здоровье - совет этого часа

Лучшие упражнения для красивой осанки

12.08.2024 / 22:33

Здоровье, красота, энергия — все это во многом зависит от правильной осанки. Советами, как ее улучшить, делится эксперт Юлия Гуляева. Первое и самое простое, что мы можем сделать для осанки, — правильно организовать рабочее место. Второе — это тренировки, направленные на укрепление мышц спины, развитие подвижности грудной клетки и плечевых суставов.

советы красота здоровье упражнения осанка Эксперт Нео

Сколько нужно варить цветную капусту

11.08.2024 / 22:19

не только полезная для здоровья, но и очень вкусная. Из этого овоща можно приготовить много интересных блюд. Для того, чтобы они получились действительно вкусными, нужно уметь правильно выбирать соцветия. Если вам попадется плохой овощ, то блюдо будет испорчено, так же как и ваше настроение. В этой статье мы расскажем, как правильно выбрать цветную капусту, как подготовить её к приготовлению и сколько нужно её варить.

настроение здоровье Микроволновка Мультиварка Нео

Как вырастить голубику на подоконнике? Это проще, чем вы думаете

11.08.2024 / 21:55

Голубика — очень популярная в Беларуси летняя ягода. Это неудивительно, ведь она не только очень вкусная, но и чрезвычайно полезная. Некоторые предпочитают собирать ее в лесу, другие выращивают на своих участках. Но что делать, если есть только балкон или вообще подоконник? Оказывается, можно наслаждаться голубикой в горшках. Как вырастить ягоды у себя дома?

Белоруссия здоровье Нео

Как советские мультфильмы приучали детей к спорту?

11.08.2024 / 12:18

— Не катался я, глядел, Да и то помолодел. За пример да за науку Мой привет родному внуку! Режиссёр Борис Дёжкин отснял немало мультфильмов, ставших классикой отечественной мультипликации: «Ровно в три пятнадцать…», «Чиполлино», «Необыкновенный матч». А его визитной карточкой стал цикл о парнях из команд «Метеор» и «Вымпел».

дети здоровье подарок спорт советские мультфильмы Нео

Тональный, ВВ и СС крем – в чем разница?

11.08.2024 / 11:48

Часто бывает трудно разобраться в свойствах косметических продуктов и назначении, поэтому давай рассмотрим разницу между ними, чтобы выяснить, какое средство нужно тебе.

здоровье Нео

Продукты, которые содержат полезные для организма жиры

11.08.2024 / 10:39

NashSovetik рассказывает о пяти продуктах, которые содержат полезные для организма жиры. Запоминай и корректируй свое питание (если нужно).

рыба здоровье семья Идеи похудение Нео

В чем разница между пенкой и гелем для умывания

11.08.2024 / 07:51

Косметологи и дерматологи придерживаются позиции, что именно этап очищения является решающим на пути к красивой и здоровой коже. Для этого нужно очищать лицо дважды в день и подбирать средства в соответствии с типом и потребностями твоей кожи.

здоровье Очистка люди контакт Нео

Почему необходимо использовать средства с SPF?

10.08.2024 / 21:29

Бьюти-рынок предлагает большой выбор средств с разным индексом SPF, которые спасут тебя от пагубного воздействия солнечных лучей. Сегодня мы разберемся почему нужно использовать противосолнечные средства и как их выбирать правильно.

красота здоровье люди Знаменитости Нео

5 привычек для улучшения эмоционального состояния

10.08.2024 / 18:21

Уже неоднократно доказано, что прогулки на свежем воздухе улучшают не только физическое здоровье, но и положительно влияют на психоэмоциональное состояние. Регулярные прогулки помогут тебе улучшить настроение, наладить сон и даже вернуть вдохновение.

республика Коми настроение стресс здоровье книги жизнь Нео ивы

Сколько нужно пить воды, чтобы сохранить красоту и здоровье

10.08.2024 / 17:56

В современном мире слишком много выдумок о том, сколько нам надо пить воды. Кто-то говорит, что нужно два литра воды, кто-то — что надо слушать свой организм и пить только при «засухе», а третьи и вовсе считают, что надо переходить на соковую диету, чтобы организм всегда был наполнен полезными жидкостями. Вместе с экспертом разбираемся, сколько же воды надо пить на самом деле, чтобы поддержать здоровье своего тела. Вспомните, что вы чувствуете после долгой прогулки под летним солнцем.

Китай советы здоровье Очистка вода система Вирус Нео

Как отстирать белые носки? Готовим бомбочки из стирального порошка

09.08.2024 / 21:01

Наверняка никто не станет спорить с тем, что белые носки на ногах выглядят красиво и элегантно. Однако это работает только до момента, пока они чистые. Отстирать загрязнения с белых носков представляется задачей со звёздочкой. Но существуют средства, которые позволяют вернуть этому аксессуару белоснежный вид без затруднений. Как приготовить отбеливающие бомбочки для носков в домашних условиях? Вам понадобится всего 4 ингредиента.

здоровье Очистка люди Нео

Как советские мультфильмы приучали детей к спорту?

09.08.2024 / 19:33

дети здоровье подарок спорт советские мультфильмы Нео

Главные признаки поддельного парфюма

09.08.2024 / 18:58

Учимся отличать настоящее звучание от фальшивого. К сожалению, сегодня парфюмерные подделки запросто находят дорогу на страницы онлайн-магазинов, а порой пробиваются даже на полки бутиков с репутацией и именем. Иначе говоря, страстные поклонники парфюмерии должны быть всегда начеку: никто из нас не застрахован от того, что вместо объекта страсти — флакона с тем самым, вашим ароматом — вы получите произведенное неведомо где и не имеющее ничего общим с реальным образцом «зелье». РекламаВполне возможно, что вы даже этого не поймете — и это вдвойне обиднее, уже не говоря о том, что парфюмерные подделки могут представлять серьезную угрозу для здоровья.

дизайн здоровье счастье страсть репутация Нео приз

Как часто нужно менять ёршик для унитаза?

09.08.2024 / 17:21

Замена ёршика для унитаза — важная часть поддержания гигиены в ванной комнате. Однако мы часто забываем об этой задаче или не знаем, когда следует купить новый. Рассказываем, спустя сколько месяцев он придет в негодность и от чего это зависит.

советы Ванна здоровье Унитаз Нео

Ошибки в уходе за ногтями после 50 лет

08.08.2024 / 19:54

Рассказываем про самые популярные ошибки, которые будут стоить вам красивого маникюра. С возрастом меняется состояние не только кожи и волос, но и ногтей. Они становятся более хрупкими и уязвимыми, поэтому после 50 лет важно тщательно ухаживать за руками.

ногти красота здоровье уход мифы Эксперт Нео

Почему прогулка лучше спортзала

08.08.2024 / 19:51

Пешие прогулки заставят очнуться ваши мышцы от долгого сна, приведут в тонус ваше тело и заменят успокоительные препараты. У вас аллергия на спортзал? Отлично! Не стоит сильно расстраиваться по этому поводу, а главное ежедневно насиловать свой организм в погоне за идеальной фигурой. Вспомните, наверняка уже не раз вы находили для себя сотни отговорок, чтобы пропустить тренировку.

настроение советы здоровье люди счастье Нео прогулка

Зачем опытные хозяйки бьют кочан о стол: лайфхак с цветной капустой

08.08.2024 / 09:00

Сложно переоценить пользу такого продукта как цветная капуста. Она содержит много витаминов, минералов и антиоксидантов, которые помогают укрепить иммунитет, поддерживать здоровье кожи и замедлять процесс старения. Вот только ее форма способна вызвать трудности. Существует один секрет, как разделить цветную капусту на соцветия.

лайфхаки здоровье Нео

Шоколад или квашеная капуста: чем лучше закусывать коньяк

08.08.2024 / 08:51

настроение здоровье система Нео

Подагра в истории: о каких пороках жителей средневековой Англии узнали археологи?

07.08.2024 / 22:33

на мою грешную голову. Твой же, если я правильно помню, крепкий был старик. Наше поколение уже слабое и больное, а каким будет следующее? — Ты выводишь правило из конкретных случаев.

Англия мужчины здоровье душа Нео Подагра Веко

Расширяем горизонты: новые методы и подходы в изучении семейной истории

07.08.2024 / 22:30

«Архивное Дело» предлагает несколько дополнительных шагов, которые могут помочь вам в этом процессе. Анализ фамилий и имен. Изучите фамилии и имена ваших предков, чтобы определить возможные географические и культурные корни. Это может дать подсказки о происхождении вашей семьи.

общение здоровье семья Идеи Эксперт Нео

Чаи, которые ускорят похудение

07.08.2024 / 19:28

Разгоняем метаболизм при помощи вкусных напитков. Лето в самом разгаре, и скоро многие поедут в отпуск. Подготовка тела к пляжному сезона активизирована, и нужны все средства, которые помогут добиться желаемого результата максимально быстро. В разговорах о похудении часто звучит термин метаболизм: в зависимости от того, быстрый он, нормальный и медленный, обсуждается возможно потери веса. Но что такое метаболизм? Если говорить простыми словами, то это то, как ваше тело использует все, что вы едите и пьете, для превращения в энергию.

стресс Чернила здоровье похудение чай Нео

Небольшой anti-age ликбез, доказывающий, что с возрастом стоит пересмотреть свой уход не только за кожей, но и за волосами. Когда мы произносим сакральное слово «anti-age», первое, что приходит нам на ум, — это уход за кожей. Пигментные пятна, морщины, дряблость тканей, — кажется, все эти возрастные процессы изучены нами от и до, равно как и способы борьбы с ними.

07.08.2024 / 19:05

Как стареют волосы

стресс волосы советы здоровье характер родители Нео

Как ухаживать за бровями и ресницами?

07.08.2024 / 17:59

Сегодня поговорим об этапах ухода за бровями и ресницами, а также разберемся, какие косметические средства помогут сохранить их красоту и здоровье.

красота здоровье Маркер Нео

Ошибки в уходе за жирной кожей

07.08.2024 / 17:24

Каждый тип кожи имеет свои отличия и особенности. Жирная кожа не исключение.

красота здоровье Нео

Можно ли увлажнить кожу слишком сильно?

07.08.2024 / 16:46

Сегодня поговорим о правилах увлажнения, чрезмерном увлажнении и возможно ли оно вообще.

здоровье Нео

Куда исчезают килограммы, когда мы худеем?

07.08.2024 / 14:58

Процесс похудения является достаточно длительным. Поэтому терпение и самодисциплина станут твоими спутниками на пути к желанному размеру или показателю на весах. Но какую систему реакций имеет наш организм во время потери килограммов? Разберемся подробно.

настроение стресс здоровье похудение диета удовольствие Нео

Нюансы в одежде, которые скандинавки впитывают с молоком матери

06.08.2024 / 22:15

Скандинавский стиль в интерьере ориентирован на минимализм и практичность. В одежде отслеживается та же тенденция, но немного видоизмененная. Вот несколько вещей, которые осознанные скандинавки с радостью скупают и носят на здоровье.

Мода здоровье интерьер одежда радость слабость Нео

Подагра в истории: о каких пороках жителей средневековой Англии узнали археологи?

06.08.2024 / 19:39

Англия мужчины здоровье душа Нео Подагра Веко

new-lifehuck.ru

06.08.2024 / 06:39

Продукты, которые нельзя давать собакам

Кормление домашних животных требует особого внимания, особенно когда дело касается выбора продуктов питания. Собаки не могут переваривать некоторые продукты так же, как люди, и некоторые из них могут быть опасными для их здоровья. В этой статье мы рассмотрим основные продукты, которые нельзя давать собакам.

Виноград республика Коми здоровье семья люди собаки слабость Нео

new-lifehuck.ru

06.08.2024 / 05:44

Полезные советы для ухода за домашними животными

Домашние животные приносят радость и уют в нашу жизнь, но в ответ требуют заботы и внимания. Правильный уход за питомцами помогает им оставаться здоровыми и счастливыми.

кошки советы поведение Запахи здоровье жизнь собаки

Морковь для волос: 5 масок, которые превратят вас в Рапунцель

05.08.2024 / 23:37

Морковь может сделать ваши волосы сильными, блестящими и гладкими. Корнеплод содержит витамины А, В6, В1, В3, В2, К и С, а также клетчатку, калий, железо, цинк, фосфор, бета-каротин и антиоксиданты, которые способны улучшить общее самочувствие и здоровье кожи.

стресс здоровье дефицит душа Research

Многие знают, что солнце «убивает» нашу молодость и даже может вызывать рак. Однако это далеко не единственный враг кожи летом, которого стоит опасаться. Увядание и старение кожи — физиологичный процесс, который ждет каждого. Вредные факторы, образ жизни и отсутствие должного ухода за кожей, учитывая сезонность и погодные условия нашей полосы, — основные факторы, которые влияют на ее состояние.

05.08.2024 / 18:35

Главные враги кожи летом

советы Чернила здоровье жизнь кожа Нео

От этого обычного растения вы точно такого не ожидали: в доме должен быть хотя бы один вазон

05.08.2024 / 17:25

Какое комнатное растение нужно обязательно выращивать, чтобы улучшить микроклимат в семье и быть здоровым? Именно о таком растении мы сегодня и поговорим. Этим требованиям сполна отвечает алоэ.

красота здоровье семья Энергетика Нео

belnovosti.by

05.08.2024 / 03:11

Узнайте за 2 минуты, как выбрать спелый арбуз – и чем он полезен

Чтобы принести пользу организму, а не просидеть на унитазе, принимая таблетки, важно покупать арбузы, выращенные в естественных условиях — без химических удобрений.

выбор здоровье ягоды арбуз главные новости 5 Августа 2024

Что делать, если болит голова, а таблетки нет? Собрали десять не совсем «бабушкиных» методов побороть головную боль

05.08.2024 / 01:16

Головная боль — одно из самых распространенных заболеваний, с которыми мы сталкиваемся. Есть много причин и типов головной боли, от обезвоживания до мигрени. Однако не обязательно сразу прибегать к фармакологическим средствам.

стресс здоровье Таблетки йога люди чувства Нео

Витамины, которые помогут быстро сбросить вес

04.08.2024 / 20:25

Рассказываем, на какие витамины и микроэлементы стоит «налегать», если вы хотите быстрее избавиться от лишних килограммов. Доказано диетологами: определенные витамины, наряду с диетой и физическими упражнениями, помогают быстрее сбросить вес. Предлагаем список из нескольких витаминов и микроэлементов, потребление которых стоит увеличить, если вы стремитесь похудеть.

рыба здоровье диета Витамины вес система магнит

Без уксуса и соды: нашли способ удаления пыли с «защитным слоем» до 3 недель

04.08.2024 / 14:27

Скопление пыли на поверхностях мебели не только не украшает пространство, но и вредно для здоровья. После протирания пыль быстро появляется снова, что не может не вызывать раздражения. К счастью, существует способ уборки, который продлит чистоту намного дольше. Nashsovetik.ru рассказывает, как приготовить антистатическую жидкость для уборки дома, которая будет препятствовать налипанию пыли повсюду.

Шкаф здоровье Уборка счастье Нео

Почему на диете вы набираете вес

03.08.2024 / 20:02

Делимся, какие распространенные привычки мешают вам добиться идеальной фигуры. Многие из нас сбрасывают основной вес в первые месяцы диеты, после чего начинают худеть медленнее или вовсе перестают терять килограммы. Но также распространена ситуация, когда диета с самого начала оказывается непродуктивной — и вы не просто не можете скинуть килограммы, цифра на весах даже увеличивается. Виной тому могут быть четыре популярные ошибки, которые совершает каждый худеющий — рассказываем о них.

стресс здоровье привычки похудение диета питание Нео

«Разрешенная» доза: какая норма пива в день безопасна и когда после выпитого можно за руль

03.08.2024 / 15:36

Пиво многие считают безвредным слабоалкогольным напитком. Но «безвредность» его очень условная: она зависит не только от крепости напитка, но и индивидуальных особенностей организма человека — работы пищеварительной системы, весовых показателей. И, конечно, от количества выпитого. Существует ли «безопасная» норма пива в день, сколько времени выветривается 1 литр пива и через сколько после выпитого можно садиться за руль — рассказываем ниже.

Россия мужчины стресс здоровье жизнь система Эксперт Нео

Как правильно смывать водостойкую косметику?

03.08.2024 / 14:07

Поговорим о правилах снятия водостойкой косметики без вреда для здоровья кожи.

здоровье контакт Нео

От них болит живот: 8 фруктов, которые могут вызвать вздутие живота

03.08.2024 / 11:02

Свежие фрукты должны быть обязательной частью рациона так как содержат полезные питательные вещества. Однако некоторые из них могут вызывать вздутие живота, поэтому есть их нужно умеренно.

советы здоровье люди Эксперт 2020

Вздутие и дискомфорт: 6 худших обработанных продуктов, которые вредят кишечнику

03.08.2024 / 08:23

Бекон — пикантный и вкусный продукт, любимый многими. Однако он напичкан добавками, консервантами и часто высоким содержанием насыщенных жиров. Сосиски и бекон могут быть виновниками вздутия живота и дискомфорта в пищеварительной системе.

здоровье Очистка люди система Нео

Каким аспектам здоровья ребенка следует уделить особое внимание

02.08.2024 / 22:53

Сегодня мы поговорим про аспекты здоровья ваших детей, которым стоит уделить особое внимание.

дети настроение стресс здоровье Страхи родители Нео здоровья

Какая норма обхвата талии у женщин

02.08.2024 / 20:39

Разбираемся в вопросе не в контексте надуманных стандартов красоты, а с точки зрения здоровья. Тонкая талия — это не только привлекательный внешний вид, но еще и фактор, который поможет избежать проблем со здоровьем. Лишние сантиметры помогают выявить риски сердечных заболеваний и диабета второго типа, на возникновение которых влияет ожирение. Объясняем, какой объем талии считается идеальным для женщин.

стресс красота здоровье Маркер талия Нео

Не только зеленый: 5 причин начать свой день с чашки черного чая

02.08.2024 / 19:19

Кто не любит с самого утра первым делом выпить чашечку крепкого черного чая? Настой кофеина и антиоксидантов пробуждает чувства, обеспечивая легкий заряд энергии. Некоторым людям нравится пить черный чай просто так или с добавлением небольшого количества молока. В любом случае, черный чай нравится многим, но не все знают, насколько он полезен для здоровья.

стресс Чернила здоровье люди чувства диета Нео

Плохое сочетание: 7 продуктов, которые не следует употреблять с чаем

02.08.2024 / 18:24

Чай — любимый напиток миллионов людей по всему миру. Его успокаивающее тепло и множество полезных для здоровья свойств делают его основным продуктом во многих диетах. Однако сочетание неправильных продуктов с чаем может не только ухудшить его вкус, но и помешать его полезным для здоровья свойствам. Например, витамин С в цитрусовых может конфликтовать с танинами в чае.

здоровье люди диета Нео