здоровье - совет этого часа

Тонкие волосы часто кажутся безжизненными, быстро теряют объем и плохо держат укладку. Но это не приговор, так как существует множество способов визуально уплотнить волосы и сделать их более густыми и здоровыми. Специалист по прическам Ксения Бохо рассказывает о пяти проверенных методах, которые действительно работают.

Вот и настало долгожданное лето! Время легких натуральных тканей, комфортной обуви, акцентных аксессуаров. В нашей сегодняшней статье мы узнаем, как с помощью базовых вещей создать стильный июньский наряд. Ниже 12 удачных идей для женщин элегантного возраста. Летом на первый план выходят флористические и анималистичные мотивы.

Змеи — необычные и экзотические домашние питомцы, требующие специфического ухода. Несмотря на устойчивость к ряду факторов внешней среды, рептилии тоже подвержены заболеваниям, которые важно диагностировать на ранней стадии. Отслеживание даже незначительных изменений в поведении и внешности змеи — залог её здоровья и долголетия.  и других городах России включает в себя комплексную диагностику, подбор безопасных препаратов и рекомендации по условиям содержания, что помогает сохранить здоровье рептилии на долгие годы.

Комнатные растения требуют не только регулярного полива и пересадки, но и внимательной обрезки. Особенно это касается толстянки, более известной как денежное дерево. Грамотно проведённая обрезка помогает сохранить привлекательную форму, омолодить растение и простимулировать его рост. Если правильно подойти к процессу, толстянка будет не только радовать глаз, но и станет более устойчивой к заболеваниям.

Советы от визажиста. В мире, где каждая из нас стремится сохранить свои природные чары, макияж становится не инструментом маскировки, а верным помощником в наведении красоты. Сегодня достаточно знать несколько рабочих приемов, чтобы освежить черты, добавить коже сияния и придать лицу отдохнувший вид.

Здоровье кишечника — это не просто вопрос пищеварения, это основа общего состояния организма. От того, что мы едим, зависит не только процесс переваривания пищи, но и состояние иммунной системы, настроение, уровень энергии и даже кожа. Правильное питание может сыграть ключевую роль в поддержании здоровья кишечника, а неправильное — привести к различным проблемам. Давайте разберемся, как диета влияет на работу пищеварительной системы и какие изменения стоит внести в рацион для оптимального функционирования кишечника.

Выбор корма для питомца – важный процесс, от которого зависит здоровье вашего друга. Но как сделать так, чтобы корм был не только качественным, но и не ударил по кошельку?

Корейский уход за кожей становится популярнее с каждым днем. Тканевые маски уж точно многие пробовали хоть раз. И неудивительно, что это происходит: сияющая кожа кореянок восхищает.

Летом думать о красе ногтей особенно приятно. Но уход за кутикулой — это не просто этап маникюра, а полноценный ритуал, отражающий отношение к себе.

Слушать радио Клубер FM Радио Клубер FM уже в эфире — музыка для вдохновения, отдыха и повседневных дел. Слушайте онлайн или в приложении: cluber.fm (iOS и Android)

Слушать радио Клубер FM Радио Клубер FM уже в эфире — музыка для вдохновения, отдыха и повседневных дел. Слушайте онлайн или в приложении: cluber.fm (iOS и Android)

Наступила летняя пора и период отпусков. И, чтобы сделать вашу поездку на курорт максимально комфортной, бьюти-эксперты подготовили несколько советов, которые сделают уход за собой еще более качественным и эффективным. Некоторых процедур стоит избегать в летний сезон, а другие, наоборот, стоят потраченных денег.

На протяжении столетий балерины завораживают зрителей утонченными движениями, изяществом и грациозностью каждого па. За этой красотой стоят годы упорных тренировок и строгой дисциплины, но балерины умеют не только танцевать — они настоящие мастера заботы о себе. Их проверенные временем привычки помогают сохранять энергию, красоту и внутреннее равновесие.

Они незаменимы в антивозрастном уходе. Восьмого июня отмечают Всемирный день океанов. Хороший повод вспомнить, как морская стихия помогает сохранить и приумножить нашу красоту.

Мечтаете о гладких, блестящих волосах, но не хотите каждый раз прибегать к утюжку и рисковать их здоровьем? Хорошая новость: добиться идеальной укладки можно и без высоких температур. Грамотный уход, правильные инструменты и немного терпения — и вы легко получите гладкие, сияющие локоны без термоущерба. В этой статье мы собрали самые эффективные приёмы, которые действительно работают.

После холодного сезона волосы часто выглядят тускло, теряют эластичность, становятся ломкими и капризными. Зимняя шапка, сухой воздух в помещениях, ветер и нехватка витаминов — всё это сказывается на их состоянии. Но весна даёт отличный шанс вернуть волосам живой, здоровый вид. Главное — подойти к восстановлению комплексно. Ниже — пошаговый весенний план для пробуждения ваших локонов.

Не всем от природы даны густые, плотные волосы — но современная косметология и парикмахерское искусство предлагают множество способов, как визуально увеличить объём и придать шевелюре пышность. Это особенно актуально для тех, у кого волосы тонкие, редкие или утратили густоту с возрастом или после стресса. Ниже мы собрали самые эффективные приёмы и продукты, которые помогут сделать волосы визуально гуще, не прибегая к наращиванию или кардинальным переменам.

Слушать радио Клубер FM Радио Клубер FM уже в эфире — музыка для вдохновения, отдыха и повседневных дел. Слушайте онлайн или в приложении: cluber.fm (iOS и Android)

Весна и лето — горячий сезон не только для садоводов, но и для сорняков. Эти непрошеные гости появляются на грядках, в цветниках и вдоль дорожек с поразительным упорством. Если пустить всё на самотёк, через пару недель огород уже будет напоминать джунгли. Однако не стоит сразу хвататься за химию — есть и другие способы справиться с зелёными захватчиками.

Весна — отличное время не только для посадок, но и для приготовления натуральных удобрений. Один из простых и при этом очень эффективных вариантов — настой из одуванчиков. Это не просто травяная подкормка: при правильном использовании она помогает повысить урожайность овощей, укрепляет растения и улучшает структуру почвы. Ниже — проверенные советы по приготовлению, применению и хранению настоя.

Репчатый лук — один из самых неприхотливых овощей, который с удовольствием выращивают даже начинающие огородники. Он быстро приживается, не требует сложного ухода и дает хороший урожай. Однако даже у опытных дачников иногда возникают проблемы: перья начинают желтеть, а луковицы — загнивать прямо в земле. Эти симптомы могут испортить всю работу и лишить вас сочного, ароматного урожая. К счастью, есть простые, доступные и безопасные способы, которые помогут сохранить здоровье растений без применения агрессивной химии.

суставы при движении. В народной молве они накрепко связаны с возрастными изменениями и являются одной из основных характеристик древнего старика. Постороннего слушателя скрипы чужого тела раздражают, а хозяина музыкальных сочленений могут не на шутку испугать.

Правду говорят, что встречают по одежке. Возможно, поэтому женщинам так важно выглядеть не только привлекательно, но и стильно. Но порой в трендах сложно разобраться: модные журналы пишут одно, блогеры говорят другое, а стилисты вообще третье.

суставы при движении. В народной молве они накрепко связаны с возрастными изменениями и являются одной из основных характеристик древнего старика. Постороннего слушателя скрипы чужого тела раздражают, а хозяина музыкальных сочленений могут не на шутку испугать.

Бурая гниль — одно из самых коварных грибковых заболеваний, которое способно за считаные недели уничтожить урожай вишни, черешни и сливы. Болезнь развивается стремительно, особенно в условиях сырой и прохладной весны. И если вовремя не принять меры, можно потерять не только плоды, но и само дерево. Разберём, как распознать болезнь на раннем этапе, какими способами её лечить и главное — как не допустить её возвращения в следующем сезоне.

Тефлон — один из самых популярных материалов для покрытия кухонной посуды. Многие ценят его за удобство и антипригарные свойства, но вокруг него существует много слухов и мифов о вреде для здоровья.

Питайте и увлажняйте. Летом мы заботливо наносим крем с SPF на кожу, но часто забываем, что волосы тоже запросто могут стать жертвой долгожданного солнца. Под палящими лучами они теряют влагу, становятся ломкими, тусклыми и непослушными. Морская соль, ветер и хлорка из бассейнов только усугубляют ситуацию.

Липовый чай — это не просто ароматный напиток, а настоящая кладезь пользы для здоровья. Он мягко поддерживает иммунитет, успокаивает, помогает при простудах и улучшает работу сердца и пищеварительной системы. Чтобы получить максимум пользы и наслаждения от каждой чашки, важно правильно подготовить сырьё: собрать и высушить липовый цвет в нужное время и с соблюдением всех нюансов.

Боль в суставах — это сигнал, который невозможно игнорировать. Она может быть острой или ноющей, появляться после нагрузки или без видимой причины. Но, независимо от характера боли, хочется облегчения здесь и сейчас.

Красивая и ровная улыбка – это не только вопрос эстетики, но и здоровья. Многие сталкиваются с проблемой неправильного прикуса, кривизны зубов или нарушений жевательной функции. Решением этих проблем часто становятся брекеты – эффективный и проверенный метод ортодонтического лечения.

Анализ крови играет ключевую роль в современной медицине. Он позволяет обнаружить нарушения, которые ещё не проявились клинически, а значит — вовремя принять меры и предупредить развитие серьёзных заболеваний. Особенно важен такой подход при инфекционных болезнях. Некоторые инфекции могут долгое время протекать в скрытой форме, не вызывая явных симптомов. В таких случаях только лабораторная диагностика может стать первым и самым важным шагом к постановке точного диагноза. Среди всех методов обследования именно анализ крови отличается высокой чувствительностью и позволяет выявить присутствие возбудителей, а также оценить иммунный ответ организма. Это важно как при острых состояниях, так и в случае хронических инфекций. От правильного и своевременного тестирования зависит не только здоровье конкретного человека, но и предотвращение распространения заболеваний среди окружающих. Поэтому ранняя диагностика становится неотъемлемой частью общей стратегии профилактики.

план А в чрезвычайной ситуации. Они должны включаться моментально, без задержек, и работать ровно столько, сколько нужно, чтобы либо восстановилось основное электроснабжение, либо пациента безопасно перевели на другой источник помощи. Долгое время в медицинской технике использовались свинцово-кислотные аккумуляторы.

Обувь на высоком каблуке не только визуально «вытягивает» силуэт, но и придает походке особую грацию. Давайте разбираться, как такую обувь интегрировать в дамский гардероб. Ниже 12 эффектных идей на разные случаи жизни от блогера 50+. Базовый белый цвет выгодно омолаживает зрелую внешность.

Лето — пора тепла, свежего воздуха и… летающих гостей, которых мы не ждали. Речь, конечно, о мухах. Стоит только открыть окно, как в дом тут же влетают эти назойливые насекомые. А если у вас нет москитной сетки — то и вовсе приходится выбирать: дышать свежим воздухом или мириться с мухиным «концертом». Но всё не так безвыходно — есть несколько проверенных народных способов избавиться от мух без применения агрессивной химии. А заодно — и не навредить себе, детям или питомцам.

Слушать радио Клубер FM Радио Клубер FM уже в эфире — музыка для вдохновения, отдыха и повседневных дел. Слушайте онлайн или в приложении: cluber.fm (iOS и Android)

Современный ритм мегаполиса — это постоянная спешка, шум, выхлопные газы, искусственное освещение и круглосуточная информационная нагрузка. Всё это сказывается не только на психоэмоциональном фоне, но и напрямую влияет на состояние кожи и общее самочувствие. В условиях городского стресса важно не только заботиться о внешности, но и выстраивать устойчивую систему повседневного ухода, которая поможет сохранить здоровье и внутренний баланс.

Важно выполнять его правильно. Среди поклонников естественной красоты без уколов антивозрастной массаж лица пользуется большой популярностью. Никакой боли, гематом — сиди и наслаждайся.

Корейский уход за кожей становится популярнее с каждым днем. Тканевые маски уж точно многие пробовали хоть раз. И неудивительно, что это происходит: сияющая кожа кореянок восхищает.

Привет всем, мои дорогие фуди-энтузиасты и родители в поисках идеального праздника! Сегодня у меня на повестке дня тема, которая волнует многих: организация детского застолья. А если точнее – как сделать это без лишней головной боли, заказав кейтеринг с продуманным детским меню. Ведь, согласитесь, когда намечается детский день рождения, выпускной в детском саду или просто веселая вечеринка для маленьких непосед, вопрос «чем же их накормить?» встает особенно остро. И тут на помощь приходит он – спасительный кейтеринг! Давайте вместе посмотрим, какие интересные варианты предлагают нам сегодня сервисы доставки готовых блюд.

Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) с донорскими яйцеклетками — это шанс стать родителями для женщин, у которых собственные ооциты не способны обеспечить зачатие. Хотя такой путь требует внутреннего согласия и зрелости, он даёт реальную возможность испытать радость беременности и материнства.

Полки опустели. В прямом и переносном смысле. Вместо DVD — стриминг.

Выделения кожного сала можно контролировать. Жирная кожа — сущее наказание для любой женщины. Мало того, что блестит и выглядит неопрятно, так еще и провоцирует постоянные высыпания. Особенно ситуация усугубляется летом, когда погода располагает к повышенному выделению пота и кожного сала. Врач дерматовенеролог-косметолог Ксения Абрамова в беседе с WomanHit поделилась способами быстро и эффективно избавиться от повышенной жирности кожи.

С приближением лета хочется, чтобы тебя окружали только свежие, нежные, приятные ароматы, даже любимый парфюм может казаться слишком ярким и навязчивым. Не стоит сразу же бросать все и бежать за новыми духами, можно воспользоваться простыми лайфхаками, чтобы добавить свежие нотки в вашу жизнь. В статье представлены изображения, сгенерированные с помощью нейросети.

Кто бы мог подумать, что человек до отвала набит песком, камнями и камушками? Почки, слюнные железы, мочеточники, мочевой пузырь, кишечник, артерии и даже глаза – весьма удобные вместилища для размещения такой коллекции.

Слушать радио Клубер FM Радио Клубер FM уже в эфире — музыка для вдохновения, отдыха и повседневных дел. Слушайте онлайн или в приложении: cluber.fm (iOS и Android)

Хроническое недосыпание или проблемы с засыпанием — не просто временное неудобство, а фактор, который влияет на здоровье кожи, уровень энергии, обмен веществ и общее психоэмоциональное состояние. Качественный сон — основа красоты, здоровья и психологического благополучия.

Полки опустели. В прямом и переносном смысле. Вместо DVD — стриминг.

Утро — самое динамичное время дня, особенно когда нужно успеть собраться на работу. Но это не повод жертвовать уходом за собой! Правильно организованный бьюти-ритуал поможет выглядеть свежо и ухоженно даже при ограниченном времени.