирусной инфекцией никак не хочет улучшаться. 14 января Мэр Москвы продлил ограничения, которые были введены ранее, еще на неделю.

Москва настроение стресс здоровье книги

Ошибки, которые могут погубить ваши волосы

15.01.2021 / 19:52

Эти ошибки способны свести на «нет» все ваши усилия по уходу за волосами. Проверьте, не совершаете ли вы одну из них.Ошибка №1: Вы моете волосы вниз головой Когда вы моете волосы вниз головой, то верхний слой чешуек чрезмерно раскрывается.

волосы ошибки здоровье

new-lifehuck.ru

15.01.2021 / 13:37

Что такое Варикоз? Причины, симптомы, лечение

Варикоз – это очень неприятное и опасное заболевание, которое поражает вены, расположенные на нижних конечностях человека. Чаще всего, проблема возникает у женщин во время вынашивания ребенка из-за слишком большой нагрузки на ноги. Упражнения от варикоза при беременности помогут не только избавиться от проблемы, но и станут отличной профилактикой, если заболевание не было запущенным

Ванна здоровье

liveinternet.ru

15.01.2021 / 11:40

Как увеличить скорость компьютера, если он тормозит?

Если у вас, по ходу погружения, не возникнет желания вникать дальше, вы всегда сможете обратиться за любой услугой Причина у тормозов всегда одна - устройству не хватает мощности, чтобы справляться с поставленными перед ним задачами, но случаев, когда это происходит, куда больше. 1. Процессор У процессора есть две основные характеристики: частота ядра и количество ядер.

полезные советы здоровье компьютер

new-lifehuck.ru

15.01.2021 / 09:15

Стресс на работе. Как справиться.

Стресс на работе. Как справиться. Эти советы помогут Вам справиться со стрессом на работе.

стресс советы здоровье Идеи

shkolazhizni.ru

14.01.2021 / 23:03

Как жить по фазам Луны?

биоритмы человека. Эти расчёты можно привязать и рассчитать для конкретного человека. Для этого в такой калькулятор вводится дата рождения, месяц и год.

настроение здоровье биоритмы лунные фазы

10 простых способов похудеть после Нового года и Рождества

14.01.2021 / 17:13

Период зимних отпусков и праздников – настоящее испытание для фигуры. Особенно проблема актуальна в условиях бесконечных карантинов, когда многие сидят дома и почти не двигаются, а только едят-едят-едят… Но не спешите огорчаться, если набрали лишние кило.

настроение советы Холодильник здоровье

liveinternet.ru

13.01.2021 / 17:21

БОЛИТ СПИНА ОТ СИДЯЧЕЙ РАБОТЫ. ЧТО ДЕЛАТЬ?

Многие офисные работники страдают от боли в спине, поскольку им приходится проводить долгое время, сидя за компьютером. Некоторые проводят в сидячем положении более десяти часов в день, после чего у них возникает боль в позвоночнике или спине. Если у вас часто болит спина от сидячей работы, рекомендуем несколько простых, но очень полезных упражнений. Их можно выполнять как в офисе, так и дома. Встаньте ровно, руки на талии. Медленно поверните голову сначала влево, задержитесь в таком положении на несколько секунд, потом медленно поверните голову вправо. Задержитесь в таком положении на несколько секунд. Сделайте 6 повторений. Встаньте прямо, руки на талии, глаза смотрят перед собой. Ноги на ширине плеч. Сначала медленно наклоните

полезные советы здоровье

Зачем нужны такие жесткие локдауны в Германии, Таиланде, Франции, Словакии и других странах

13.01.2021 / 14:06

2020 год научил нас быть готовыми ко всему. Поэтому сегодня едва ли кого-то можно удивить словосочетанием «новый локдаун». Правда, одни люди отказываются принимать эту данность вплоть до того, что выходят на акции протеста. А другие смиряются с современными реалиями, понимая, что карантинные ограничения необходимы.

Германия Таиланд Франция Словакия здоровье правила мир маски

Какие витамины следует принимать каждой женщине

12.01.2021 / 21:35

Часто нам приходится скрывать несовершенства кожи под макияжем, а тусклость и ломкость волос – под косметическими маслами. Мы грешим на витаминные крема и маски, которые не дают должного эффекта, забывая, что красоту нужно поддерживать и изнутри.

рыба красота здоровье Витамины

Преображение 73-летней леди, после которого ее принимают за мать своих внуков

12.01.2021 / 16:45

«У меня нет на это времени», «это слишком дорого», «сделаю это потом», «я уже не в том возрасте» — эти и многие другие оправдания мы используем, сопротивляясь переменам. Сегодня редакция «Так Просто!» поделится вдохновляющей историей 73-летней женщины, которая точно знает, как поменять свою жизнь. Она доказала всему миру, что возраст — не помеха, если у тебя есть цель и мотивация.

женщины возраст здоровье старость

Почему нельзя ложиться спать с мокрой головой

12.01.2021 / 08:06

Мы все слышали, что спать с мокрой головой вредно. И тем не менее периодически практикуем это. Причин этому много: экономия времени утром, нежелание пользоваться феном из страха испортить волосы или разбудить родных.

волосы здоровье Идеи уход

shkolazhizni.ru

11.01.2021 / 23:10

Почему я любил, когда из садика меня забирал отец?

В креманке были круглые шарики, похожие на маленькие упругие теннисные мячики, которыми так здорово летом, у бабули, играть в Штандера или Салочки. Конечно, шарики были значительно меньше по размеру, но… Они были не белые… Разноцветные! И разные.

рыба здоровье детство отец