сон - совет этого часа

Первый в мире одноразовый подгузник изобрели в 1956 году. Тогда прототип современного подгузника был изготовлен на основе древесных опилок. Прошло несколько десятилетий, прежде чем одноразовые подгузники начали производить массово, в постсоветском пространстве подгузники появились в 1995 году. До этого времени наши бабушки учили мам искусству пеленания. Пеленание новорожденного сейчас — не обязательная процедура, благодаря появившимся альтернативам, но есть у пеленок достоинства, которыми не обладает ни один современный подгузник.

здоровье развитие сон самочувствие

takprosto.cc

16.02.2022 / 16:29

Михаил спешил по делам, когда к нему подошла нищая бабушка, он обомлел, когда увидел серьги в ее ушах

Судьба порой проделывает невероятные вещи. Иногда даже сюжеты передачи «Жди меня» отдыхают по сравнению с тем, что происходит с реальными людьми. Наша история сегодня одна из таких.

деньги сон украшения История

takprosto.cc

08.02.2022 / 18:31

Женщина разозлилась на старушку за то, что та задерживает очередь, но пенсионерка не стала молчать в ответ

Иногда в жизни происходят вещи, не поддающиеся логическому объяснению. Одним из таких явлений можно назвать вещий сон. Психологи утверждают, что все люди видят сны. То, каким будет сон, зависит от нашего мозга. Нам снится то, о чём мы переживаем, чего боимся и что хотим. А вещие сны — явление странное, однако они случаются с некоторыми людьми. Интуиция у людей развита по-разному. Но ее еще можно назвать даром. Сегодня редакция поделится историей, в которой одаренная девочка видит вещие сны. Правда это или нет, но история довольно-таки поучительная.

Психология жизнь сон благодарность

takprosto.cc

08.02.2022 / 15:41

Никак не возьму в толк, почему одна кошка спит у меня в ногах, а другая любит прикорнуть возле головы

Существует мнение, что коты забирают у хозяина скопившуюся негативную энергетику. Часто можно наблюдать картину, когда кот ложится на больное место: начинает мурлыкать и запускает когти в хозяина. Вот почему не надо сгонять кота с коленей, если он решил сделать человеку массаж. Кроме того, мурлыканье кота – один из самых приятных звуков в природе. Интересно, что кошка неспроста выбирает место для сна на кровати хозяина. Иногда кошка спит в ногах, а иногда возле головы. Ученых заинтересовало такое поведение котов, вот как они объясняют выбранное котом место для сна.

поведение сон ноги Голова

takprosto.cc

21.12.2021 / 16:19

Плохие привычки во время завтрака, которые мы повторяем из раза в раз, но пора бы перестать

Первый час после пробуждения — время завтракать. Диетологи утверждают, что именно в этот промежуток времени запускаются все метаболические процессы после сна. Первым делом надо восполнить жидкость в организме — выпить стакан воды, лучше теплой. А затем сытно поесть.

кофе работа питание сон ивы

takprosto.cc

09.12.2021 / 11:07

Можно ли спать на кровати или диване родственника, улетевшего на небеса

Недавно в семье Ольги случилась довольно серьезная ссора. Казалось бы, что ее детям попросту не понравилось их спальное место, но на деле вопрос был более сложным. Сорванцы устроили настоящую возню из-за того, что не хотели ложиться на старенькой кровати. Так где лучше спать, если когда-то на этой кровати отдал Всевышнему душу какой-либо родственник?

отдых сон Мнение родственники

takprosto.cc

01.12.2021 / 14:06

Какие растения перенести в спальню, чтобы муж бежал туда со всех ног и всегда был в хорошем расположении духа

«Цветущие комнатные растения — это, дорогуша, конечно хорошо. Лавандочку обязательно ставь на окошко в спальне, а орхидею — отнеси в гостиную. Не место ей в супружеской опочивальне!» — сказала мне соседка по дачному участку. Баба Нора — местная травница и ведунья, поделилась со мной хитростями, которые помогут хорошо высыпаться и качественно восстанавливать силы. Да и чтоб муж бежал в спальню со всех ног и всегда был в хорошем расположении духа!

растения отдых сон спальня

takprosto.cc

25.11.2021 / 15:47

Каждое утро я просыпалась разбитой и уставшей, только камеры наблюдения помогли узнать, в чём дело

Отдых очень важен для человеческого самочувствия. Ночью, когда мы ложимся спать, тело машинально готовится получить полагающуюся ему долю энергии на следующий день. И если этого не случается, результат не заставит себя долго ждать: усталость, плохое настроение, помятый внешний вид. Если человек чувствует себя плохо после сна — это уже тревожный звоночек.

ребенок причины сон жена

takprosto.cc

20.11.2021 / 10:27

О чём нас предупреждают в снах улетевшие на небо родственники

Ученые еще далеко не полностью разобрались в самом загадочном органе человеческого организма — мозге. В то время когда мы бодрствуем, он ведет себя определенным образом. Когда спим, происходят совсем другие процессы, мы можем увидеть знакомые образы или даже вспомнить давно забытые события. Но в какие дни снятся вещие сны?

семья Психология квартира сон

takprosto.cc

29.09.2021 / 15:41

Бывший был дальнобойщиком и научил, как бороться со сном, если нельзя засыпать

Что делать, если хочется спать? Сил нет уж терпеть, веки буквально слипаются. А спать в конкретный момент просто непозволительно. Не спеши расстраиваться, ведь есть полезные и действенные советы для тех, кто не выспался. Рабочие хитрости от представителей различных профессий. Как борется с излишней сонливостью врач, дальнобойщик, пилот? Давай разбираться вместе.

Еда сон упражнения профессии

takprosto.cc

23.08.2021 / 12:27

Мама всю жизнь распарывала перьевые подушки, научила ее, как стирать без лишних хлопот

Стирка перьевых подушек в домашних условиях — дело не из легких, когда речь о ручной стирке. Несмотря на то, что, наверняка, в каждом доме есть стиральная машинка, хозяйки не рискуют стирать перьевые подушки в ней. С одной стороны — это правильно, производители не рекомендуют стирать в машинке подушки с натуральным наполнителем, так как перья могут забить слив и это приведет к поломке техники.

машина сон постель пыль подушки

takprosto.cc

20.08.2021 / 07:49

Что хорошего, если муж спит отдельно

Длительное время то, что муж спит отдельно от жены, считалось практически повсеместной нормой. И дело было совсем не в нормах приличия! У каждого была своя опочивальня, с удобной одноместной кроватью. Почему же сейчас мы не только отошли от старых традиций, но и с недоверием относимся к прежнему укладу семейного быта?

семья жизнь отдых сон

takprosto.cc

17.08.2021 / 08:51

Научила пожилую маму, как быстро уснуть и спать всю ночь напролет

Когда человек полноценно высыпается, он чувствует бодрость по утрам. Он встает с постели за пять минут до будильника и не хочет доспать еще чуточку. Как правило, дело в соблюдении режима дня. Чтобы сон был качественным и восстанавливал организм, к нему надо готовиться. Не всем удается уснуть в определенные часы ночью и спать все 8 часов сладким беспробудным сном. Сегодня я расскажу, как быстро уснуть при бессоннице, пользуясь специальными методиками.

стресс отдых сон тревога

takprosto.cc

11.06.2021 / 10:27

Борюсь с зевотой всю церковную службу, сдержать ее невозможно, пошла на исповедь к священнику

Как говорится, никто не без греха. Человек слишком сильно подвержен земному, а земной закон от божьего в некотором смысле отличается. Но обратиться к богу никогда не поздно, даже если это молитва для начинающих. Мирская жизнь может привлекать и одарять благами, перестроиться на духовный лад бывает непросто. Особенно потому, что православная церковь обывателю кажется церковью ограничений и запретов.

жизнь сон молитва церковь

all-for-woman.com

07.06.2021 / 18:29

Почему нельзя спать с макияжем на лице

Красивый макияж нужно показывать днем подружке, а не ночью подушке — именно так звучит главное кредо в деле заботы о здоровье и красоте кожи. Так почему же сон с мейкапом на лице должен стать табу для каждой любящей себя женщины?

макияж Чернила здоровье сон

takprosto.cc

07.06.2021 / 11:47

Опыт поколений запрещает спать на двух подушках

Вот ты знаешь почему нельзя спать на двух подушках? И мы не знали до определенного момента, пока не наткнулись на интересную по этому поводу информацию. Так что если ты любитель разметаться по постели и всё это в одеялах да подушках, тогда надо бы узнать, что об этом говорят всякие убежденные люди и народные приметы.

отдых Саморазвитие сон приметы

takprosto.cc

04.06.2021 / 13:29

Рука помощи для тех, кто мается бессонницей

Сон является неотъемлемым аспектом здорового самочувствия, стабильного ментального состояния и высокой продуктивности. К сожалению, бессонница сейчас не редкость и ее последствия влияют не только на работоспособность и настроение. Лишний вес тоже может появиться по причине нарушенного режима. Сегодня расскажем о том, как восстановить режим сна.

сон Бессонница режим

takprosto.cc

22.04.2021 / 14:18

В какой позе спать, чтобы финансы приумножились

«Милые дамы, отныне искать обеспеченного спутника жизни станет гораздо легче! Можно больше не задавать неудобные вопросы на первом свидании. Стоит просто пригласить кавалера к себе на ночь и понаблюдать за тем, как он спит!» — именно так я бы начала эту статью, если бы писала ее с намерением набрать побольше гневных комментариев и тем самым повысить рейтинги сайта.

деньги Психология сон богатство

takprosto.cc

26.03.2021 / 17:49

Почему нельзя игнорировать частые ночные пробуждения

Все мы знаем о пользе сна и о том, как важен для здоровья полноценный ночной отдых. Но бывает так, что мы пробуждаемся без особых причин и долго не можем уснуть. У некоторых людей ситуация повторяется регулярно. В чём же дело? В этой статье мы расскажем, почему человек просыпается ночью и что с этим делать.

отдых сон тело Бессонница

shkolazhizni.ru

20.03.2021 / 23:11

Зачем нужен сон?

сна можно всё успевать, развлекаться и работать, да и «сони» навряд ли построят успешную карьеру. Но давайте посмотрим под другим углом.

Психическое здоровье сон Здоровый сон психические заболевания

takprosto.cc

18.03.2021 / 16:07

За что расплачивается человек, которому не снятся сны

Признаюсь, я очень люблю спать. Но дело даже не в желании отдохнуть, а в том, чтобы в очередной раз насладиться сновидениями. Они приходят ко мне каждую ночь: когда-то более яркие, когда-то и вовсе страшные. Знаю, что многие люди лишены этого, считая, что им ничего не снится. Так ли это на самом деле? Сегодня мы поговорим о том, почему не снятся сны и как это исправить. Будет интересно!

усталость мозг отдых сон

shkolazhizni.ru

16.02.2021 / 23:35

Почему сон важен для психического здоровья человека?

психического здоровья затрагивают буквально миллионы из нас. Но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы контролировать свои чувства и стремиться к более счастливой жизни.

депрессия Психическое здоровье сон Здоровый сон здоровья

novate.ru

01.02.2021 / 18:39

6 дельных советов, как не уснуть после плотного приема пищи

После плотного обеда на работе так и клонит в сонПосле обеда или ужина хочется спать, но еще рано? Конечно, можно вздремнуть минут 10-30, но такая возможность есть далеко не у всех. А ведь с проблемой сонливости сталкиваются многие, особенно, если впереди еще много дел и работы.

работа лайфхак Еда сон

takprosto.cc

25.01.2021 / 16:37

Постельное белье, с которым хозяйки освобождаются от глажки простыней и пододеяльников навсегда

Мы проводим во сне около трети всей жизни, что равно приблизительно 22 годам. Поэтому нужно тщательно подходить к выбору аксессуаров для спальни. Ведь удобная постель — залог полноценного ночного отдыха. Редакция «Так Просто!» расскажет, зачем покупать льняное постельное белье и каким образом оно упрощает жизнь.

дом здоровье ткань сон

takprosto.cc

21.01.2021 / 14:47

Когда ведущие специалисты разрешают еду перед сном

Если ты когда-либо пыталась наладить свой рацион, то наверняка задавалась вопросом: «Можно ли есть перед сном?» Диетологи и другие специалисты из области питания неустанно толкуют на эту тему. И в результате очень часто мнения расходятся.

здоровье питание сон калории

shkolazhizni.ru

19.01.2021 / 23:05

Почему сон бывает прерывистым?

1. Самая простая, связанная с физиологией человека — избыточное количество жидкости, выпитой с вечера. Например, обильное чаепитие перед ночным отдыхом.

сон качество сна время отдыха ночной отдых

takprosto.cc

28.12.2020 / 17:02

Йога перед сном, после которой даже старенькая бабушка спит как младенец

Напряженный рабочий день обязательно сказывается на нашем организме. Если тебя беспокоит бессонница, а на протяжении всего дня ты чувствуешь усталость и нервозность, пора рассказать тебе, что такое йога перед сном. В современном мире важно всё успеть, но в бесконечном потоке дел мы забываем о полноценном отдыхе. А восстанавливать жизненную энергию так же важно, как и сделать свою работу в срок.

йога отдых сон Бессонница

takprosto.cc

24.12.2020 / 10:31

Что будет, если натягивать носки перед сном и не снимать всю ночь

Красивые носочки — это моя слабость. В своей, не боюсь этого слова, коллекции я насчитала больше 30 пар! Конечно, кто-то скажет, что обычному человеку столько не нужно. Однако для меня этот элемент гардероба очень важен. Более того, у меня есть как нарядные «походные», так и домашние носки.

дом Стиль одежда сон Что будет

takprosto.cc

17.12.2020 / 17:21

Что вскоре случится, если начать спать без подушки под головой

Сколько подушек нужно для сна? Если твой ответ — одна подушка, ответ неверный. Специалисты утверждают, что для здорового полноценного сна человеку нужно 5 подушек. А некоторые обходятся и вовсе без них. Всё дело в том, что каждый человек спит в разных позах. Но не каждый знает о том, как поза во время сна влияет на организм. Если ты не знаешь, как выглядит правильная поза для сна, мы с удовольствием расскажем об этом.

привычки отдых сон утро подушки

takprosto.cc

15.12.2020 / 11:44

Возрождение из пепла старого ватного матраса, почти выброшенного на помойку

На сегодняшний день текстильный рынок предлагает нам огромный выбор матрасов. Есть пружинные и беспружинные, ортопедические и анатомические. Все они имеют свои преимущества и недостатки. Однако сегодня редакция «Так Просто!» будет говорить более подробно о том, почему набирают популярность относительно дешевые ватные матрасы, хорошо знакомые нам из детства.

дом кровать сон спальня

takprosto.cc

26.11.2020 / 16:32

Что делать, если уже два часа ночи, а сна ни в одном глазу

Все знают, что ночной отдых является залогом хорошего самочувствия. Когда мы недосыпаем, то все будто валится из рук и жизнь теряет краски. Плохой сон – очень распространенная проблема в наши дни. Согласно данным Национального института здоровья США, около 30% людей страдает от расстройств сна. На самом деле, многое зависит от наших привычек, графика, образа жизни. Что делать, если проблемы со сном не дают покоя? Редакция «Так Просто» расскажет, на что следует обратить внимание, а также раскроет секреты, как быстро уснуть за минуту.

Сша здоровье сон Бессонница

novate.ru

10.10.2020 / 20:35

Как бодрствовать всю ночь, если нельзя спать

Для работы ночью требуется немало сил и энергииСон - лучший способ отдохнуть и восстановить организм. Однако есть люди, работающие сутками или в ночную смену.

лайфхак здоровье совет сон

takprosto.cc

23.09.2020 / 14:13

Для чего богатые люди просыпаются в в половине пятого каждое утро

Каждое утро я просыпаюсь в 7 часов, будь то будний или выходной день. Кому-то это кажется странным, а для меня это хороший способ дисциплинировать себя. В будущем я планирую вставать еще раньше, чтобы успевать делать больше важных для меня дел. Но я понимаю, что формирование привычки однозначно займет какое-то время.

Лиссабон здоровье спорт сон время

1001sovet.com

04.09.2020 / 09:01

В Японии все дети спят с родителями! Это правильно, и вот почему…

В очередную бессонную ночь, муж принес ребенка в нашу кровать со словами: «Хватит, пусть спит с нами и молчит». Теперь мы ждем, когда наша 8-летняя дочь сможет спать в своей комнате. Конечно, наша радость была недолгой.

Япония причины сон значение

1001sovet.com

03.09.2020 / 18:09

Вот что происходит с твоим мозгом, если ты ложишься спать в носках

Решение простое — надеть носки перед сном. Мы уже рассказывали тебе о научных исследованиях, которые доказали, что нужно заниматься любовью в носках.

влияние сон носки

1001sovet.com

27.08.2020 / 18:31

Внимание! Если тебе приснились эти 11 вещей, ни в коем случае не игнорируй…

Если задуматься, то именно в наших снах приходят ответы на многие вопросы. Иногда во снах люди видят свое прошлое, порой будущее. Но не все задумываются, для чего сны «демонстрируются», как их можно расшифровать, объяснить. Любое видение во сне представляет собой по сути отображение каких-либо мыслей, желаний, чувств, проблем и планов спящего. Учеными уже давно доказано, что на происходящее во сне наш мозг реагирует так же, как и на предметы и обстоятельства в реальной жизни. А ведь наш сон может подсказать нам, что нас беспокоит больше всего и в каком направлении нам двигаться дальше.

будущее сон значение

cluber.com.ua

22.05.2020 / 08:09

Доктор Оз: лучшее, что вы можете сделать для своего психического здоровья, и это бесплатно

Мехмет Оз, более известный миру как доктор Оз, уже почти 10 лет делится со своими зрителями советами здоровья и благополучия в передаче «Шоу доктора Оза». По его мнению, наиболее полезная вещь, которую вы можете сделать для своей психики, звучит довольно просто и недвусмысленно. И знаете, что здесь самое приятное? Это не будет стоить вам ни гроша.

Мехмет Оз психика здоровье сон здоровья

cluber.com.ua

22.05.2020 / 06:59

Доктор Оз: лучшее, что вы можете сделать для своего психического здоровья, и это бесплатно

Мехмет Оз психика здоровье сон здоровья

novate.ru

19.05.2020 / 06:05

Зачем спать с чесноком под подушкой, или 10 способов нестандартного использования чеснока

Чеснок под подушкой - не шутка, а настоящая находкаЧеснок - универсальный продукт, который используется и для приготовления вкуснейших блюд, и для лечебных целей. Растение имеет богатый витаминный состав и широко распространено в народной медицине.

лайфхак запах сон Бессонница

segodnya.ua

13.04.2020 / 14:19

Как быстро уснуть: полезные рекомендации

Как быстро уснуть — этот вопрос беспокоит нас время от времени. Наши предки отводили сну много времени, потому что их суточный ритм зависел от восхода и захода солнца. Мы располагаем искусственным светом, который позволяет продлить период бодрствования и, стало быть, сократить время сна, но специалисты говорят о том, что нужно спать около девяти часов в сутки. Читайте больше о том, как быстро уснуть.

полезные советы сон исследование метод

cluber.com.ua

13.04.2020 / 11:00

Как Эйнштейн и Эдисон решали проблемы во сне

Ешьте. Спите. Решайте проблемы. Повторяйте цикл. Скорее всего, большую часть того времени, что бодрствуете, вы тратите на попытки решить те или иные проблемы, в особенности, когда находитесь на работе.

Саморазвитие сон креативность

cluber.com.ua

13.04.2020 / 08:29

Как Эйнштейн и Эдисон решали проблемы во сне

Саморазвитие сон креативность

cluber.com.ua

13.04.2020 / 00:25

Хотите быстрее засыпать? Военные пилоты используют этот метод, чтобы уснуть за 2 минуты

Для большинства из нас то, насколько мы высыпаемся, не является вопросом жизни и смерти. Да, конечно, из-за недостаточного сна мы можем принимать не самые удачные решения, но если вдруг начнем клевать носом на рабочем совещании, это никого не убьет.

Сша здоровье техника сон

cluber.com.ua

12.04.2020 / 16:57

Хотите быстрее засыпать? Военные пилоты используют этот метод, чтобы уснуть за 2 минуты

Сша здоровье техника сон

sovetnika.net

20.03.2020 / 18:29

10 способов научиться быстро вставать рано

Но секрет в том, что для человека просто не свойственно медленное пробуждение. Если бы наши предки не умели просыпаться быстро, то первый же горный лев, забредший в пещеру, мог бы поставить крест на всем племени. Проблемы кроются лишь в наших повседневных привычках. Исправив наиболее неприятные из них, вы с легкостью научитесь вставать рано.

принципы активность сон

sovetnika.net

17.03.2020 / 18:36

Как научиться легко вставать по утрам и чувствовать себя счастливым

Вставать по утрам легко и чувствовать себя счастливым – невероятно просто. Ведущий утренних выпусков новостей "Сегодня" на телеканале "Украина" Виталий Школьный имеет по этому поводу пять советов – как легко идти на встречу новому дню и быть счастливым человеком.

Украина привычки счастье сон

liveinternet.ru

09.03.2020 / 12:21

"Ленивые" упражнения для расслабления спины и крепкого сна

У многих людей к вечеру устает спина, появляется ноющая боль, которая мешает расслабиться и спокойно отдохнуть, после и без того тяжелого дня. Все это в последствии приводит к бессоннице, которая влечет за собой недостаток сна, уставший внешний вид, раздражительность, стресс и в конечном счете куда более серьезные проблемы со здоровьем.

полезные советы здоровье сон

sovetnika.net

06.03.2020 / 20:01

Получать деньги во сне: к чему это снится

Позитивные мысли очень важны, особенно в сфере денег и бизнеса. Закон притяжения играет огромную роль в становлении успеха и привлечении денег и удачи. Таким методом можно избегать проблем и фокусировать свое внимание на правильных делах, независимо о того, какие сны вам снятся.

деньги сон

Лайфхаки и решения для сон

Как сон может помочь в повседневной жизни?

сон — это набор практических советов, которые помогают упрощать рутину и повышать комфорт.

Где найти проверенные советы по теме сон?

На нашем сайте вы найдёте подборку полезных материалов, посвящённых сон. Все советы проходят отбор и проверку на практичность.

Кому подойдут лайфхаки из категории сон?

Рекомендации по теме сон будут полезны каждому в быту — независимо от уровня подготовки или опыта.

сон - совет этого часа

Все публикации, где упоминается сон

Лайфхаки и решения для сон

Как сон может помочь в повседневной жизни?

Где найти проверенные советы по теме сон?

Кому подойдут лайфхаки из категории сон?