стресс - совет этого часа

Три буддийских концепции, которые помогут контролировать эмоции

07.04.2025 / 18:14

Даже если вы совершенно нерелигиозный человек, вам все же стоит присмотреться к некоторым буддийским концепциям, так как они способны помочь вам заглушить негативный голос разума и взять под контроль токсичные эмоции с помощью медитации и позитивного внутреннего диалога.

эмоции стресс жизнь люди счастье душа Нео

7 привычек, убивающих ваши нервные клетки

Благодаря мозгу функционирует все тело человека. Поэтому вы просто обязаны о нем заботиться. Правильный образ жизни, предполагающий регулярный отдых, занятия спортом, сбалансированное питание и качественный сон, поможет вам избежать множества проблем, включая отмирание нервных клеток.

стресс здоровье семья книги жизнь привычки Нео

Что происходит, когда дела остаются незавершенными

Любое дело нужно доводить до конца. В обратном случае это говорит о вашей невнимательности и неспособности относиться к определенным вещам серьезно.

стресс отношения люди привычки чувства душа Нео

Чем меньше, тем лучше: 6 вещей, которые упростят вашу жизнь

Наша жизнь — это броуновское движение и хаос. Мы все спешим, бежим, гонимся за чем-то. Постоянно чем-то заняты, постоянно ничего не успеваем. И темп лишь нарастает. Нам некогда поднять голову и посмотреть на кого-то, зато телефон, смартфон — это святое. Без сомнения, мир изменился, и мы можем за долю секунды получить ответ на любой вопрос в поисковике, связаться с любым человеком на земном шаре, но всё это — одновременно и огромная нагрузка на разум и глаза.

стресс отношения жизнь люди привычки счастье Нео

Будьте благодарны за то, что не остались с этим человеком

Иногда вы должны быть благодарны небесам за то, что расстались с этим человеком. Действительно, какими бы болезненными ни были некоторые расставания и разрывы отношений, порой уйти от того, кто оказался для вас неподходящим партнером, это лучшее, что только могло с вами произойти. Подумайте об этом.

стресс расставание партнеры отношения жизнь счастье Нео Веко

Ваш бывший продолжает писать? 7 причин, почему он поддерживает с вами связь

07.04.2025 / 18:11

Когда вы начинаете жить дальше, вам хочется, чтобы бывший партнер делал то же самое. В идеале, после разрыва отношений все контакты между вами должны прекратиться (с чувствами может быть посложнее). Но что если бывший пытается поддерживать с вами связь? Что если он по-прежнему звонит и достает вас?

стресс общение партнеры отношения чувства контакт Нео

Как распознать истинную суть человека: совет Габриэля Гарсия Маркеса

07.04.2025 / 18:10

Каждому хотелось бы уметь разбираться в людях, с первого взгляда понимать, что за человек перед нами. Все для того, чтобы не разочаровываться впоследствии. Чтобы дарить свою энергию и время не в пустоту, а адресно. Тем, кто оценит, поймет и будет уважать.

стресс советы семья отношения жизнь люди Нео

Что терпеть не могут мужчины в женщинах «за 40»?

07.04.2025 / 18:10

С возрастом мы меняемся. Нет, не становимся хуже, просто на что-то обращаем меньше внимания, хотим, чтобы в первую очередь было удобно, а потом красиво и т.д. И некоторые изменения возрастные и вкусовые расстраивают мужчин, считает morena_morana. И при этом добавляет, что возраст — это не повод отчаиваться или с ненавистью смотреть на свое отражение в зеркале. Мужчинам нравятся разные женщины, помоложе и постарше. К тому же, мужчины приходят и уходят, а женщина у себя одна…

мужчины стресс советы здоровье Золото Ненависть Нео

Что нужно дочери от мамы: 5 важных выводов

07.04.2025 / 18:09

Согласно проведённым исследованиям, от того, насколько гармонично складываются отношения матери с дочерью, зависит самооценка и восприятие себя девушки во взрослом возрасте.

дети стресс уверенность здоровье отношения чувства Нео

Спонтанное исцеление: активация наших способностей к самоизлечению

07.04.2025 / 18:08

Мы даже не осознаем, насколько мудро устроено тело человека. А именно: оно способно исцелять себя. Для этого необходимо только включить внутренние резервы, а всё остальное оно сделает само.

настроение эмоции стресс здоровье система эмпат Нео

6 самых психологически сильных знаков Зодиака, которые могут справиться с чем угодно

07.04.2025 / 18:08

На самом деле мы все сильные. Мы выжили, несмотря ни на что, а значит — уже сильные. Однако некоторые из нас всё же психологически — более сильные. Например, рождённые под определёнными знаками Зодиака. Что самое интересное, сила приходит к ним именно в нужный момент и в нужном месте. Это может быть знак, событие, неожиданная помощь и прочее.

стресс уверенность отношения жизнь люди чувства Нео

Связь между депрессией и болью в спине

07.04.2025 / 18:07

Существует прямая связь между депрессией и болью в спине. Фактически, они проявляются практически одновременно. У человека, страдающего хронической болью в пояснице, настроение очень часто меняется по принципу эмоциональных качелей. При этом он этого может и не осознавать, но эти колебания со временем становятся всё более изнуряющими, ещё более ухудшая качество жизни.

настроение стресс жизнь люди характер система Нео

Жестокая истина, которую необходимо принять, если не хотите жить в постоянном стрессе

07.04.2025 / 18:06

Если вы чувствуете, что вам в сутках не хватает часов, можете воспользоваться советами миллиона гуру и компаний, готовых предоставить вам решение. Все они предлагают действенные способы планирования, инструменты по эффективному управлению проектами и релевантные для вашего положения результаты научных исследований. Некоторые из этих вещей действительно полезны. Но даже если вы начнете внедрять в свою жизнь все хорошие идеи, у меня для вас плохие новости: вы все равно будете чувствовать себя чрезмерно перегруженными.

стресс советы книги Идеи жизнь чувства Нео

6 веских причин начать ценить то, что вы с партнером разные

07.04.2025 / 18:06

Зачастую именно отличия привлекают нас к потенциальному партнеру. К примеру, застенчивого интроверта может соблазнить открытая ко всему натура экстраверта, а кого-то неуверенного в себе может привлечь кто-то слишком уверенный в себе. Но со временем эти же отличия могут стать и причиной серьезных конфликтов.

стресс уверенность партнеры жизнь ссоры личность Нео

Не беспокойся, будь счастлив: 5 самых беззаботных знаков Зодиака

07.04.2025 / 18:04

Если бы у этих пяти созвездий был девиз, то звучал бы он так: «Не волнуйся, будь счастлив!».

стресс рыба жизнь люди счастье жертва Нео

Что на самом деле означает забота о себе

Настоящая забота о себе — это не то, чем вы ее считаете. В действительности она никак не связана с отдыхом или способностью убежать от проблем. Хотя и первое, и второе в долгосрочной перспективе улучшают ваше благосостояние, но позаботиться о себе может оказаться довольно непростым заданием. К заботе о себе относятся составление плана по погашению долга, следование своей непростой утренней рутине и даже приготовление здоровой пищи. Сюда же относится решение своих проблем и умение посмотреть в глаза проблемам нерешенным вместо их избегания и дальнейших попыток как-то себя отвлечь. Заботиться о себе означает делать то, что вам не нравится (например, устанавливать границы с неприятными людьми), отказывать, если вам не хоче

стресс здоровье отношения жизнь люди жертва Нео

«Совесть — высший судия»: честные слова Владимира Зельдина для тех, кто хочет жить долго и счастливо

Владимир Зельдин дожил до 101 года, и даже в почтенном возрасте продолжал выходить на сцену, поражая всех своей невероятной энергией…

дети настроение стресс жизнь люди счастье Нео

Как психологически устойчивые люди справляются с грубостью

Иногда ехидные комментарии звучат как двусмысленный комплимент: «Ты выглядишь хорошо для своего возраста». Не обходится сарказм и без ноток цинизма: «Твои продажи были бы выше, если бы ты разбирался в вещах, которые рассказываешь покупателям. Это так, к слову».

стресс поведение отношения люди чувства комплименты Нео

Разница между влиянием отца и матери на ребенка: гениальный ответ великого философа Эриха Фромма

Материнская любовь по самой своей природе безусловна. Отцовская — это любовь обусловленная…

дети стресс семья отношения любовь жизнь Нео

5 общих черт людей, которые умеют любить

Вы любящий человек?

стресс отношения любовь жизнь люди чувства Нео черт

Вещи, которые нужно отпустить, потому что вы цеплялись за них слишком долго

Вы держались за них слишком сильно… Слишком долго…

стресс отношения жизнь люди привычки чувства Нео

Плюсы и минусы внедрения камер видеонаблюдения на рабочем месте

07.04.2025 / 18:02

Установка камер видеонаблюдения на рабочем месте может повысить безопасность, предотвратить кражу и повысить ответственность сотрудников. Компании, желающие установить видеонаблюдение, должны учитывать не только стоимость, но и потенциальные проблемы с конфиденциальностью сотрудников, а также любые юридические аспекты на рабочем месте. Правильный выбор зависит от ожидаемых рисков безопасности и от того, как сотрудники и клиенты относятся к отслеживанию. Эта статья предназначена для владельцев бизнеса, которые рассматривают возможность установки локальной системы видеонаблюдения в своем магазине или офисе.

стресс отношения жизнь чувства система работодатель Нео

Как жить без стресса: мудрость, которая изменит ваш взгляд на жизнь

07.04.2025 / 18:02

Как сохранять спокойствие в условиях неопределённости? Как реагировать, когда кажется, что всё вокруг вас рушится?

эмоции стресс поведение жизнь люди Страхи Нео

Первые признаки выгорания: прислушайтесь, ваше тело пытается что-то сказать

07.04.2025 / 18:02

Мне очень сложно говорить «нет», когда дело доходит до работы. Дело в том, что я — фрилансер, а значит не зарабатываю, когда не работаю. Вот почему каждый раз, когда редакторы обращаются ко мне с просьбой написать что-то буквально «на вчера», обычно говорю «да», не задумываясь. Лишними деньги не бывают, не так ли? Но дело даже не в этом.

стресс советы деньги здоровье Страхи Осознанность Нео приз

Техника исполнения желаний для ленивых (по словам тибетского монаха)

07.04.2025 / 18:01

Эта редкая техника исполнения желаний — часть закрытой коллекции сайта Х-Архив. Она не требует ни вашей веры, ни ваших усилий. Вселенная все делает сама!

стресс чувства ложь Нео

7 естественных способов повысить уровень окситоцина

07.04.2025 / 18:01

Окситоцин — это нечто большее, чем просто «гормон любви». Помимо влияния на личную жизнь человека, окситоцин снижает кровяное давление и уровень кортизола в крови, повышает болевой порог, избавляет от тревожности и стимулирует все виды положительных социальных взаимодействий. Кроме того, он способствует заживлению ран.

стресс отношения люди чувства контакт Нео поцелуи

4 признака того, что ваш дом является причиной стресса и гнева

07.04.2025 / 17:58

Фэншуй — это практика, предусматривающая поддержание равновесия энергетических потоков в вашем доме. Но это определение очень поверхностное. Энергия повсюду, и все вокруг это энергия. Поэтому если вы задумаетесь над словами выше, то поймете, что если в вашем доме царит негативная энергия, то она влияет на всю вашу жизнь. Фэншуй предусматривает избавление от старой энергии и наполнение дома и жизни в целом новой и свежей энергией, что в конечном счете приводит к установлению жизненного баланса.

стресс Уборка жизнь ссоры злость Нео приз

Почему так сложно удержать мужчину: 6 коротких еврейских анекдотов

07.04.2025 / 17:58

Есть множество теорий о том, как мужчину найти. Но потом оказывается, что найти его — это и не проблема вовсе.

мужчины стресс отношения жизнь счастье Еврейская Нео

Александр Ширвиндт: «Я прожил жизнь под девизом: «Мы можем всё, нас могут все»

07.04.2025 / 17:57

Александр Ширвиндт — умный и чувствующий человек, с отменным чувством юмора и самоиронии. Мудрый и совсем не занудный, хотя ему уже хорошо за 80…

стресс деньги нервы жизнь люди чувства Нео

Недостаток жизненной энергии – причина болезней и преждевременного старения

07.04.2025 / 17:56

Слабость и упадок сил являются симптомами многих серьезных заболеваний. В то же время они свидетельствуют о низком уровне жизненной энергии в теле человека.

стресс здоровье книги жизнь люди слабость Нео

«Мозг должен тяжело работать»: 4 совета Татьяны Черниговской, как сохранить молодость мозга

07.04.2025 / 17:54

Мозг пластичен в любом возрасте, а не только в детстве, как считали раньше. Главное — не давать ему лениться…

стресс советы здоровье книги привычки удовольствие Нео

Доброта и любовь: как слова меняют наш мозг

07.04.2025 / 17:54

Выбор используемых нами слов в прямом смысле меняет наше сознание.

стресс книги любовь люди чувства Эксперт Нео

4 простых способа очистить свой разум и изменить жизнь

07.04.2025 / 17:54

«Зачем ты это сделал?»

стресс советы жизнь привычки душа Грусть Нео

Что вызывает у вас угрожающе высокий уровень стресса — согласно знаку Зодиака

07.04.2025 / 17:53

Вы слишком зациклены на вещах, которые уже свершились и которые необходимо оставить в прошлом. Телец

стресс рыба партнеры жизнь люди Друзья Нео

10 признаков того, что человек проживет долго — согласно науке

07.04.2025 / 17:51

Ученые считают, что продолжительность жизни человека на 25% определяется генетикой, остальные 75% приходятся на внешние факторы и образ жизни.

стресс общение здоровье жизнь люди Американская Нео приз

Софья Пилявская: почему одна из самых красивых актрис провела в одиночестве 46 лет

07.04.2025 / 17:51

Они познакомились в театре. Софья Пилявская — блистательная красавица, польская аристократка, ученица Станиславского и дочь председателя Спецколлегии Верховного суда СССР. Николай Дорохин — талантливый и разноплановый актёр МХАТа, единственная любовь Софьи Пилявской, её верный друг и заботливый супруг.

стресс семья любовь жизнь одиночество Нео Польская

7 вещей, которые нужно делать, если ваши силы иссякли

07.04.2025 / 17:50

У вас нет сил. Вы устали. У вас апатия… Есть вещи, которые вы хотите делать или которыми вынуждены заниматься, но не можете себя заставить. У вас пропал интерес ко всему.

настроение стресс советы жизнь чувства удовольствие Нео

К нам притягиваются разные люди, просто зрелые умеют фильтровать

07.04.2025 / 17:47

Зрелые и здоровые умеют фильтровать…

стресс партнеры здоровье люди личность Нео

Надейтесь на лучшее и вы это получите! 10 советов для невероятной жизни

07.04.2025 / 17:47

Счастливая жизнь начинается с качественной заботы о себе. Не ждите до завтра или до следующей недели, чтобы начать заботиться о себе. Жизнь происходит здесь и сейчас.

стресс советы здоровье отношения жизнь люди Нео

Странное женское извращение — бытовой мазохизм

07.04.2025 / 17:47

О странном стремлении добровольно довести себя до жуткой усталости, а потом гордо демонстрировать её окружающим, как знамя…

дети стресс жизнь люди привычки душа Нео

5 разрушительных вещей, которые происходят с телом, когда вам разбивают сердце

В словах о том, что лучшая месть – это жить счастливо, определенно есть мудрость. Дело в том, что когда вы испытываете физические симптомы разбитого сердца или ненависть к бывшему, то тем самым даете этому человеку власть над собой. Вы позволяете ему занимать «лишнее» место у вас в голове.

стресс любовь жизнь люди чувства счастье Нео

7 научно доказанных способов сохранять самообладание во время конфликта

В разгар спора может быть довольно сложно успокоиться и перестать вести себя иррационально. Подобное случалось с каждым из нас — мы расстраивались и совершали несвойственные для себя негативные поступки. Что ж, ученые по результатам исследований предлагают нам эффективные способы сохранить самообладание во время конфликта.

эмоции стресс люди чувства счастье поступки Нео

Почему тишина так важна для нашего мозга? Объясняют ученые

Мы живем в очень занятом мире, который находится в постоянном движении и полон шума и света. И хотя порой во всем этом есть своя магия, но сила и красота тишины намного волшебнее.

дети эмоции стресс красота здоровье душа Нео

5 причин, почему наши женщины после 55 выглядят «бабушками»

Сейчас довольно много женщин, которые после 55-ти смотрятся моложаво. Но большинство действительно похожи на «классических бабушек» неопределённого возраста. Почему так происходит?

дети стресс Чернила семья родители Нео

5 способов справиться со своими негативными эмоциями

07.04.2025 / 17:45

Негативные эмоции могут быть настолько же сильными, как и позитивные, но их влияние на нас гораздо сильнее. Почему так происходит?

эмоции стресс йога жизнь люди чувства Нео

«Время не лечит»: Валерий Гаркалин и его Екатерина

07.04.2025 / 17:45

Валерий Гаркалин однажды рассказал: «Говорят, время лечит. Я вам могу сказать, что это неправда. Я не могу забыть о ней, не могу забыть ее глаза. Мы не копили деньги, я не дарил ей бриллианты и шубы. Зато мы стояли обнявшись на краю света, в Новой Зеландии, на берегу и смотрели на Тихий океан. Все, что у нас было, мы тратили на путешествия. А если денег не хватало, одалживали. Происходило это так:

стресс деньги свадьба жизнь чувства Коронавирус Нео